Synopsis
**** Kostenloser Ratgeber: Vegane Ernährung einfach gemacht - https://www.vegan-athletes.com/vegan-guide/ ***** Du willst besser besser aussehen, erfolgreicher sein, etwas für die Menschen und Tiere tun und dich weiterentwickeln? Dann mache dich auf die besten Erfolgsrezepte und Themen rund um vegane Ernährung, Erfolg, veganes Leben, Sport, Unternehmertum und vieles mehr gefasst.Im Vegan Podcast sprechen neben Christian Wenzel viele berühmte Persönlichkeiten, sog. "vegane Athleten" und erzählen ihre Story wie sie mit dem veganen Lebensstil erfolgreich sind und grosses bewirken. Sei es in den Themen Gesundheit, Lifestyle, Fitness, Ernährung oder Business, hier kommen die bekanntesten und einflussreichsten Menschen zu Wort.
Episodes
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Schokoladen & Kaffee EXPERTE enthüllt die Wahrheit | Klaus Wolters #1157
13/10/2024 Duration: 58minZerstören Veganer:innen die Umwelt? Lerne von Klaus Wolters und Christian, wie Du wirklich nachhaltig einkaufen und leben kannst. Was bringen die Siegel UTZ, Rainforest Alliance & Co.?Inhaltsverzeichnis: 00:00 Klaus Wolters und misereor06:00 Böden degradieren07:00 Pestizide zerstören Menschen08:00 ALLE könnten satt werden11:00 Regenwald und Soja14:00 Ohne Fleisch?23:00 Kinderarbeit in Vollmilch Schokolade27:00 Was muss Ernährung tatsächlich kosten40:00 Pandemie der Falschernährung46:00 Nachhaltigkeit SiegelEntgiften mit Chlorella: Natürliche Reinigung für den Körper: [Zum Blogartikel]✨ Mehr Infos zu Misereor und Klaus Wolters:Misereor: https://www.misereor.de/Markus Wolter: https://www.misereor.de/presse/expertinnen-und-experten/markus-wolter-landwirtschaft-und-welternaehrungDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Skool Community Abonniere meinen YouTube KanalAchtung betreffend Nahrung, Gerät
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Diese dummen Ernährungsfehler hielten mich dumm und krank | Karl Hartner #1155
10/10/2024 Duration: 19minDr. Karl Hartner über die ganze Wahrheit von Coca Cola, Eier, Fleisch und ...Hier gelangst Du zum ganzen Video: [YouTube-Link]Omega-3-Lebensmittel-Test: [Zum Quiz]Inhaltsverzeichnis: 00:00 4 Gifte in Cola03:50 Sterberate erhöht bei Fleisch07:00 Gifte im Fleisch08:50 Eat Fresh, mostly plants, not too much10:00 Vegan und Rohkost11:40 80 % Salate und Rohkost14:30 Omega 3 ist Grundnahrungsmittel15:30 Versuchskaninchen, wenn Du Eier isstAuf diese Lebensmittel solltest Du bei Arthrose verzichten: Unbedingt auf Eier zu verzichten! So gut, wie es geht, auf Fisch und Fleisch verzichten, ebenso auf Fertignahrung und Süßes.✨Mehr Infos zu Dr. Karl Hartner: Karl`s Homepage: https://karmananda.online/Karl Hartner ist Arzt für ganzheitliche und ursächliche Medizin, Alternativ- und UmweltmedizinDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Skool Community Abonniere meinen YouTube KanalAchtung betreffend Nahrung
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Diese 90% aus dem Supermarkt NIE essen | Felix van Frieden #1156
08/10/2024 Duration: 48minGratis: Gesunde Ernährung für zuhause (ohne manipulierte Lebensmittel): https://www.vegan-athletes.com/gesunde-ernaehrung-ganzheitlich-fuer-zuhause/Felix van Frieden erklärt: Warum macht Bastian Schweinsteiger Werbung für Nutella? Warum gibt es schädliche Produkte überhaupt? Weshalb handeln wir zu Ungunsten anderer Menschen? Gibt es mehrere Leben?Inhaltsverzeichnis: 03:00 Unternehmen gehen über Leichen05:00 Opfer der Werbung13:00 Manipulation14:00 Lebst du oder wirst du gelebt?18:00 Weg vom Schmerz19:00 Waldorfschule vs. normale Schule22:00 Mehrere Leben33:00 Schule ist ein Gefängnis35:00 Zeit für Heilung44:00 Gefühl und VerstandQuotes:"Was hast du zu geben?""Schule ist Gefängnis mit Freigang.""Ich bin fest davon überzeugt, mehrere Leben zu haben.""Was ist für dich jetzt gerade dran?""Handelst du weg vom Schmerz oder hin zum Lernen?"✨ Mehr Infos Felix van Frieden: https://vanfrieden.de/Instagram Felix van Frieden: https://www.instagram.com/vanfrieden/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: chri
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Kinderernährung: DAS musst du wissen | Maria von MoreRawFood #1154
03/10/2024 Duration: 10minMega leckere Sachen (nicht nur) für Kids: https://www.morerawfood.de/Shop/Maria von More Rawfood nimmt uns mit, wie ihre Kinder fast automatisch zur gesunden Ernährung kommen und wie wichtig der Darm ist. Inhaltsverzeichnis:00:00 Was ist für Kinder wichtig02:00 Mach das Essen farbenfroh03:00 Mach gesunde Ernährung vor04:30 Erkläre die Welt mit Tieren05:30 Gesundheit liegt im Darm07:00 So wichtig ist Darmreinigung"Kinder machen nichts mit Druck""Ich folge nicht, was du sagst, weil deine Taten so laut sprechen""Alles kann, nichts muss"Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Skool Community Abonniere meinen YouTube KanalAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartner:innen genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jeder und jedem unterschiedlich ausfallen.Natürlich kann kein Lebensmittel,
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45KG abnehmen, geht das?| Dr. Berit Hippe #1153
29/09/2024 Duration: 09minKostenloser Ernährungsplan mit den Anti Aging Foods: [Link]Popstar Adele hat mit diesen SIRT Foods 45 KG abgenommen, doch geht das wirklich?Anti Aging mit Lebensmitteln? Entdecke in dem faszinierenden Interview mit Dr. Berit Hippe, einer renommierten deutschen Longevity Wissenschaftlerin, wie ein einfaches Ernährungskonzept Dir dabei helfen kann, jünger auszusehen und abzunehmen.Lerne von Christian und Dr. Berit Hippe, wie Du nicht nur köstlich essen, sondern deinen Körper gleichzeitig verjüngst. Und zwar mit nachhaltiger Ernährung und ohne krassen Diäten oder Anti Aging Cremes. Mach Dich bereit für wertvolle Einblicke und Tipps, die Dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern werden!Inhaltsverzeichnis: 00:00 Longevity Tests02:00 Hallmarks of Aging05:00 Die SIRT Diät StudieDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Skool Community Abonniere meinen YouTube KanalAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Sup
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Diese Ernährung ist der Favorit von Omega-3 Papst. Dr. Michael Nehls #1152
26/09/2024 Duration: 37minHier gelangst du zum ganzen Video: [YouTube-Video]Die wahre gesunde Ernährung 2.0, die als gesunde Alternative zu Maßnahmen der Regierung dient, wird in diesem Podcast enthüllt.Michael Nehls Script unter: [Link]Seit 2007 arbeitet Michael Nehls als freier theoretischer Medizinwissenschaftler mit dem Ziel, mit seinen medizinischen, neurowissenschaftlichen und evolutionsbiologischen Kenntnissen die Ursachen für Zivilisationskrankheiten zu erklären.Er ist mehrfacher Spiegel Bestseller Autor und derzeit einer der beliebtesten Gesprächspartner für die Ursachen chronischer Krankheiten wie Alzheimer und vielen mehr.Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Skool Community Abonniere meinen YouTube KanalAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartner:innen genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jeder
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Die einzige Diät, die funktioniert | Dr. Kurt Mosetter #1151
22/09/2024 Duration: 01h04minHier gelangst du zum ganzen Video: [YouTube-Video]Gratis 7 Tage Ernährungsplan nach Glykoplan: [Link]Inhaltsverzeichnis: 02:00 Genuss ohne Askese mit diesen Lebensmitteln03:20 Der Blick der Tibeter auf die Welt04:40 Superfoods, die die Zellen regenerieren 07:00 Der Zuckercode10:00 So wirst du 120 Jahre alt12:40 Ernährung, Bewegung und gesunder Darm14:00 Fasten17:00 Zucker ist der Hauptfeind22:00 Der Glycoplan30:00 Suchtpotenzial von Zucker36:00 Verschiedene Zucker38:00 Galaktose und Mannose44:00 Dr. Kurt Mosetter Rezepte 47:30 Nationalspieler und Jürgen Klinsmann53:00 Profisportler sind alle im Defizit mit Omega-3 und ...60:00 Geheimprodukt aus dem Mosetter Shop✨ Mehr Infos zu Kurt Mosetter:Kurts Homepage: [Link]Der Glycoplan: [Link]Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Skool Community Abonniere meinen YouTube KanalAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine ei
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Wahnsinnige Welt: Dr. Nehls verrät 3 Wundermittel | Michael Nehls #1150
19/09/2024 Duration: 11minDr. Nehls erklärt transhumanistische Fehlentwicklung und präsentiert die Lösung bei Minute 09:14. Du möchtest das ganze Video sehen? Komm in die Skool Community und erlebe 100% Realtalk mit Michael Nehls: [Skool-Link]Inhaltsverzeichnis des ganzen Videos:00:00 Intro04:40 Hat Michael Nehls derzeit viel zu lachen? 14:30 Warum wird Dr. Nehls nicht zensiert 16:30 Affenpocken und mpox 22:00 Disease X 24:00 DAS ist die beste Rendite der Welt 26:00 Die Wahrheit über Bill Gates Investoren mit Biontech 29:30 Angriff auf's Mikrobiom 32:30 Vitamin D 37:00 Die Wahrheit über Omega-3 44:00 Die Wahrheit über Tucker Carlson 53:00 Ist Deutschland am Ende? 57:00 DAS ist wichtig für unsere Kinder 66:00 Lithium 72:00 Die 3 Wundermittel Privatdozent Dr. med. Michael Nehls, geboren am 20. Oktober 1962, verheiratet, drei Kinderv absolvierte ein Studium der Humanmedizin und Promotion mit Habilitation in Molekulargenetik. Über 50 wissenschaftliche Publikationen hat er bereits veröffentlicht, zwei davon mit Nobelpreist
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Diäten unnötig: Der Code der Urvölker, nicht krank zu sein | Dr. Kurt Mosetter #1149
15/09/2024 Duration: 14minHier gelangst du zum ganzen Video: [YouTube-Video]Longevity Protokoll nach Dr. Kurt Mosetter´s Vorbild: [Link]Inhaltsverzeichnis: 01:50 Der Blick der Tibeter auf die Welt03:00 Superfoods, die die Zellen regenerieren05:00 Der Zuckercode08:00 So wirst du 120 Jahre alt11:00 Ausblick auf das nächste Thema: FastenDer Kurt Mosetter Code für ein langes gesundes Leben ist inspiriert aus seiner Erfahrung mit tibetischen Mönchen. Er erzählt auch über die Arbeit von David Sinclair und sagt: Lebensstil, Epigenetik ... "Es gibt keine Krankheiten", es ist nur alles im Ungleichgewicht. "Ihr esst Gift" "Ihr habt zu viel Stress" "Dein Lebensstil und dein Umfeld sind entscheidend". "Die Leber ist das Schlüsselorgan"Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Skool Community Abonniere meinen YouTube KanalAchtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und
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Geheimnisse gegen Zucker und gesunde Eiscreme | Dr. Kurt Mosetter #1148
11/09/2024 Duration: 16minHier gelangst du zum ganzen Video: [YouTube-Link]Lade dir den Zuckerfrei Ernährungsplan jetzt kostenfrei herunter: [Link]Inhaltsverzeichnis:00:00 Dalai Lama und Dr. Mosetter über Fasten 04:00 Die Zuckerkrankheit 07:00 Zucker ist der Hauptfeind08:00 Der Glycoplan11:00 Dr. Mosetters gesunde Eiscreme14:00 Der Insulin MythosDr. Kurt Mosetter über sein Wettfasten mit dem Leibarzt des Dalai Lamas und wie der Glycoplan hilft Zucker zu vermeiden. Fasten hilft, den Darm zu reinigen, den Stoffwechsel zu aktivieren und Gifte loszuwerden. Ebenso hilft es der DNA Reparatur. Dr. Kurt Mosetter berichtet, was der Zucker für Schäden im Körper verursacht. Er ist der Hauptfeind des Herz und vieler anderer Organen. Zucker wird vergoren und erzeugt damit Säuren im Körper, das kann mit Fett nicht passieren. Die Fettleber ist kein Fettproblem, sondern ein Zuckerproblem.Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast
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Stress ist nicht der Gegner - Jacob Drachenberg
25/08/2024 Duration: 01h06min✨AFFILIATE Hole dir ein kostenloses WHOOP 4.0 und einen Monat gratis, um deinen Stress zu messen: Link: join.whoop.com/vegan (10 % geschenkt) oder https://join.whoop.com/BD0760 (30 Tage gratis) Das Buch von Jacob Drachenberg kostenfrei anhören: https://www.christian-wenzel.com/audible Alle Infos zu Jacob findest du unter: https://drachenberg.de/✨Mehr mr.broccoli Youtube: https://www.youtube.com/@mrbroccoliInstagram: https://www.instagram.com/mrbroccoli.official/Disclaimer: Achtung betreffend Informationen, Nahrung, Geräten und Supplements: Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftli
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Iss DAS niemals (Macht dein Herz kaputt) - Dr. Heart
22/08/2024 Duration: 27minBuchtipp "Schmeckt's noch": https://amzn.to/4cJPJRIHVZ: 03:00 Intervallfasten sinnvoll?07:00 Lebensmittel die dich umbringen11:00 Rudolf Steiner: Das Herz ist keine Pumpe18:00 Herz und HerzenswärmeDr. Heart: https://dr-heart.de/Weiteres Video unter: https://www.youtube.com/watch?v=fcOlFJC8PN8&t=2s✨Mehr mr.broccoliYoutube: https://www.youtube.com/@mrbroccoliInstagram: https://www.instagram.com/mrbroccoli.official/Disclaimer:Achtung betreffend Informationen, Nahrung, Geräten und Supplements: Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind kei
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Wir könnten 9 von 10 Herzinfarkten verhindern - Dr. Heart
18/08/2024 Duration: 27min✨Mehr mr.broccoli Youtube: https://www.youtube.com/@mrbroccoliInstagram: https://www.instagram.com/mrbroccoli.official/Disclaimer: Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Die Aussagen der Interview Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers mr.broccoli.ilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers mr.broccoli.MIt * markierte Links sind Affiliate Links
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Wie Übersäuerung Krankheit fördert - Barbara Simonsohn
15/08/2024 Duration: 27min✨Mehr mr.broccoli Youtube: https://www.youtube.com/@mrbroccoliInstagram: https://www.instagram.com/mrbroccoli.official/Disclaimer: Achtung betreffend Informationen, Nahrung, Geräten und Supplements: Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartner:innen genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Die Aussagen der Interview-Gäste stehen für sich. Diese spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers mr.broccoli.Mit * markierte Links sind Affiliate Links
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DIESE Ursachen zerstören deinen Säure Basen Haushalt (leider) #1143
11/08/2024 Duration: 23minBonusvideo für die Basenmassage hier: https://www.vegan-athletes.com/skool-anmelden-barbara-simonsohn/Das Interview mit Barbara Simonsohn beleuchtet das Thema Azidose, ihre Auswirkungen auf die Gesundheit und wie man ein ausgeglichenes Säure-Basen-Verhältnis durch Ernährung und Lebensstil erreicht. Barbara Simonsohn teilt ihre eigene Gesundheitsreise, wie sie das Konzept der Azidose entdeckte und wie es ihr Leben verändert hat. Azidose, oder Übersäuerung des Körpers, wird als Grundübel vieler Krankheiten beschrieben. Ursachen umfassen chronischen Stress und Umweltgifte. Symptome wie Hautprobleme, schlechte Laune und Apathie werden diskutiert. Die Diagnose erfolgt durch spezifische Tests und körperliche Anzeichen. Barbara Simonsohn bietet Tipps zur Behandlung und Vorbeugung von Azidose, einschließlich Ernährungsänderungen, Fasten und Stressmanagement.✨Mehr Infos zu Barabara Simonsohn: Homepage: https://www.barbara-simonsohn.de/ Publizierte Bücher via: https://www.barbara-simonsohn.de/b%C3%BCcher/ __ Du willst
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Die Wahrheit über Plastik im Körper & Wie du dich schützt! Prof. Dr. Christian Laforsch #1142
08/08/2024 Duration: 46minDas könnte Plastik ausleiten: https://www.vegan-athletes.com/entgiften-mit-chlorella/ Weltweit wird immer mehr Plastik produziert. Mittlerweile ist Mikroplastik überall. Auch in deinem Körper. Was es dort anrichtet, wie du dich schützen kannst und die gute Nachricht erfährst du im Video mit dem Professor des Jahres 2023, Dr. Christian Laforsch.Professor Dr. Christian Laforsch: https://www.toek1-laforsch.uni-bayreuth.de/de/team/0_laforsch/index.phpDu willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com✨Mehr mr.broccoli:* Podcast auf Spotify [https://spotify.link/yvr7tGli0Db * Apple Podcast [https://podcasts.apple.com/de/podcast...] * Mehr Podcast [https://vegan-athletes.com/podcast] * Abonniere meinen YouTube Kanal [ / @mrbroccoli ].broccoli:Disclaimer: Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von Interviewpartner:innen genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unte
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Zellen verjüngen mit dem Zuckercode I Kurt Mosetter #1141
04/08/2024 Duration: 13minHier gelangst du zum ganzen Video: [YouTube-Link]Lade dir den Zuckercode jetzt kostenfrei herunter: [Skool-Link]Inhaltsverzeichnis: 00:00: Intro 00:30: Diskussionsthema: Der Zuckercode01:30: Kurts Hintergrund und Arbeit mit Spitzensportlern wie J.Klinsmann02:30: Das Konzept von Krankheit als Ungleichgewicht03:30: Einfluss von Lebensstil und Umwelt auf Gene04:35: Rolle von Phytopharmaka bei der Genreparatur05:30: Brücke zwischen traditioneller Weisheit und moderner Wissenschaft6:00: Zuckercode und die zelluläre Kommunikation7:00: Das Potenzial für unbegrenzte DNA-Reparatur8:00: Langlebigkeit und der Alterungsprozess9:00: Telomere, Yamanaka-Gene und zelluläre Verjüngung10:00: Lebensstil als mächtiger Einfluss auf die GesundheitErfahre in diesem Gespräch mit Kurt Mosetter mehr über die Geheimnisse des Zuckercodes und wie dieser unsere Gesundheit steuert. Durch seine Zusammenarbeit mit Spitzensportler:innen und seine Beteiligung an der Werner Mosetter Stiftung verfügt er über umfangreiche Erfahrungen un
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Trainiere wie ein Olympia-Athlet: Erreiche Deine Bestleistungen im Sport I Jörg Klemm #1140
01/08/2024 Duration: 48minHier geht’s zum ganzen Video: https://youtu.be/FMaxhwQaAG8Breezy erhaltet Ihr hier via: https://enaera.com/?affid=mr.broccoli&one_s=affiliate (Gutschein: vegan70)Sauerstoff - Unser aller Treibstoff. Ohne eine gute Sauerstoffversorgung lassen sich hochgesteckte sportliche Ziele nicht erreichen.Erfahre in diesem exklusiven Interview mit Jörg Klemm inwiefern unsere moderne Lebensweise die Sauerstoffversorgung beeinflusst und warum Sauerstoffgeräte auch für Nicht-Profiathlet:innen sinnvoll sind. Die entscheidende Rolle des Sauerstoffes wirkt sich schließlich auch auf deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit aus und ist essentiell für eine optimale Regeneration und erleichtert die Bewältigung von Stress.Du erhältst Einblicke in die Welt des Hochleistungssports und Nutzer:innen berichten von ihren persönlichen Erfahrungen.Abschließend werden Fragen beantwortet und weiterführende Informationen angeboten. Die zentrale Botschaft ist, dass eine gezielte Sauerstoffnutzung das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit e
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Longevity: Tipps für ein längeres und gesünderes Leben I Dr. Berit Hippe #1139
28/07/2024 Duration: 44minIn diesem spannenden Interview gibt Dr. Berit Hippe wertvolle Einblicke, wie du deine Langlebigkeit erhöhen kannst. Erfahre, was sich hinter den Begriffen mTOR, AMPK, Sirtuine und NF-kB verbirgt und wie sie deinen Körper beeinflussen. Zusätzlich werden wichtige Themen wie Schlaf, Bewegung, Sport und Ernährung besprochen. Erhalte praktische Empfehlungen, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst, um gesünder und länger zu leben.Hier erfährst du, wie sich eine sirtuinreiche Ernährung im Alltag umsetzen lässt: Inhaltsverzeichnis: https://www.vegan-athletes.com/mit-sirtfood-diaet-abnehmen/Hier geht es zum grünen Tee Shop (Arigato): https://arigato-tee.de00:00 Intro 00:30 Ausblick auf die Inhalte der Folge & Vorstellung von Dr. Berit Hippe03:00 Wege das biologische Alter zu bestimmen05:40 Die Bedeutung von Sirtuinen für den Körper08:00 Wie kann ich die Sirtuine aktivieren? 11:20 Inwiefern sind Fasten und Kalorienrestriktionen hilfreich, um die eigene Lebenserwartung zu steigern? 13:40 W
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Wie Leber schnell entgiften? Rette deine Fettleber vor dem Kollaps #1138
25/07/2024 Duration: 10minWeit verbreitet ist der Glaube, dass nur Alkoholiker:innen an einer Fettleber erkranken können. Doch das ist ein Irrtum! Auch schlanke Menschen können eine nicht-alkoholische Fettleber entwickeln, besonders wenn ihre Ernährung nicht ausgewogen ist. Ein Übermaß an Zucker, insbesondere Fruchtzucker, kann ebenfalls schädlich sein.