Body Radio

I denna julspecial av BODY Radio får ni njuta av värdarna Kenny och Linneas ljuva stämmor diskuterande träning, julmat och ännu mer träning! 00:36:48 – Kennys fyra 00:38:58 – Linneas lista

Bodyfitness-atleten och VM-finalisten Therese Svedbom berättar om sitt händelserika 2014 och hur man hanterar eget företag, tävlingsteam, samboliv och tävlingssatsning på en och samma gång! 00:18:57 – Kennys fyra 00:25:35 – Linneas lista 00:30:08 – Introduktion 00:31:38 – Samtal 01:10:25 – Eftersnack

Under en intensiv trekvart bombar värdarna stjärnkocken och träningsprofilen Jonas Lundgren med frågor. Svaren visar på djup insikt i vad som lägger grund för största delen av dina resultat – kosten! 00:06:41 – Linneas lista 00:12:30 – Kennys fyra 00:17:26 – Introduktion 00:18:54 – Samtal 01:04:26 – Eftersnack

Från start av gymträningen till tävlingsscenen på nio månader. I ett gripande avsnitt möter du Susanne Johansson, nordisk bronsmedaljör i Women's Physique. 00:05:16 – Kennys fyra 00:14:39 – Linneas Lista 00:19:13 – Introduktion 00:21:32 – Samtal 01:12:55 – Eftersnack

I avsnitt 199 av BODY Radio bjuder junioren Calle Bolund på självupplevda byggarhistorier samt berättar om sin vinnande träning och kost! 00:10:46 – Kennys fyra 00:16:50 – Linneas Lista 00:24:00 – Introduktion 00:26:08 – Samtal 01:23:20 – Eftersnack

Sophie Arvebrink är ett socialt fenomen inom träningsvärlden och våra värdar lyfte på locket för att ta reda på vem denna atlet egentligen är. Hör hennes egna ord kring sin träning och eventuella tävlingsplaner. 00:08:05 – Kennys fyra 00:15:00 – Linneas Lista 00:20:16 – Introduktion 00:21:17 – Samtal 01:17:58 – Eftersnack

Jennie Persson, nybakad svensk mästarinna i Bikini Fitness, berättar om tung träning à la byggarkoncept, mental styrka och om sin väg mot Nordiska Mästerskapen! 00:09:14 – Linneas Lista 00:17:27 – Kennys fyra 00:22:49 – Introduktion 00:26:12 – Samtal 01:13:34 – Eftersnack

Andreas Fotiadis utgör den fysiska urtypen inom klassisk kroppsbyggning med sina symmetriska linjer och fantastiska utstrålning – epitetet "grekisk gud" är inte helt opassande! Lyssna till hur Andreas ser på träningen och livet däromkring i BODY Radio. 00:10:19 – Kennys fyra 00:17:34 – Introduktion 00:21:45 – Samtal 01:09:44 – Eftersnack

Första gäst blev en av värdarnas stora förebilder: Lennart Brandt. En tungviktsbyggare som utstrålar stor glädje och genom att vara sig själv inspirerar, peppar och pushar alla han kommer i kontakt med. Ta del av hans långa erfarenhet i BODY Radio! 00:04:59 – Kennys fyra 00:11:36 – Introduktion 00:15:02 – Samtal 00:57:54 – Eftersnack

I sitt första avsnitt presenterar Kenny Dahlström och Linnea Enstedt både sig själva och sina planer för BODY Radio lite närmare. Vi ber om ursäkt för att ljudkvalitén för bägge värdarna inte når hög standard. Till nästa avsnitt har vi skruvat på inställningarna och Linneas mikrofon kommer att vara tipp-topp. Ett stort tack till Svenskt Kosttillskott som gör podcasten möjlig!

Framöver kommer du höra branschprofilerna och BODY-medarbetarna Kenny Dahlström och Linnea Enstedt snacka varannan vecka med olika intressanta gäster från träningsvärlden i BODY Radio. Mer rock, mindre jazz.

Alex och Andreas går vidare till nya projekt, och för att avsluta med stil har de valt en favoritgäst: muskelprofessorn och skäggvirtuosen Ali Komai! 00:02:33 – Introduktion 00:04:03 – Samtal 01:03:36 – Eftersnack PS. Nästa avsnitt av BODY Radio kommer den 15 september på samma tid, samma kanal med nya värdar. Du behöver inte göra några ändringar för att fortsätta lyssna på podcasten BODY Radio.

Anders Lundgren är lika delar tävlande och coach, något som ger en unik erfarenhet. Ta del av den i veckans avsnitt av BODY Radio! 00:07:07 – Introduktion 00:08:23 – Samtal 01:00:32 – Eftersnack

Möt en livs levande svensk fitnessikon. Evalinda Aarvaag har nyligen varit i Spanien och hämtat ännu en medalj, och fortsätter med det att utmana föreställningar om bäst-före-datum. 00:19:11 – Introduktion 00:20:21 – Samtal 01:03:57 – Eftersnack

Ola Wallengren är tillbaka på BODY Radio och talar bland annat om kosttillskott som lovar fantastiska resultat, flexible dieting och metabolic damage. 00:17:22 – Introduktion 00:18:01 – Samtal 01:30:39 – Eftersnack

Denna vecka gästas BODY Radio av Anders T Bergström, Sveriges starkaste olympier genom tiderna och en man som gjort det till sitt livsuppdrag att få tillbaka glädjen på gymmet! 00:17:02 – Introduktion 00:17:41 – Samtal 01:23:59 – Eftersnack

Pia "Duracell" Jansson gästar denna vecka BODY Radio och berättar om sitt tävlande i athletic fitness, bodybuilding och bodyfitness. 00:20:57 – Introduktion 00:21:47 – Samtal 01:03:52 – Eftersnack

Denna vecka gästas BODY Radio av träningsprofessorn Petter Jonsson som berättar om de vanligaste misstagen på gymmet, träningsfrekvens och mycket annat! 00:09:24 – Introduktion 00:10:02 – Samtal 01:08:21 – Eftersnack

Josefin Pettersson gästar BODY Radio och berättar om vägen tillbaka från en trafikolycka, och sin satsning mot SM i bodyfitness! 00:13:39 – Introduktion 00:14:17 – Samtal 01:17:57 – Eftersnack

Kenny "Strävan" Dahlström kommer på besök och bjuder på sin filosofi om träning, kost och livet i stort! 00:13:10 – Introduktion 00:14:33 – Samtal 01:25:29 – Eftersnack