Synopsis
Your daily guide to personal growth Psychology Love Spirituality Sustainability Real Life Body Carewww.bedrock.nl
Episodes
-
![Meditatie: Anti-Stress (10 min)]()
Meditatie: Anti-Stress (10 min)
19/06/2017 Duration: 11minIn deze Bedrock-meditatie serie focussen we op het verminderen van stress. Je kunt deze meditatie het beste doen als je stress voelt, in mindere mate of juist heel erg. Zo kun je meer ontspannen door je dag gaan. Je kunt ‘m op elk moment van de dag doen, waar je ook bent.
-
![Meditatie: Anti-Stress (15 min)]()
Meditatie: Anti-Stress (15 min)
19/06/2017 Duration: 15minIn deze Bedrock-meditatie serie focussen we op het verminderen van stress. Je kunt deze meditatie het beste doen als je stress voelt, in mindere mate of juist heel erg. Zo kun je meer ontspannen door je dag gaan. Je kunt ‘m op elk moment van de dag doen, waar je ook bent.
-
![Meditatie: Anti-Stress (5 min)]()
Meditatie: Anti-Stress (5 min)
19/06/2017 Duration: 05minIn deze Bedrock-meditatie serie focussen we op het verminderen van stress. Je kunt deze meditatie het beste doen als je stress voelt, in mindere mate of juist heel erg. Zo kun je meer ontspannen door je dag gaan. Je kunt ‘m op elk moment van de dag doen, waar je ook bent.
-
![Mediatie: Energie (5 min)]()
Mediatie: Energie (5 min)
19/06/2017 Duration: 05minIn deze Bedrock-meditatie serie focussen we op het verkrijgen van nieuwe energie. Je kunt deze meditatie het beste aan het begin van je dag doen. Zo kun je vol frisse energie de dag beginnen. Het is een zittende meditatie, met je ogen gesloten. De kern van deze meditatie is om je te activeren en wakker te maken.
-
![Mediatie: Energie (10 min)]()
Mediatie: Energie (10 min)
19/06/2017 Duration: 09minIn deze Bedrock-meditatie serie focussen we op het verkrijgen van nieuwe energie. Je kunt deze meditatie het beste aan het begin van je dag doen. Zo kun je vol frisse energie de dag beginnen. Het is een zittende meditatie, met je ogen gesloten. De kern van deze meditatie is om je te activeren en wakker te maken.
-
![Mediatie: Energie (15 min)]()
Mediatie: Energie (15 min)
19/06/2017 Duration: 11minIn deze Bedrock-meditatie serie focussen we op het verkrijgen van nieuwe energie. Je kunt deze meditatie het beste aan het begin van je dag doen. Zo kun je vol frisse energie de dag beginnen. Het is een zittende meditatie, met je ogen gesloten. De kern van deze meditatie is om je te activeren en wakker te maken.
-
![Meditatie: Dankbaarheid (5 min)]()
Meditatie: Dankbaarheid (5 min)
19/06/2017 Duration: 05minIn deze Bedrock-meditatie serie focussen we op waar we dankbaar voor zijn. Als je in een negatieve spiraal terecht bent gekomen of op zoek bent naar positieve energie, is deze meditatie ideaal. Het is een zittende meditatie, met je ogen gesloten. De kern van deze meditatie is om dankbaarheid te voelen voor alles in je leven, zodat je weer vol positieve energie je dag tegemoet kunt.
-
![Meditatie: Dankbaarheid (10 min)]()
Meditatie: Dankbaarheid (10 min)
19/06/2017 Duration: 09minIn deze Bedrock-meditatie serie focussen we op waar we dankbaar voor zijn. Als je in een negatieve spiraal terecht bent gekomen of op zoek bent naar positieve energie, is deze meditatie ideaal. Het is een zittende meditatie, met je ogen gesloten. De kern van deze meditatie is om dankbaarheid te voelen voor alles in je leven, zodat je weer vol positieve energie je dag tegemoet kunt.
-
![Meditatie: Dankbaarheid (15 min)]()
Meditatie: Dankbaarheid (15 min)
19/06/2017 Duration: 14minIn deze Bedrock-meditatie serie focussen we op waar we dankbaar voor zijn. Als je in een negatieve spiraal terecht bent gekomen of op zoek bent naar positieve energie, is deze meditatie ideaal. Het is een zittende meditatie, met je ogen gesloten. De kern van deze meditatie is om dankbaarheid te voelen voor alles in je leven, zodat je weer vol positieve energie je dag tegemoet kunt.
-
![Hoe Dan? Afl. 1: Hoe zet ik mijn idealen om in daden? Met Marianne Thieme]()
Hoe Dan? Afl. 1: Hoe zet ik mijn idealen om in daden? Met Marianne Thieme
13/03/2017 Duration: 12minHoe Dan? Afl. 1: Hoe zet ik mijn idealen om in daden? Met Marianne Thieme by Bedrock Magazine
-
![Basis Meditatie: Better Sleep II (10 min)]()
Basis Meditatie: Better Sleep II (10 min)
19/02/2017 Duration: 09minAlle meditaties uit de 1e meditatieweek van Bedrock Magazine Beeld: The Phoney Club
-
![Basis Meditatie: Better Sleep I (5 min)]()
Basis Meditatie: Better Sleep I (5 min)
19/02/2017 Duration: 05minAlle meditaties uit de 1e meditatieweek van Bedrock Magazine Beeld: The Phoney Club
-
![Basis Meditatie: Hello Thoughts III (15 min)]()
Basis Meditatie: Hello Thoughts III (15 min)
19/02/2017 Duration: 14minAlle meditaties uit de 1e meditatieweek van Bedrock Magazine Beeld: The Phoney Club
-
![Basis meditatie: Hello Thoughts II (10 min)]()
Basis meditatie: Hello Thoughts II (10 min)
19/02/2017 Duration: 09minAlle meditaties uit de 1e meditatieweek van Bedrock Magazine Beeld: The Phoney Club
-
![Basis meditatie: Hello Thoughts I (5 min)]()
Basis meditatie: Hello Thoughts I (5 min)
19/02/2017 Duration: 04minAlle meditaties uit de 1e meditatieweek van Bedrock Magazine Beeld: The Phoney Club
-
![Basis meditatie: Just Breathe III(15 min)]()
Basis meditatie: Just Breathe III(15 min)
19/02/2017 Duration: 14minAlle meditaties uit de 1e meditatieweek van Bedrock Magazine Beeld: The Phoney Club
-
![Basis meditatie: Just Breathe II(10 min)]()
Basis meditatie: Just Breathe II(10 min)
19/02/2017 Duration: 09minAlle meditaties uit de 1e meditatieweek van Bedrock Magazine Beeld: The Phoney Club
-
![Basis mediatie: Just Breathe I(5 min)]()
Basis mediatie: Just Breathe I(5 min)
19/02/2017 Duration: 05minAlle meditaties uit de 1e meditatieweek van Bedrock Magazine Beeld: The Phoney Club
