Dámská Jízda

Především o tradicích bude řeč v Dámské jízdě. Autorka pořadu Mirka Nezvalová je probere s Terezou Rak, autorkou blogu a knihy Srdce z jeřabin, a také s Veronikou Králíkovou alias Bavorovskou hospodyňkou, která se bude věnovat především postním nedělím. K tomu přidáme tip na netradiční bramborový koláč.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Víte, co je ostara? Velmi dávná tradice oslav jara, jak v magazínu Dámská jízda vysvětluje Veronika Králíková alias Bavorovská hospodyňka. Mluvit bude i o dalších zvycích. A kreativní publicistka k tomu přidá inspiraci na jarní úklid a obměnu šatníku. K poslechu zve Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Útulný domov krok za krokem. To je název knihy, kterou napsala bytová designérka Iva Šmídová. Její rady a tipy si poslechněte v magazínu Dámská jízda. Dále pořad nabízí povídání s českobudějovickou výživovou poradkyní Jindrou Jeníkovou o tom, jak nastartovat zdravý životní styl. Připravila Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Miroslava Priščáková se rozhodla otevřít mýdlárnu. A ve svém podniku má i jednoho zaměstnance: manžela Roberta, který kvůli tomu opustil učitelskou dráhu. Vypráví o tom v Dámské jízdě. Dále pořad nabízí setkání s Annou Knechtel, která žije v Mnichově a do Čech jezdí připomínat německé spisovatelky a spisovatele, a kovářkou Janou Kočovou. K poslechu zve Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Pohyb je pro naše tělo životně důležitý, připomíná výživová poradkyně Jindra Jeníková. Nechte se v Dámské jízdě inspirovat jejími radami. Řeč bude i o snídaních. Dále pořad nabízí povídání o masopustních tradicích s Veronikou Králíkovou alias Bavorovskou hospodyňkou. K poslechu zve Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Slyšeli jste o posledním fenoménu, který se nazývá dubajská čokoláda? A i o cenách, které šplhají do výše několika set korun? Možná můžete zkusit tuto pochoutku vyrobit sami, jako to udělala českobudějovická kreativní publicistka Monika Brýdová. K jejím tipům v Dámské jízdě přidáme nápady z frankfutského veletrhu tvoření, povídání o návratu trendu šití doma a recept na brokolicové karbanátky. K poslechu zve Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Orchideje, masožravky, ale i živá zvířata jsou k vidění v Jihočeském muzeu v Českých Budějovicích. Výstavu navštívila autorka magazínu Dámská jízda Mirka Nezvalová, která si tam popovídala s autorkou expozice Markétou Aubrechtovou. Dále v pořadu nebude chybět Veronika Králíková alias Bavorovská hospodyňka, která přiblíží únorové tradice, ani tipy pro dobrou pohodu a zdraví .Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Druhé místo z republikové seniorské soutěže StarDance si přivezl do Rudolfova u Českých Budějovic Eduard Čeněk. Tanec patří mezi jeho koníčky už dlouhá léta a v pokročilejším věku se mu může věnovat mnohem víc. Nezanedbává ale ani své další záliby, jak prozradí v Dámské jízdě. Dále pořad nabídne setkání s malířkou Marií Čutkovou, která potvrdí, že do vlastní tvorby se můžete pustit v každém věku. K poslechu zve Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Leden jako první měsíc v roce je ideálním časem k tomu, abychom zkusili něco nového, případně se vrátili ke starým odloženým projektům. Přesně to udělala českobudějovická kreativní publicistka Monika Brýdová, která opět píše zážitkové deníky. Víc o nich poví v Dámské jízdě. Dále Veronika Králíková alias Bavorovská hospodyňka připomene svátky Imbolc a Hromnice. K poslechu zve Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

O lednových tradicích a rituálech mluví v Dámské jízdě Veronika Králíková alias Bavorovská hospodyňka. Dále bude čas na pečení speciálního pečiva a setkání s psycholožkou Ivou Moravcovou nad dalším tématem z její knihy Zářit, ale nevyhořet, kde mimo jiné radí, že aby člověk nevyhořel, neměl by se snažit být dokonalý. K poslechu zve Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Psycholožka Iva Moravcová pochází z Jindřichova Hradce a specializuje se mimo jiné na syndrom vyhoření. Na základě svých zkušeností z ordinace napsala knihu Zářit, ale nevyhořet. Rozhovor si poslechněte v magazínu Dámská jízda, který připravila Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Akademická malířka Renata Štolbová má ráda nové začátky a nové výzvy. Říká, že je pro ni těžké zůstat déle než deset let na jednom místě, baví ji znovu zařizovat, poznávat nové lidi, zvyky a krajiny, objevovat nové inspirace. Právě to vedlo až k tomu, že se z Holubova u Křemže na Českokrumlovsku částečně přesunula na jih Itálie.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Magazín Dámská jízda nabízí povídání s Terezou Rak nejen o tom, jak se rozhodla zapojit své děti do tvoření, ale i o tom, co ji vedlo k napsání knihy. Také se můžete nechat inspirovat českobudějovickou výživovou poradkyní Jindrou Jeníkovou a jejími tipy pro nastartování zdravého životního stylu. K poslechu zve Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Sváteční čas si zaslouží ohlédnutí na zážitky z dob minulých. Podělí se o ně Silvie Hovorková z českobudějovických bylinek Naturius, kreativní publicistka Monika Brýdová nebo Anna Knechtel z Mnichova, která několik let působila v zahraniční redakci Českého rozhlasu.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Jak v chladném období roku pečovat o ruce, připomene v magazínu Dámská jízda nehtová designérka Jana Paraščincová. A pokud se chystáte péct vánočku, určitě se vám budou hodit tipy známého cukráře Josefa Maršálka, který žije jen kousek od Českých Budějovic. K poslechu zve Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Předvánoční a vánoční tradice připomene v magazínu Dámská jízda Veronika Králíková alias Bavorovská hospodyňka a českobudějovická kreativní publicistka Monika Brýdová nabídne tipy na zajímavé dárky. K poslechu zve Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Každá rodina má své tradice, ale například adventní věnec najdeme snad v každé. Veronika Králíková alias Bavorovská hospodyňka se ráda ohlíží zpátky a sbírá informace o nejrůznějších zvycích i tradicích. Autorce pořadu Dámská jízda Mirce Nezvalové mimo jiné vysvětlila, v jakém pořadí se mají zapalovat svíčky na adventním věnci.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Hostem magazínu Dámská jízda je psychoonkolog Martin Pospíchal. Bude mluvit nejen o své knize, ale i o technikách, které nám pomohou zvládat nejrůznější emoce při vážném onemocnění. K tomu přidáme tipy na charitativní adventní akce, které pomáhají potřebným. K poslechu zve Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Jak se člověk může zvednout poté, co zažil toxický vztah? Na tuto otázku odpovídá kniha Velký vztahový restart. Společně s terapeutkou Renatou Ježkovou ji napsala Jana Fabiánová, zpěvačka a herečka, dcera slavné Nadi Urbánková, žena, která jako první veřejně promluvila o sexuálním obtěžování známým psychiatrem Janem Cimickým. Při práci na knize vycházela z řady vlastních zkušeností.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Magazín Dámská jízda nabízí povídání s hercem Janem Révaiem nejen o pánské motorkové jízdě. A chybět nebude setkání s Veronikou Králíkovou alias Bavorovskou hospodyňkou, tentokrát zaměřené na listopadové tradice. K poslechu zve Mirka Nezvalová.Všechny díly podcastu Dámská jízda můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.