Synopsis
Inimigos de alguns e grande amigo de outros, o carboidrato é alvo de muitos questionamentos, principalmente quando o assunto é dieta. Muitos se perguntam: “Posso ingerir carboidratos? Qual é a quantidade ideal para consumir diariamente? Carboidrato faz mal? Engorda? ”Vamos tirar todas as suas dúvidas. Confira nesta edição. Até a próxima!
