Sbs Urdu -

Throughout the sacred month of Ramadan, Muslim women juggling household chores, work, and childcare often find it challenging to maintain balance. Yet, they've discovered that choosing straightforward, nutritious meals for Suhoor (Pred dawn meal ) and Iftar can streamline their routines and save precious time. - ایسی خواتین جو ملازمت کے ساتھ گھر کے کاموں کا اضافی بوجھ بھی سنبھالتی ہیں اور اپنے بچوں کی پرورش بھی کر رہی ہیں، ان کے لئے رمضان کے با برکت مہینے میں کام، گھر اور بچوں کے درمیان توازن قائم رکھنا ایک چیلنج بن جاتا ہے ، لیکن ان خواتین کا کہنا ہے کہ سحر اور افطار کے اوقات میں صحت بخش سادہ غذا وقت کی بچت کا باعث ہے ۔