Budismo E Meditação Mindfulness

  • Author: James Kingsland
  • Narrator: Pedro Florim
  • Publisher: Cultrix
  • Duration: 11:32:54
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Synopsis

Transitando livremente entre a ciência e os textos sagrados, James Kingsland, jornalista especializado em ciência e medicina, mapeia a jornada espiritual de Siddhartha e explica como as novas pesquisas de grandes neurocientistas e psicólogos clínicos indicam que a prática da meditação mindfulness reconfigura nosso cérebro para nos deixar mais saudáveis e felizes e auxilia o tratamento de problemas como estresse, depressão, dor crônica e dependência química. Com seis meditações guiadas, Budismo e Meditação Mindfulness é uma odisseia prática e inspiradora para todos que querem usar todos os benefícios da meditação mindfulness para aperfeiçoar a mente e o espírito, numa combinação inteligente e acessível entre os ensinamentos da filosofia budista e da neurociência.

Chapters

  • INTRODUÇÃO

    Duration: 30min
  • CAPÍTULO 1 - O paraíso dos tolos

    Duration: 56min
  • CAPÍTULO 2 - Brincadeira de criança

    Duration: 42min
  • CAPÍTULO 3 - A nuvem do não saber

    Duration: 32min
  • CAPÍTULO 4 - A segunda flecha

    Duration: 46min
  • CAPÍTULO 5 - O homem que desapareceu

    Duration: 57min
  • CAPÍTULO 6 - Chinelos de ouro

    Duration: 53min
  • CAPÍTULO 7 - Adoradores do fogo

    Duration: 56min
  • CAPÍTULO 8 - Um elefante bêbado

    Duration: 01h06min
  • CAPÍTULO 9 - A queda

    Duration: 51min
  • CAPÍTULO 10 - Estranho e maravilhoso

    Duration: 51min
  • CAPÍTULO 11 - Espelhos da mente

    Duration: 01h26min
  • CAPÍTULO 12 - O reino da imortalidade

    Duration: 58min
  • AGRADECIMENTOS

    Duration: 03min