Acem Meditation

Hva kan Acem-meditasjon gi utover feks bedre søvn og mer energi?

Forventinger til ledighet by Acem Radio

Sløver jeg? by Acem Radio

For det meste sover jeg by Acem Radio

Tilstedeværelse by Acem Radio

Spontanitet eller viljestyre kroppsbevegelse by Acem Radio

Større frihet_metodelydens formål by Acem Radio

Gjentar jeg metodelyden riktig? by Acem Radio

Oppmerksomhet på lydaspektet by Acem Radio

Heller vandre i naturen by Acem Radio

Hva skal jeg med metodelyden? by Acem Radio

Er veilederen mest opptatt av å trøste? by Acem Radio

Mindfullness og Acem-meditasjon by Acem Radio

Terje Tvedt - historieprofessor, filmskaper og forfatter av boken "Det internasjonale gjennombruddet" intervjues av Rolf Brandrud - en bok som har skapt mye diskusjon.

Hvem søker du deg til når du føler deg trist? Hvorfor fortoner forelskelse seg som en rus og partnervalg ofte som blind handling? Hva kjennetegner den gode samtale der man virkelig speiler den andre? Ved Acem meditasjonslærerne Merete Lund Hetland og Ole Gjems-Onstad

Om den norske kulturarven som i de siste tiårene har blitt rammet av en kollektiv hukommelsessvikt og om hvordan dette skaper historieløse generasjoner av unge. Gav i 2018 ut boka «Norge, vårt Norge». «Hva er det norske?», spør han, og svarer selv: «Det typisk norske er å forkaste det norske». Hvordan er det nå blitt slik? Intervjuet av journalist og meditasjonslærer Rolf Brandrud

En forskningsstudie publisert i Nordic Psychology i 2018 dokumenterer at Acem-meditasjon er en god og effektiv stressmestringsmetode. Studien ble gjennomført i seks store norske bedrifter. Ved Morten Wærsted, Dr.Med og Anne Grete Hersoug, Dr Philos. Begge kurslærere i Acem.

Hva skal vi regulere i oss selv, og hva skal få være som det er? Perspektiver fra psykologisk forskning og meditativ praksis. Ved professor i klinisk psykologi og meditasjonslærer Turid Berg-Nielsen.

Aldri siden 1989 har verden forandret seg så raskt som nå. I en serie podcasts vil journalist og meditasjonslærer Rolf Brandrud intervjue personer som kaster lys over forandringene. Først ut er historikeren Geir Lundestad om Norge i en post-amerikansk verden.

A short presentation of Acem Meditation given by Vilde D. Haakensen