Dieta Cetogénica Y Ayuno Intermitente Para Principiantes
- Author: Bobby Murray
- Narrator: Salvador Marini
- Publisher: Keto Diet for Beginners Audio Books
- Duration: 2:51:30
Synopsis
¿Qué pasaría si pudieras activar un interruptor y activar el modo de quema de grasa de tu cuerpo?
Admitelo. Ha intentado contar calorías, eliminar cada gramo de grasa de su dieta y hacer ejercicio hasta que casi se desmaya debido al agotamiento. Pero si eres como el 90% de las personas que hacen dieta, nada de eso ayudó realmente.
Esta asombrosa tasa de fallas muestra que algo está terriblemente mal con los consejos de fitness de hoy en día. Entonces, es hora de que pruebes algo completamente diferente, como la dieta cetogénica y el ayuno intermitente.
El ayuno intermitente y la dieta cetogénica pone a su cuerpo en un estado conocido como cetosis y un estado de ayuno. Cuando estás en cetosis, tu cuerpo está haciendo lo que siempre has querido que haga: finalmente está quemando sus reservas de grasa como combustible. ¡Obtenga una copia de Dieta cetogénica y ayuno intermitente para principiantes para obtener más información!
Este audiolibro te ayudará a:
• Comprender EXACTAMENTE cómo funciona la cetosis y cómo beneficia a su cuerpo
• Descubra los deliciosos superalimentos cetogénicos y aprenda a desarrollar su nutrición en torno a ellos
• Combinar la dieta cetogénica con otras estrategias de nutrición como el veganismo y el ayuno intermitente
• Evite el error número uno que cometen las personas al hacer ejercicio con la dieta cetogénica
• ¡Logre sus objetivos de pérdida de peso y mejore su salud de forma natural!
• Cómo incorporar simple y fácilmente el ayuno a su rutina diaria, sin pasar hambre
• Consejos y trucos que lo ayudarán con el ayuno intermitente, incluidos detalles sobre la dieta ceto
• Técnicas que impulsarán el proceso de pérdida de peso y transformarán su cuerpo en una máquina para quemar grasa.
• Cómo utilizar la autofagia para borrar la evidencia del proceso de envejecimiento de su cuerpo y rostro
• ¡Y mucho más!
¡Desplácese hacia arriba y comience a escuchar AHORA!
Chapters
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chapter 01
Duration: 31s -
chapter 02
Duration: 27s -
chapter 03
Duration: 03min -
chapter 04
Duration: 11min -
chapter 05
Duration: 15min -
chapter 06
Duration: 14min -
chapter 07
Duration: 12min -
chapter 08
Duration: 09min -
chapter 09
Duration: 03min -
chapter 10
Duration: 05min -
chapter 11
Duration: 07min -
chapter 12
Duration: 05min -
chapter 13
Duration: 05min -
chapter 14
Duration: 03min -
chapter 15
Duration: 37s -
chapter 16
Duration: 26s -
chapter 17
Duration: 03min -
chapter 18
Duration: 03min -
chapter 19
Duration: 04min -
chapter 20
Duration: 05min