Synopsis
En podd om träning och vägen till målen.
Episodes
-
![5. Morötter och slemmiga bananer]()
5. Morötter och slemmiga bananer
02/05/2017 Duration: 20minEn podd om träning och vägen till målen.
-
![4. Årets Första Klädsim]()
-
![3. Överlev Milen]()
-
![2. Fejketarian? - Kost, intervaller, träning och bubbel.]()
2. Fejketarian? - Kost, intervaller, träning och bubbel.
04/04/2017 Duration: 20minEn podd om träning och vägen till målen. Hur upplevde Apan sitt stretchningpass i badet? Hur äter vi när vi tränar och vad har vi för laster? Dessutom snackar vi intervaller.
-
![1. Pilot - Träna mot första målet, Tough Viking]()
1. Pilot - Träna mot första målet, Tough Viking
28/03/2017 Duration: 19minEn podd om träning och vägen till målen. Vårt mål är att genomföra Tough Viking! Vad har vi tränat tidigare, varför börjar vi att träna på ett nytt sätt och mot ett nytt mål? Detta pratar vi om i första avsnittet.
