Perfekt Unperfekt

In dieser Folge bekommst du von mir ein konkretes Tool an die Hand, dass dir dabei hilft alte Gewohnheiten und Verhaltensweisen zu verändern. Es ist eine Journaling-Übung mit der du ein Bewusstsein für deine konkreteren Änderungswünsche schaffen, Ordnung in dein Gedankenchaos und konkrete Handlungsschritte entwickeln kannst. Diese Übung zeigt außerdem die Diskrepanz zwischen deinem alten und deinem neuen Ich auf, wo dein Wachstumspotenzial liegt und an welchen Themen du noch arbeiten kannst. Bereits während du diese Übung ausführst, beginnt deine innere Veränderung. Du brauchst dafür nichts weiter als einen Zettel und einen Stift. Viel Freude mit dieser Folge