Burnout - Alles Kopfsache

Dummfressbrot und Krebsfutter? Wie du dich tatsächlich glücklich essen kannst.  Wir alle sind die Erschaffer unseres Glücks und haben es ganz allein in der Hand, ob wir gesund und glücklich sind oder nicht. Wenn du deine Gesundheitsverantwortung nimmst, in eine Tasche steckst und diese deinem Arzt in die Hand drückst: „Mach mich gesund und glücklich“, wird nichts passieren.  Du selbst sorgst aber dafür, in dem du z.B. tonnenweise Glutenbrot oder Zucker in dich reinschaufelst, dass dein Körper Krebszellen wachsen lässt oder ganz still und unbemerkt Entzündungen durch deinen Körper schickt.  Du hingegen glaubst, dass es normal ist, morgens immer müde zu sein, du öfter Infekte hast, langsam in den Tritt und deinen Tag kommst oder eben einfach den Mittagsschlaf brauchst, weil du so bist wie du bist. Wenn du aber mit deiner Ernährung die Erfahrung von Klarheit, Power, purer Energie und Glück machst, dann weißt du erst, dass das Bullshit war, was du jahrelang geglaubt hast.  Genauso ging es mir