Nieidealny Sport

Jeśli twoim drugim imieniem jest prokrastynacja, jeśli myślisz o zmianie nawyków, np. porannego wstawania czy codziennej aktywności fizycznej, jeśli do tej pory nie byłeś osobą aktywną fizycznie a czujesz, że "rdzewiejesz", jeśli chciałbyś zatrzymać się w codziennej gonitwie, wyłamać z codziennej rutyny i skupić na tym co naprawdę ważne zapraszam do wysłuchania odcinka, którego gościem jest Marzena Jankowska - psycholog biznesu i zdrowia, Zapraszam do grupy na FB, którą założyła Marzena "Zrób sobie Hell Week" https://www.facebook.com/groups/260104884510976/Polecane książki:E.B. Larsen " Hell week - siedem dni, które odmienią twoje życie"E.B. Larsen "Bez litości. Poznaj moc treningu mentalnego"