Banana Podcast - Wachse über dich hinaus!

WARUM IST SPORT DAS HEUTIGE THEMA? Sport hilft dir neben deiner körperlichen Leistungsfähigkeit auch geistig leistungsfähiger zu werden und das dir Dinge leichter von der Hand gehen als sie das vielleicht aktuell tun. Denn der Körper und unser Geist sind miteinander verbunden und beeinflussen einander gegenseitig. Der Geist kann dafür sorgen das dein Körper krank wird oder gesund bleibt. Der Körper kann dafür sorgen das dein Geist durcheinander oder klar wird. WAS GENAU MEINST DU? Durch den Sport habe ich gelernt das die Dinge Zeit brauchen um sich zu entwickeln. Wenn sich etwas ändern soll, muss ich die Arbeit leisten bevor ich Ergebnisse sehe. Nach dem ersten Tag im Gym sehe ich wahrscheinlich nicht aus wie Arnold Schwarznegger. Auch wenn ich nach dem ersten Tag keine Ergebnisse sehe, weiß ich das sie kommen werden wenn ich dran bleibe. Mach die Arbeit nur lange genug und die Ergebnisse werden sich einstellen! WIE GEHT’S? Mir kommt es so vor das sich viel zu viele Menschen ins Gym quälen, die es hassen