De Hugo Bakker Podcast

Soms ontmoet je iemand die zó vol vuur en oprechtheid spreekt, dat het niet anders kan dan inspireren. Petra is zo iemand. In ons gesprek hebben we het over haar reis van onzekerheid naar schaamteloze zichtbaarheid. Petra Mast zal vanaf volgende week verschijnen in B&B vol Liefde! 00:00 Intro & Petra als pitbull 00:45 Zichtbaarheid leren omarmen 01:30 De 75-dagen challenge voor zelfzorg 02:15 Herinneringen delen met haar vader 03:00 Mantelzorg voor beide ouders 04:00 Zichtbaarheid als hefboom voor maatschappelijke impact 05:00 Hoe Petra begon: angsten overwinnen 06:30 Tips voor mensen die moeite hebben met zichtbaar zijn 07:40 Over NLP, coaching & persoonlijke ontwikkeling 09:00 Facebookgroep 'Zelfzorg voor de Mantelzorger' 10:20 Petra's LinkedIn & multi-platform aanpak 11:20 Tv-debuut in B&B Vol Liefde 13:00 Hoe Petra zichzelf gewoon opgaf voor tv 14:30 Kleine zichtbaarheidstips (licht, make-up, houding) 15:30 Focus als grootste les 17:00 Passietest & hoe Petra haar richting vond 18:30 Afsluiting & dankwoo