Seniors Flourish Podcast | Occupational Therapy

OT Mindset Shift: Using Gratitude, Mindfulness & Breathwork

Informações:

Synopsis

In this episode, we’re diving deep into OT burnout prevention—what it looks like, why it happens, and how we can address it head-on. Whether you’re a seasoned therapist or a student just entering the field, burnout is something we all need to be aware of. But here’s the good news: burnout isn’t inevitable, and there are ways to prevent it. I’m joined by Deanna M. Ottinger, ppOTD, OTR/L, CAPS, LSVT BIG, Associate Professor at Milligan University in Northeast Tennessee. Deanna shares how her interest in gratitude and stress management began while supporting her graduate students—and how that work can benefit all of us. Her OT passions include neuro rehab, low-end home modifications, and, of course, long walks on the beach. Key Takeaways: