Podcast De Becoming-psicocoaching
L'autocompassió
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:03:27
- More information
Informações:
Synopsis
Un dels objectius de la psicologia positiva es alleujar el patiment, ajudar als clients a escapar del forat negre de l’auto odi, la ansietat o la depressió a la que es puguin trobar. A través del mindfulness, que implica regular intencionadament l’atenció cap al que està passant aquí i ara, es treballa l’autocompassió.
