Just Add Water

S10E04: Psykisk uhelse og havets kraft – med Berit KippernesDenne episoden har vi besøk av Berit Kippernes. For noen år siden traff livet hardt, og hun havnet i en dyp depresjon. Hun deler åpenhjertig sin sterke historie om å gå fra en altoppslukende depresjon til å finne et uventet lyspunkt – i havet. Vendepunktet kom overraskende i form av en lånt våtdrakt og en anbefaling fra sin psykolog om å lytte til nettopp denne podcasten, Just Add Water. Til tross for litt nerver før start, ble det en utrolig åpenhjertig, varm og viktig prat i studio om hvordan fridykking og undervannsjakt ble et avgjørende verktøy for Berit i en tung tid.Som lytterne vet, byr også denne episoden på de kjente og kjære avsporingene fra vertene Ivan og Ørjan. Deres sedvanlige babling om alt og ingenting, og den uhøytidelige tonen mellom dem og gjesten, bidrar til å lette på stemningen. Dette skaper en balanse og gjør at den sterke historien og det viktige, men tunge, temaet om psykisk uhelse blir presentert på en engasjerende og lett f