Arabisk Talkshow, Talkshow

.. . Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. يشعر الطبيب وليد سرحان بالقلق على أولئك الذين لا يتناولون طعاماً صحياً، ولا يمارسون الرياضة، ويتعرضون للتوتر بشكل كبير.. فمثلاً في الشرق الأوسط اعتاد الناس على تناول أطعمة تحتوي على الكثير من الدهون، رغم أن مأكولات منطقة البحر المتوسط تعتبر من أكثر الأغذية الصحية الغنية بالمكونات الغذائية التي يحتاجها الجسم. لذلك ينصح وليد بالبدء بتغيير عاداتنا الغذائية، والتوجه نحو تناول الخضراوات بإضافتها تدريجياً إلى وجباتنا اليومية، حتى تصبح عادة لدينا.. الطبيب وليد يُحدثنا أيضاً في هذه الحلقة من برنامجنا الحواري عن أمراض القلب والشرايين الأكثر شيوعاً والتي يتعرض لها القادمون من الشرق الأوسط، ويعطينا نصائح طبية للوقاية من هذه الأمراض وغيرها. SVENSK TEXT Waleed Surhan berättar hur du lever ett nyttigare liv Vi som kommer från Mellanöstern måste ändra en del av våra matvanor och även träna för att få ett längre och hälsosammare liv, säger läkaren Waleed Surhan som är specialist inom hjärt- och kärlsjukdomarna Läkaren Waleed Surhan är orolig för dem s