Creme De La Creme Par Pauline Laigneau

Cet épisode est rendu possible grâce à ma nouvelle formation "Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps". Et bénéficiez de -25% jusqu'au 10 février avec le temps TEMPS25N'attendez plus !Dans ce nouvel épisode du Book Club, je partage avec vous mon choix de lecture pour bien démarrer l’année : When de Daniel Pink.Un livre fascinant qui explore la science du timing et de notre rapport au temps. J’analyse comment nos rythmes biologiques influencent nos performances et nos décisions au quotidien. J’explore les découvertes clés de l’auteur, comme l'importance de connaître son propre chronotype (matinal ou nocturne) pour optimiser son organisation et son bien-être.Je partage également des exemples concrets et des anecdotes personnelles pour illustrer comment appliquer ces principes dans notre vie de tous les jours. Que ce soit pour planifier une réunion cruciale, amorcer un projet ambitieux, ou simplement vivre en accord avec son rythme naturel, cet épisode offre des pistes pour reprendre