Vegan Leicht Gemacht - Vegane Ernährung | Abnehmen | Gesundheit To Go

Lerne von Dr. Michael Nehls und Christian, welches essenzielle Vitamin du unbedingt brauchst (ohne geht es nicht).Inhaltsverzeichnis:00:00 Wichtige Nährstoffe für die Immunabwehr 01:56 Vitamin-D-Mangel 03:49 Natürliche Vitamin-D-Werte05:43 Vitamin D und COVID-19 07:45 Omega-3-Index 09:27 Omega-3-Fettsäuren 10:43 Algenöl statt Fischöl 12:15 Gallensäuren und Vitamin DHier gibt es Lithium Bezugsquellen: https://www.vegan-athletes.com/lithium-das-vergessene-wundermittel/Alle Empfehlungen: https://www.vegan-athletes.com/empfehlungen/✨Mehr Infos zu Dr Michael Nehls: