Rádiofobia Podcast Network

Olá, eu sou Leo Lopes e este é o POD NOTÍCIAS, a sua dose semanal de informação sobre o mercado de podcasts no Brasil e no mundo! Hoje é segunda-feira, dia 26 de fevereiro de 2024 e esta é a nossa quarta edição! 1 - E a gente começa a edição de hoje com uma análise muito interessante: os podcasts podem melhorar a saúde mental dos ouvintes. Isso acontece principalmente por que muitas pessoas que enfrentam essas condições, se sentem isoladas ou incompreendidas, mas os podcasts criam um espaço onde os ouvintes podem se sentir validados e menos sozinhos nas suas experiências. Daí, o hábito de ouvir podcasts se tornou uma estratégia popular para aliviar a ansiedade e a depressão. A gente já falou sobre isso aqui no Pod Notícias antes; as comunidades criadas em torno do podcast são muito engajadas, o senso de pertencimento e de conexão com os apresentadores é muito grande. Além disso, muitos programas incorporam técnicas terapêuticas, como mindfulness e estratégias comportamentais, para ajudar o ouvintes a se desli