Vegan Leicht Gemacht - Vegane Ernährung | Abnehmen | Gesundheit To Go

In dieser Episode lernst du…. - wie du mit roh-veganer Ernährung richtig stark wirst und Muskeln aufbaust - warum nur gekeimt Nahrung ihr volles Potenzial ausschöpft  - wie viel Protein du wirklich brauchst - warum ketogene Ernährung völliger Quatsch ist.    Komme in die "Happy Vegan Community" Es ist kostenfrei und du triffst tausende Gleichgesinnter. Klicke einfach auf: christian-wenzel.com/facebook     Erfahrung von Patrick: Patrick hat alles ausprobiert. Seit 15 Jahren macht er Sport und kann durch seine Erfahrung viele Vergleiche anstellen. Er hat Low Carb und High Carb gemacht und ernährt sich seit 3 Jahren Roh-Vegan. Damit baut er am meisten Muskulatur auf. Für ihn zählt wie viel Gewicht er man am Ende der Woche bewegt hat. Und dieser Workload wird immer gesteigert und höher.   Doch kommt diese Ernährungsform für jeden in Frage? Man muss viel ausprobieren, meint Patrick. Wir reden nur vom naturalem Sport. Das wichtigste ist, das man eine “Offenheit” mit bringt. Man darf da