Vegan Leicht Gemacht - Vegane Ernährung | Abnehmen | Gesundheit To Go

In dieser Episode lernst du: Warum gekeimte Produkte hochwertiger sind  Viel notwendiges Hintergrundwissen zur veganen Ernährung  Bio oder konventionell Essen? Kochkunst und Ernährungswissenschaft müssen zwei eng miteinander verbundene Disziplinen sein, die einander ergänzen: Schmackhaftes Essen muss gesund sein und gesundes Essen muss schmackhaft sein. Nur so entsteht Innovation und nur so schaffen wir es, Veränderung in der Gesellschaft zu bewirken. Indem wir Menschen über den Geschmack und die Gesundheit zeigen, wie eine pflanzliche Ernährung aussehen kann. Und genau das vermittelt Niko Rittenau in seiner Arbeit: Freude an Veränderung!     Empfehlungen von Niko Rittenau Die High-Carb-Diät: Abnehmen mit den Richtigen Kohlenhydraten von John Mcdougall How Not to Die: Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen von Michael Gregger China Study: Pflanzenbasierte Ernährung und ihre wissenschaftliche Be