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"Die besten Trainings Tipps um Bauchfett und Hüftspeck weg zu bekommen" - Ladies Special (LSP10)
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:10:09
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Informações:
Synopsis
In dieser Episode lernst du: - Wie du dein Bauchfett und Hüftspeck weg bekommst - Trainings Tipps: HIIT Training,Sprints - Situps helfen nicht direkt um Bauchfett zu reduzieren - Wieso Stress dein erfolg beeinträchtigt - Entspannung: “Atemübungen” - Kombination aus Krafttraining und Ausdauertraining Andreas Meditationen: - Podcast Folge 72 auch auf iTunes - Podcast Folge 77 auch auf iTunes Zur Shownotes Page: https://christian-wenzel.com/ladiesspecial
