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#264: ✅ Kritische Makro- und Mikronährstoffe in der veganen Ernährung

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Synopsis

In dieser Episode erfährst du: Was ist der unterschied zwischen Makro- und Mikronährstoffe   Was sind die wichtigsten kritische Nährstoffe in der veganen Ernährung Was ist mit Vitamin B12 und was ein Grundumsatz?   Bekomme mehr kostenlosen Inhalt wie von Janine: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung       Shownotes: Entdecke mehr über das Thema vegane Umstellung und höre dir weitere Episoden dieser Reihe auf unserem Blog an! Blogartikel: 12 spannende Fakten über Vitamin D Blogartikel: Vitamin B12: Anwendung, Wirkungsweise und Überdosierung   Möchtest du Dich gesünder ernähren? Bist Du öfter krank und fühlst dich schlapp? Hast du noch weitere Gründe? Falls ja, dann teile deine Story gerne in unsere Facebook Familie und stelle uns deine Fragen!