Informações:

Synopsis

Die 3 grundsätzlichen Empfehlungen: Halte den Stoffwechsel auf Trab - bewege dich viel Lass dich nicht mit billigen Kohlenhydraten abspeisen Esse Liebe und keinen Tod  Buchempfehlung: „How not to die“ von Michael Greger, auch kostenfrei bei Audible! Ultimativer Hack: Halte dich am Buffet immer nur an eine Sache. Unsere Geschmacksnerven werden sonst immer wieder aufs neue stimuliert und wir können mehr essen.    Artikel: Vegan Abnehmen und das noch Gesund? Es geht!     Kostenfrei: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung Besuche unseren Blog für wertvolle Inhalt rund um das Thema leckere vegane Gesundheit und Fitness Ernährung um sexy auszusehen! Stelle deine Fragen an mich in unserer Facebook Community! Folge uns auf Instagram für leckere Rezeptideen!