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Synopsis

Lese den Erfahrungsbericht zu Intermittent Fasting auf unserem Blog!     In dieser Q&A Episode werden folgende Fragen beantwortet: Wie komme ich trotz des Fasten auf meine Sollkalorienbilanz. damit ich mich in einem Kalorienüberschuss befinde und meine Muskeln auch schön wachsen können? Ich lese immer wieder, dass Zitronenwasser zur Entgiftung vorgeschlagen wird. Hat ein Schuss Zitrone im Wasser Auswirkung auf mein Fasten und wird es dadurch unterbrochen?   Höre auch: #291 Warum muss ich ständig an Essen denken?   Entdecke von Sven Sparding die größte deutsche Informationsquelle zu Intermittent Fasting   Buchtipp:  "Abnehmen beginnt im Kopf" von Selina Thiem   Das Hörbuch im Probeabo geschenkt: christian-wenzel.com/audible ODER gratis als Buch-Zusammenfassung im 3-tägigen Probe-Account von getAbstract unter: christian-wenzel.com/abstrakt   Mehr für Dich: Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf v