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Nun hörst Du den dritten Teil zum Thema: Wie können Erkältungen erfolgreich behandelt werden?  Nur 1g Vitamin C täglich (über 60 Tage eingenommen) führt zu 26 % weniger Erkältungen und 44% weniger Krankheitstagen lt. dieser Studie: https://link.springer.com/article/10.1007/BF02850271 Aber es gibt noch viel mehr was Du tun kannst, um Dein Immunsystem zu steigern oder Deine Erkältungen zu minimieren. Zum Beispiel das Fit durch den Winter Protokoll von Sören Schumann mit Zink, Vitamin C, Vitamin D und Quercetin.  Oder das natürliche Antibiotika inspiriert durch Unkas Gemmeker und natürlich auch die 5 goldenen Regeln für dein Immunsystem nach Jörg Depenthal.  Hier kommst Du übrigens direkt zur Episode "Immer gesund! Ist das überhaupt möglich?" #381: Immer gesund! Ist das überhaupt möglich?   Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.com  Mehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal   *