Vegan Leicht Gemacht - Vegane Ernährung | Abnehmen | Gesundheit To Go

Ballett gilt zurecht als eine der schwierigsten Sportarten - vereint sie doch Eleganz, musisches Gespür und Körperbeherrschung  In der heutigen Episode habe ich die liebe Lena von Cocoanel zu Gast. Als professionelle Ballerina weiß sie wie essenziell die richtige Ernährung für eine herausragende Leistung auf der Bühne ist.  Gemeinsam tauchen wir in die Welt des Balletts ein. Du erfährst was diesen Sport so besonders macht und warum er nicht nur für kleine Mädchen in pinken Tütüs geeignet ist. Auch Du kannst noch in die schmalen Schühchen schlüpfen und das Plié erlernen ;) Darüber hinaus verrät Dir Lena, weshalb sie sich ausschließlich rohvegan ernährt und warum all die Vorurteile gegenüber dieser Ernährungsweise nicht stichhaltig sind.  Hier erfährst Du, wie Du eine rohvegane Ernährung ausgewogen und gesund gestalten kannst. Lies hier mehr über vegane Athlet:innen. Wie sieht ihr Ernährungsplan aus?   Mehr zu Lena und ihren Riegeln sowie ihrer Ernährungsberatung:  Website Social Medi