Vegan Leicht Gemacht - Vegane Ernährung | Abnehmen | Gesundheit To Go

Hier geht es zur Buchempfehlung: https://amzn.to/4azI2fa*In dieser Episode erfährst du, warum die Art wie du isst, so entscheidend für die Verwertung deiner Nahrung und dein Wohlbefinden ist. Denn es kommt nicht allein darauf an, was du, sondern auch wie du isst. Lerne auf was du beim Essen achten solltest und warum Ablenkungen so fatal sind. Mit diesen einfachen Tipps gelangst du zu mehr Ruhe und inneren Frieden. Inhaltsverzeichnis: 00:00 Intro00:30 Wie komme ich zur Ruhe? 02:00 Essen als Yoga Übung03:10 Die verschiedenen Leiber04:03 Der Ätherleib04:50 Der Astralleib06:30 Der Mentalleib07:20 Der Kausal-, Buddhi, & Atmanleib08:20 BuchempfehlungHier erhältst du die wichtigsten Strategien, um länger zu leben: https://www.vegan-athletes.com/gesund-aelter-werden/Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an: christian@christian-wenzel.comMehr mr.broccoli: Podcast auf Spotify Apple Podcast Mehr Podcast Abonniere meinen YouTube Kanal*Affiliate LinkAchtung betreffend Nahrung, Geräten u