Vegan Leicht Gemacht - Vegane Ernährung | Abnehmen | Gesundheit To Go

Exklusive Preview nur hier im Podcast. Geheimer Link zum noch unveröffentlichten VIDEO: https://youtu.be/MbgrtCdRs-oIn diesem spannenden Interview dreht sich alles um Lebensmittel, die die Fähigkeit besitzen, Licht zu speichern. Dr. Christian Burghardt erklärt, warum Fische und Schildkröten so lange leben und welche Rolle ihre Ernährungsgewohnheiten dabei spielen. Außerdem beleuchten die beiden den Einfluss von Mindset und Dankbarkeit auf die Langlebigkeit. Ist es wirklich nötig, viel Sport zu treiben, um gesund zu altern? Sei gespannt auf hilfreiche Tipps und Erkenntnisse.Inhaltsverzeichnis:00:00 Intro  00:30 Ausblick auf die Folge  01:50 Ist es möglich, Licht zu speichern?  03:55 Die Lichtkraft der Polyphenole in Chlorella & Spirulina  05:20 Was steckt hinter dem Spruch „Iss die Ampel“?  06:30 Orientierung am Tierreich: Welche Tiere leben am längsten?  07:20 Der Einfluss von Bewegung auf die Langlebigkeit  08:50 Der Einfluss von Dankbarkeit, Liebe & Mindset  1