Vegan Leicht Gemacht - Vegane Ernährung | Abnehmen | Gesundheit To Go

Hier geht's zum ganzen Video: https://youtu.be/Mw15oa0XmJkInhaltsverzeichnis:00:00 Intro: Der Wald als heilender Ort für Körper und Geist02:52 Wie der Wald uns unterstützt04:07 Quellen der Kraft im Wald: Erfahrungen und Erkenntnisse05:03 Waldbaden: Ein Weg zur inneren Ruhe und Achtsamkeit06:41 Heilpilze: Ihre Rolle in der natürlichen Medizin07:39 Luftionen: Wie die Luftqualität im Wald unser Wohlbefinden beeinflusst12:20 Forschungsergebnisse: Die heilende Wirkung von Bäumen und Wäldern15:22 Respektvoller Umgang mit der Natur: Die Bedeutung von Erlaubnis und Achtsamkeit20:27 Nahrung und Heilung aus der Natur: Was der Wald uns bietet26:27 Das Mikrobiom des Waldes27:07 Gesundheitsstudien: Die Auswirkungen der Natur auf menschliche Krankheiten30:15 Verbindung von Mensch und Natur: Wie profitieren wir voneinander?33:07 Die Pilzhypothese: Hat der Wald den Menschen erschaffen?34:25 Die Methode des Waldbadens: Anleitung und Praxis erklärt✨Mehr Infos zu Christian Arzberger:Homepage: https://arzberger-sinnfindung.de/Se