Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

Os brasileiros estão cada vez mais gordos, esta é a dura verdade e Uma coisa é certa, é o que você come rotineiramente e não só de vez em quando que realmente é responsável pelo estado da sua saúde e do seu corpo, agora, falando nisso, você sabe quais são os 10 alimentos que juntos compõe quase metade da dieta do Brasileiro?  Segundo um estudo publicado em 2020 pelo professor Walter Belik da Unicamp analisando os dados do IBGE, estes alimentos são: Arroz, feijão, pão francês, carne bovina, frango, banana, leite, refrigerantes, cervejas e açúcar cristal.  Agora, na minha opinião NAO SAO exatamente estes alimentos que mais estão engordando a população... tem mais minhoca neste buraco, então vem comigo e vamos ver...