Kvallm

"Uansett hva jeg gjør, så blir jeg ikke i bedre form!" Hørt det før? Kanskje tenker du at dette gjelder deg selv også. Stemmer det? Er det noen som ikke er trenbare?Podcastene er ingen lærebok og kan inneholde feil, generaliseringer og unøyaktigheter som følge av en muntlig overlevering. For nøyaktige anbefalinger må man derfor oppsøke publiserte nasjonale retningslinjer og andre skriftlige kilder i tillegg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.