Quatrode15

Olá pessoas! Treinadores, treinados e interessados! Hoje eu Yuri Motoyama e o professor Gilmar Esteves iremos conversar sobre um dos temas mais importantes do treinamento, a Periodização do Treino. Gosto de pensar que todo bate papo sobre treinamento v... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message