Quatrode15

Olá pessoas! Nesse podcast vamos responder outra dúvida que aumenta com a idade da espécie humana! Qual a melhor forma de se pegar peso do chão? Muitas pessoas questionam os possíveis riscos de se levantar uma carga sem flexionar (dobrar) os joelhos, --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yurimotoyama/message