Huvitaja | Vikerraadio | Err
Huvitaja. Liikumine ja tervis
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:55:05
- More information
Informações:
Synopsis
Uuringutega on selgeks tehtud, et liikumine kasvõi 30 minutit päevas vähendab stressi ja ärevust, parandab unekvaliteeti ja vastupidavust haigustele-