Körperkunde Für Mehr Gesundheit
SOS-Maßnahmen gegen Stress | für mehr Ruhe & Entspannung
- Author: Vários
- Narrator: Vários
- Publisher: Podcast
- Duration: 0:08:44
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Informações:
Synopsis
In dieser Folge zeigt Katrin dir, wie du mit 3 SOS-Maßnahmen wieder Ruhe und Entspannung in den Tag bekommst. Übung 1: Die Energiedusche Übung 2: Augen zu und weg Übung 3: kostenlose Selbstmassage Wir wünschen dir viel Spaß mit diesem Quicktipp.
