Proyecto Hijos

Miguel Camarena ha sido atleta durante más de 12 años y atletade alto rendimiento durante 4. Es un coach de salud que ha tenido la fortuna deaprender con los mejores profesionales. Y puede ayudarte!!Con Miguel Camarena queremos demostrar que sí se puede, seas madre,padre, joven, abuelo o abuela, pensamos que nunca es tarde para coger lasriendas, echarle un poco de valor y generar una rutina que te permita sentirteun poco mejor cada día, ser más fuerte y encaminarte sin parar hastaconseguir tus sueños y te vamos a contar como lograrlo.¿CUÁL ES SU OBJETIVO?Ayudar al mayor número de personas en sus metas para que tengan bienestarfísico, mental y emocional.Recuerda que puedes descargar mis recursos gratuitos desde la página:https://viviendomontessori.com/gratis/A lo largo de este programa hablaremos sobre:• Miguel Camarena: presentación• Conciliación como medio para lograr tus sueños• Rutinas de ejercicios para el postparto natural y con cesárea• Tipos de alimentación: vegana, vegetariana…• Como comenzar de 0 est