Freigeist - Dein Podcast Um Alte Denkmuster Zu Hinterfragen Und Offen Für Neues Zu Sein

"When we rise, others will rise too" Today's Interview guest is the inspiring and wonderful Stepanka Kuralova! She is a clinical hypnotherapist and Women’s Empowerment Coach and she helps aspiring women to overcome anxiety, worry, fears and insecurities, so that they can feel confident, empowered and start living the life of their dreams! She combines NLP, hypnosis, coaching with an energetic approach. At university Stepanka suffered from psychosomatic problems and overcame her anxiety with hypnosis. We had a wonderful chat together and I am super excited to share this interview with all of you, as it will help a lot of people who suffer from anxiety during these crazy times with the corona virus!!! In this interview we talked about: how Stepanka got rid of her anxiety and psychosomatic problems how she became a coach why asking for help is so beneficial why a lot of people struggle from anxiety nowadays tips and tools for overcoming anxiety  where trust issues are coming from how you

The Power of Letting Go Why does letting go feels so hard? Why are we holding on to things although they no longer serve us? What would happen if you would let go? In this episode I will share with you: the reasons why we still holding on to things why letting go is so important how you can let go even more practices which can help you to let go and release Have fun with this episode! Leave me a comment on Instagram : http://bit.ly/2TGDCvn and let me know what valuable lessons you could take from the episode.  Facebook page:  https://www.facebook.com/freigeistpodcast/  Freigeistler Facebook group:   https://www.facebook.com/groups/329111134614509/     Website: https://www.renatesophiamueller.com/  Empowering Life Coaching offer: https://www.renatesophiamueller.com/coaching  E-mail: renatesophiamueller@gmail.com  I would be happy if you leave me a review on Itunes: https://apple.co/2TNbPcZ  Thanks for listening! You are incredibly valuable and it is important that you exist! You are a gift!  Spread

“Design your life, live your dreams, without any limits!” I am SOOO excited to share with you a REALLY special interview today! My guest was my beloved friend Sara Baltus - a Life Design Coach, inspirational trainer, world traveller and much more! She is living in Columbia now and one of her visions is to create an internationally impacting and uniting platform of online training for personal development, life design, self-leadership and to create an international community!  I am telling you - WHAT A WOMAN! Sara talks with me about these exciting questions today: 1.What are you here for? 2.What if time and money wouldn’t matter, what would you do? 3.How do I start listening to my own inner voice? 4.Which steps can I do to become the creator of my own life? In this episode you will learn: why we need wake up calls to start changing our life why Sara quit her job and started travelling the world how she built her own coaching business and why she is living in Columbia now why asking for help is so im

Start to pursue your dreams  Today I have a really special guest in my podcast : it's Dr. Dragos Bratasanu. Dr. Dragos is a writer, award-winning scientist, and speaker. His book “The Pursuit of Dreams” inspired me so much - in the book he shares the deeply personal experience of how he accomplished his dreams—including travelling to the North and South Poles without any money or connections! His life’s purpose is to connect stories, science, entrepreneurship and the teachings of Jesus Christ to empower people to heal their life and make their dreams a reality.  In this episode you will learn more about : the first steps you can take towards your dream how to use your passion to make your dreams a reality why it's important to build super credibility why it doesn't matter what other people think how to find the truth how Dragos found his life's purpose his new book: the 7 most extraordinary questions about Jesus Christ through eyes of science Have fun with this episode! Leave me a c

How your pain can become your biggest drive Christmas is the perfect time to reflect the year and to let go of old baggage which no longer serves you. I want to invite you to look at your wounds in your life and inspire you to take steps towards healing your pain. Because I believe we are living on this earth to give and receive love. But if we still carrying old wounds with us, we can't be there for people because we are still in pain and we project our past into our present. We have to heal our hearts in order to create the life we desire. We need healing on this earth. The more people are in their power, the more they can help others. But everything starts first within us. Healing is a conscious choice. Everyone is a mirror. I believe if we start healing ourselves first, we are automatically healing the collective and giving others the permission to heal as well. In this episode I will talk about: how you can transform your pain  how to rewrite your limited beliefs how to see the gift behind your pai

Happiness is your choice   Hello everyone, thanks for tuning into this new Podcast episode today!  I am sharing with you 5 tips on how to become happier in your daily life. Always remember: Happiness is a choice you make. It's in your hands how you want to live your life and where you put your focus on.   Leave me a comment on Instagram : http://bit.ly/2TGDCvn and let me know what valuable lessons you could take from the episode.   Facebook page:  https://www.facebook.com/freigeistpodcast/ Freigeistler   Facebook group:   https://www.facebook.com/groups/329111134614509/      My website: https://www.renatesophiamueller.com/   I would be happy if you leave me a review on Itunes: https://apple.co/2TNbPcZ   Thanks for listening!  You are incredibly valuable and it is important that you exist!   You are a gift! Spread your wings and fly.   Lots of love&light,  Yours Renate ❤️

How to face insecurities and fears We're all facing challenging situations in our lives, but sometimes we get stuck in our negative mindset and feeling down for a long time. It's getting hard to think positive because we got so used of feeling in a certain way, that we actually don't know how to get out the down spiral. We may suffer from a break-up, loss of a loved one, losing our job or just moving somewhere else. Sometimes we don't even know why we feel down, but all these insecurities and fears come up. We think life is against us. In the last couple of years I've been moving around a lot and was always feeling quite emotional when I transformed to a new environment, even if I didn't know why. I learned a lot of ways how I can adapt and overcome my insecurities, frustrations and fears with the new situation. In this episode I will talk about how you can overcome negative situations by sharing 5 tools and strategies with you. Come back into your full power and start creating the life you desire. Never hes

Why being alone contains all the answers Do you feel lonely sometimes? Misunderstood from the world around you? Left alone? You are surrounded by people the whole time but you still feel lonely inside?  Believe me, you are not the only one. Loneliness is a topic which followed me through my whole life and today  I want to share with you  my thoughts and experiences about being alone. Often times we associate being alone or feeling lonely with something negative. I want to invite you today to think differently about loneliness and see it from a different angle - you don't have to surround yourself by people the whole time to feel worthy and seen! In this episode I will talk about: why so many people feel more lonely nowadays the hidden benefits behind loneliness why being alone is actually a luxury in our hustling bustling world Have fun with this episode! Leave me a comment on Instagram : http://bit.ly/2TGDCvn and let me know what valuable lessons you could take from the episode. F

Sharing your dreams and ideas with your family and friends Hello everyone! I haven't released a podcast episode for a while now because I was travelling to New Zealand 2 weeks ago and I am still settling in. The place where I am living at the moment has not really good internet connection- so I wasn't able to upload anything. But it gave me a good time to just take time for myself and enjoy my new home for now- beautiful New Zealand! Today I am talking about my experiences and thoughts when you share your dreams and ideas with your loved ones. It's important to remember that the impossibilities from others have nothing to do with your own possibilities. Everyone is living in their own reality and puts a limit on what's possible for them and what isn't. I want to motivate you to start dreaming again and create the life you desire! Start taking action! Always remember: if you don't stop yourself, nobody will stop you. Become unstoppable.  Have fun with this episode! Leave me a comment on Instagram : ht

How you can reconnect with the old feminine wisdom "We have to first pass through the underworld of wounding and then rise up, like a Sphinx." Nives Gobo is full of ancient wisdom and I had the chance to have a beautiful interview with her! We talked so much about wounds,healing,femininity,spirituality and relationships!She is a certified yoga teacher and Ayurveda practitioner. She is passionate about teaching yoga, leads women's circles, Ayurveda and meditation retreats, and is a writer as well. She's helping women to discover their femininity and getting in touch with themselves again.  In this episode you will learn more about : what it means to be a woman how to come back into your feminine power and heal your wounds why there should be women circles everywhere power games between men & women why Tantra has nothing to do with Sex how a sacred relationship can work twin flames connection between the moon and the women cycle Have fun with this episode! Leave me a comment on Instagra

Do you think your life is meaningless? Do you feel a loss of desire? Do you have the feeling that your life has no direction? You just surviving instead of LIVING? Believe me, I felt disoriented as well. I know it's hard if you don't know what the future will hold and to find meaning in what are you doing right now. But I found out for myself that it doesn't have to be that way. I believe we can get back our Lust for Life to make this life a masterpiece. In this episode I will talk about: why it's important to have goals and a clear vision in your life why we want to reach goals consciousness scale from David Hawkins  how the law of attraction really works my tips to reach goals how to raise your energy into a higher frequency how feelings determine our life Have fun with this episode! Leave me a comment on Instagram : http://bit.ly/2TGDCvn and let me know what valuable lessons you could take from the episode. Facebook page:  https://www.facebook.com/freigeistpodcast/ Freigeistler

Why counting calories doesn't make sense My dear listeners, today I have my first English speaking interview with the lovely Jennifer Witte! Jennifer is a Nutrition and Mindfulness Coach and helps people to transform their relationship with food and their body. It was an inspirational Interview and I could learn a lot about nutrition myself,especially that food is in general connected with our self-love and that a diet doesn't make sense.  In this episode you will learn:  why Jennifer's morning routine is so flexible  why our metabolism plays such an important role in our life  why you should eat more and exercise less  how you can bring ease into your nutrition and stop being so strict about food  how we can start loving our body  Have fun with this episode! Leave me a comment on Instagram : http://bit.ly/2TGDCvn and let Jennifer and me know what valuable lessons you could take from the episode.  Jennifer's Website: https://www.jennifer-witte.com/?lang=en&

Intro English  My dear listeners, Welcome to the Freigeist Podcast - in a new format! I will just speak English from now on.  This Podcast is for all free thinkers and spirits with an open mindset willing to take on new perspectives. The episodes will deal with topics such as personality development, spirituality, yoga, healthy lifestyle and much more! Be curious, expect inspirational interviews, single sequences from my heart. Most of all - have fun listening!  Leave me a comment on Instagram : http://bit.ly/2TGDCvn  Facebook page:  https://www.facebook.com/freigeistpodcast/    Freigeistler Facebook group:   https://www.facebook.com/groups/329111134614509/   I would be happy if you leave me a review on Itunes: https://apple.co/2TNbPcZ  Thanks for listening! You are incredibly valuable and it is important that you exist!   You are a gift! Lots of love & light, your Renate❤️

 Hast du 1000 Interessen und weißt gar nicht, wo du zuerst anfangen sollst?   Fällt es dir schwer dich auf eine Sache festzulegen und Dinge bis zum Ende fertig zu machen? Bekommst du Beklemmungen bei der Vorstellung EINEN Job bis zur Rente machen zu müssen?  Dann kann dieses Interview essentiell wichtig für dich sein! Ich hatte die wundervolle Christina von Justmycoach.de zu Gast! Sie ist Podcasterin,Autorin und Coach für hochsensible Scanner. Sie hilft Menschen ihre 1000 Träume in die Realität umzusetzen. In dieser Episode erfährst du :  was einen Multihelden so besonders macht was eine hochsensible Scannerpersönlichkeit ist 11 versch. Scannertypen wie man seine Scannerpersönlichkeit zur Stärke machen kann wo du anfängst wenn du 1000 Träume hast wie man es schafft sich länger an einem einzigen Projekt zu widmen wie man herausfindet was man wirklich will Ganz viel Spaß mit dieser Folge!  Lass mir gerne deine Gedanken und Erfahrungen auf Instagram : http://bit.ly/2TGDCv

Wie man für seine Träume losgeht Heute habe ich die liebe Annmarie Juhr im Podcast! Sie hat ihr Herzensprojekt, ein Conscious Lifestyle Blogazine( online Magazin), gestartet und inspiriert Menschen die beste Version von sich selbst zu sein. In ihrem Magazin geht es über Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und Nachhaltigkeit. Wir haben über Yoga,Meditation und Annmarie's Bewusstseinswandel geredet.   In dieser Episode erfährst du :    wie Annmarie durch ihren Beziehungsschmerz ein Erwachungsmoment hatte  wie ihr Bewusstsein sich erweitert hat wie Yoga ihr den Ehrgeiz zurück ins Leben gegeben hat Tipps fürs Meditieren wie du dein Herzensprojekt startest Ganz viel Spaß mit dieser Folge!  Lass mir gerne deine Gedanken und Erfahrungen auf Instagram : http://bit.ly/2TGDCvn ( @_freigeist__ ) und lass Annmarie und mich wissen was für wertvolle Erkenntnisse du von der Folge mitnehmen konntest.  Wenn du mehr über Annmarie erfahren möchtest:  https://www.alive-

Wieso kalt duschen so gesund ist Seit einem halben Jahr bin ich fasziniert von der Kältetherapie und gehe in kalte Seen,Flüsse  und dusche kalt. Früher wäre ich nie auf die Idee gekommen aus meiner Komfortzone zu gehen und so etwas "Unangenehmes" zu machen,denn mir wurde immer schnell kalt. Jedoch wenn ich mich getraut habe, habe ich mich wie ein neuer Mensch gefühlt. Kälte schenkt mir so unglaublich viel Energie und Regeneration. Ich fühle mich lebendig und es hilft mir aus meinem "Gedankenkarussell" zu entfliehen. Es ist sogar wissenschaftlich bewiesen dass die Kältetherapie bei Depressionen helfen kann! Heute teile ich mit dir: meine positiven Erfahrungen mit kalt duschen/baden wie du mentale Meisterung durch kalt duschen erreichen kannst wieso die Kältetherapie so gesund ist  die Wim Hof Methode Probier es doch auch mal aus und lass mir gerne deine Gedanken und Erfahrungen auf Instagram : http://bit.ly/2TGDCvn ( @_freigeist__ ) und lass mich wissen was für wertvolle Erkenntnisse du von

Wie du deine Wunderbarkeit erkennst Kennst du diese Momente wo du an dir selbst zweifelst? Wo du Angst hast dich zu zeigen und die Meinung anderer dir immer so wichtig ist? Willst du lernen wie du von den Selbstzweifeln zur Selbstliebe kommen kannst? Dann ist dieses Interview mit der lieben Ilka Brühl genau das richtige für dich! Ilka hilft Menschen dabei ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen und kreiert Illustrationen für Kinder. Hör auf jeden Fall mal rein, denn wir haben über so viele wertvolle wichtige Themen geredet!    In dieser Episode erfährst du :   wie du mit Selbstzweifeln umgehen kannst Tipps für mehr Selbstliebe wieso man sich nicht verbiegen muss wie man erkennt dass man wunderbar ist wieso uns die Meinung anderer so wichtig ist wieso es völlig normal ist Ängste zu haben  Ganz viel Spaß mit dieser Folge!  Lass mir gerne deine Gedanken und Erfahrungen auf Instagram : http://bit.ly/2TGDCvn ( @_freigeist__ ) und lass Ilka und mich wissen was für wertvolle

Meine besten Beziehungstipps für eine langwährige Beziehung Lange Liebesbeziehungen frisch zu erhalten ist nicht immer so einfach und beansprucht viel Arbeit. Ich bin mit meinem Partner jetzt fast schon 5 Jahre zusammen und wir hatten schon einige Up's & Down's in unserer gemeinsamen Zeit. Ich spreche heute mit dir aus dem Nähkästchen und teile mit dir meine wertvollsten Erkenntnisse und Erfahrungen aus unserer langen Beziehung und gebe dir meine besten Beziehungstipps. In dieser Folge spreche ich aus meinem Herzen und bin sehr ehrlich.  Ganz viel Spaß mit dieser Folge!  Lass mir gerne deine Gedanken und Erfahrungen auf Instagram : http://bit.ly/2TGDCvn ( @_freigeist__ ) und lass mich wissen was für wertvolle Erkenntnisse du von der Folge mitnehmen konntest.   Hier kommst du zur Facebook Seite:  https://www.facebook.com/freigeistpodcast/  und zur Freigeistler Facebook Gruppe:   https://www.facebook.com/groups/329111134614509/  Ich freue mich,wenn du mir ein

Wieso deine Ernährung so wichtig ist Heute habe ich einen wundervollen Gast im Podcast,den ich auch persönlich kenne : Denis Urban vom "Bewusst Gesund" Podcast. Ich habe Denis letztes Jahr beim "Die Kunst dein Ding zu machen" - Seminar von Christian Bischoff kennengelernt und wir haben uns sofort gut verstanden. Schon damals hatte ich die Idee,ihn zu interviewen. Er hat mich unter Anderem dazu inspiriert auch einen Podcast zu starten. Denis ist ganzheitlicher Gesundheitsberater und hilft Menschen zu einem Leben in voller Vitalität und Wohlbefinden. Jedoch musste er am eigenen Leib erfahren,was es bedeutet krank zu sein: vor 4 Jahren hat er die Diagnose Krebs bekommen. Seine Geschichte hat mich zutiefst berührt und es hat sich ein wunderschönes Gespräch entwickelt,das ich euch nicht vorenthalten möchte!  In dieser Episode erfährst du:   wie Denis mit seiner Krankheit umgegangen ist und was er davon lernen konnte seine Tipps wie man mit Krebs umgehen kann wieso unsere Ernährung so eine wich

Kontrolle VS Vertrauen  Heute habe ich ein schönes,warmherziges Interview für euch meine Lieben! Und zwar hatte ich die liebe Stefanie Draheim als Interviewgast vom "Sensibelchen in Control" Podcast. Stefanie ist Sozialpädagogin und arbeitet selbstständig als virtuelle Assistenz. Eine Reise nach Bali hat ihre Ansichten auf die Welt verändert und danach hat sie ihre Festanstellung gekündigt und sich selbstständig gemacht. Ich habe geliebt mit ihr zu reden und das Interview wurde sehr lang,da wir über so viele wertvolle Dinge geredet haben.  In dieser Episode erfährst du:   was Hochsensibilität ist und wie du damit umgehen kannst  Stefanies Weg in die Selbstständigkeit   wie Stefanie als Mutter nochmal alleine gereist ist  wie du die Kontrolle loslassen und mehr ins Vertrauen kommen kannst  wieso alles zu dir kommt wenn du bereit dafür bist    Ganz viel Spaß mit dieser Folge!  Lass mir gerne deine Gedanken und Erfahrungen auf Instagram : ht