Fiets Podcast

Iedere fietser maakt doelen. Een 100 kilometer rit, de Ventoux op, de AGR uitrijden, of juist aan de start staan van een omloop. Slimmer trainen, en misschien meedoen om de prijzen. Zes jaar geleden ging bij Freo ten Hove de knop om. Hij was veel te zwaar en wilde met fietsen weer gezond en fit worden. Ook had hij een doel: meedoen aan de WK Granfondo en koersen in het rood-wit-blauw. In aflevering 59 van Fiets de Podcast vertelt Freo hoe dat gelukt is!Freo is het levende bewijs dat iedere fietser, zelfs op je 57ste, wielergeluk kan vinden. Want waar een wil is, is volgens Freo altijd een weg om op te fietsen. Daarom zijn we benieuwd welke tips en tricks hij voor ons heeft. Ook aan tafel; Edwin Haan en Herman van Tilburg. Veel luisterplezier!

Het is nat, natter, natst en de dagen zijn flink korter. Voor 'ons fietsers' is het dan best een uitdaging om je kilometers te maken. Daarom geven we in aflevering 58 onze tips en een portie motivatie om te blijven fietsen, ook als het prutweer is!Natuurlijk komt ook het laatste fietsnieuws aan bod. Spoiler Alert; betaalbare custom fietsen en de banaan is terug van weggeweest. We helpen je met fiets-kadotips voor 'Black Friday' en de feestdagen. En zoals jullie gewend zijn; de events waar je aan de start wilt staan. Aan tafel zitten hoofdredacteur Edwin Haan, redacteur Michael Kerkhof en Herman van Tilburg. Veel luisterplezier!

Voor de meeste fietsers is 24-uur fietsen nonstop sowieso al een paar bruggen te ver, laat staan zo snel mogelijk. Ultra fietser Floris von Bönninghausen deed een poging om het 24-uurs wereldrecord aan te vallen. Het ging niet van een leien dakje, maar leverde toch veel op. Floris doel is groter is dan alleen een record: een wereld zonder dementie. En daar is veel geld, tijd en kilometers voor nodig. Daarom wilde Floris op 'Wereld Alzheimer Dag', het 24-uurs wereldrecord ‘outdoor track’ verbreken!Hoe kijkt hij terug op deze dag? Wat was zijn trainings- en voedingsschema? En wat doet dit fysiek en mentaal met je. Floris blikt terug op zijn uitdaging, de weg ernaartoe en hoe verder. Ook aan tafel: Edwin Haan, Lars Wit en Herman van Tilburg. Veel luisterplezier!

Van het leger naar het profpeloton. Het verhaal van Bart Lemmen leest als een jongensboek. Wat begint bij de luchtmacht en waar fietsen nog bijzaak was. Hoewel bijzaak? In no-time liet Bart zien dat hij geboren is met een overschot aan talent en doorzettingsvermogen. Overwinningen afgewisseld met tegenslagen, maar nooit opgeven! Ja, Bart leeft zijn droom, zijn strepen verdiend en het jongensboek is nog lang niet uit! Vandaag tekende hij zelfs een tweejarig contract bij Jumbo-Visma. Op moment van de podcast was dat overigens nog niet rond. Het is de hoogste tijd dat Bart zijn levens- en fietslessen met ons deelt. Veel luisterplezier!

Elke fietser heeft er wel eens mee te maken; fysieke pijntjes voor, tijdens en na het fietsen. Van stijve onderrug, dove tenen tot zadelpijn en van klein tot groot leed. Hoort pijn lijden bij wielrennen? Of is dat een geromantiseerd beeld van onze sport? Daarom hebben we het over onze ongemakjes en do’s and don'ts om lekker te blijven fietsen in aflevering 55 van Fiets de Podcast!

Live uit Lochem, napraten over een heerlijke fietsdag! Meer dan 100 deelnemers genoten van fietsen door de Achterhoek en Twente; hier wil je extra kilometers maken! Joost Troost gaf een inkijkje in de succesformule van de Strade Bianche Achterhoek. En we snappen heel goed dat ‘kaneelcake van Bakkerij ten Broeke’ de lokale doping is! Kortom aflevering 54 is een heerlijke terugblik op ons fietsfeestje. Aan tafel Edwin Haan, Jeffrey van der Tuin, Herman van Tilburg en onze gast Joost Troost. Veel luisterplezier en blijf fietsen!

Welke upgrades voor je fiets zijn de moeite waard? Investeren in carbon wielen voor meer snelheid en de looks? Een powermeter, maar welke? Of zoek je juist meer comfort door een goed zadel? En welke upgrades kan je beter links laten liggen? Oftewel meer dan voldoende praatstof voor aflevering 53 van Fiets de Podcast! Ook blikken we terug op onze zomerse fietsavonturen en welke fietsdoelen nog in de planning staan. En een voorproefje van de nieuwste editie van Fiets Magazine. Aan tafel zitten Edwin Haan, Michael Kerkhof en Herman van Tilburg. Veel luisterplezier en blijf fietsen! 

Als je 100 kilometer fietsen al ver vindt of je wil juist meer en meer, luister dan naar de nieuwste aflevering van Fiets de Podcast! Speciale gast is Nicole van Batenburg; ultrafietser en held van Parijs-Brest-Parijs. Ze kreeg het voor elkaar om de ruim 1200 kilometers plus 12.000 hoogtemeters af te vinken in de snelle eindtijd van 52 uur. Hoe kreeg Nicole dit fysiek en mentaal voor elkaar en wat maakt het ultrafietsen zo bijzonder?

Hoe groot is de liefde voor twee wielen als je de Politie na 22 jaar vaarwel zegt. Aaf de Boer koos voor het fietsavontuur, het ontdekken van nieuwe wegen. Niet voor niets kan je, Aaf de Boer oftewel Aaf on Wheels, wekelijks vinden op de mooiste mtb-routes en gravelpaden. Fietsavonturen maken, maar ook anderen inspireren over wat de fiets met je doet! Voor Aaf is avontuur ook zwarte handen krijgen; fietsen repareren onderweg en in de fietsenzaak. Veel luisterplezier!

Trainen, doseren en klaar zijn voor je fietsdoelen! Hoe lang kan je dit volhouden als je ouder wordt? Aan tafel zit Louise Cornelis; fanatiek fietser, trainer en schrijver van het boek ‘Optimaal blijven sporten’. Ze weet als geen ander hoe je blijft presteren en plezier houdt in het fietsen als de leeftijd omhoog kruipt. Veel luisterplezier!

We kunnen er natuurlijk niet omheen; de Tour de France 2023. Wij nemen je mee in onze voorspellingen, welke etappes je niet mag missen en welke Nederlanders ons gaan vermaken. Pak de Tourgids erbij, mobiel en pen bij de hand. We gaan warmdraaien voor de Tour en winnende tips voor je tourpoule, Vive Le Tour! 

Op veler verzoek hebben we het over 'soigneren'. Hoe gesoigneerd stap jij op de fiets? Benen geschoren, juiste sokhoogte, zwart stuurlintje en aansluitende kleding. Of trek je gewoon iets de kast en doe je gewoon maar wat? Daarom is het de hoogste tijd om onze do's en don'ts te delen, want soigneren kun je leren! 

Luister naar aflevering 47 van Fiets de Podcast! Aan tafel zit Julia Soek, ex-prof en ploegleider. Julia reed jarenlang rond in het profpeloton. Geroemd als op en top teamspeler, meesterknecht en wegkapitein. Niet voor niets had ze een flink aandeel in de successen van onder meer Team Sunweb en DSM. Haar teamgeest en lessen uit haar profcarrière brengt ze nu over als ploegleider van Tour de Tietema-Unibet Cycling Team. Ongetwijfeld kunnen wij ook genoeg opsteken van Julia als het aankomt op teamgeest, slim koersen en doorzetten op de momenten wanneer de wind uit de verkeerde hoek waait. Veel luisterplezier!

In een uurtje praten we je bij over onze fietsavonturen, wielernieuws, antwoord op jullie vragen, testfietsen, materiaal, events en meer. Blijf je vragen sturen naar podcast@fiets.nl, want met alle liefde beantwoorden we die in de volgende aflevering. In deze aflevering genoeg inspiratie: 40 kilometer klimmen op een vulkaan Fietsgenot in Kopenhagen, afsprinten in Monza Fiets mee op reis; op het dak, trekhaak of anders? Warmdraaien voor de Tour met Fiets Magazine, juni Racefiets kopen, waar let je op? Lekkere events in juni Winnaar prijsvraag aflevering 43: over de NL Gravel series

Luister naar aflevering 45 van Fiets de Podcast! Iedere fietsgroep heeft ze; geschreven en vooral ongeschreven regels. Onze gast Paul Santen weet er alles van; bekend in de fietsbranche en één van de oprichters van de befaamde fietsgroep ‘de Windjammers’. In deze aflevering praten we over wat een fietsgroep zo intens en bijzonder maakt. Veel luisterplezier!

Luister naar aflevering 44 van Fiets de Podcast! In een uurtje praten we je bij over; Tubeless op racefiets? Bakpoeder, appeltaart en latex Teaser Giro d'Italia met Remco en Renaat Gravelspecial met megalomane bandentest Lekkere mix van testfietsen Uitdagende events in mei

Gravel is booming en een serieuze wedstrijdsport in wording. De NL Gravel Series gaat het tweede jaar in; een heerlijke gravelcompetitie voor iedereen! In deze podcast hoor je wat je moet weten over de vijf wedstrijden, hoe en waarom je moet meedoen en wat de beste voorbereiding is. Aan tafel zitten organisatoren Mathijs Wagenaar en Marieke van Altena en Bart Oosting van Merida Benelux, de trotse hoofdsponsor. In deze aflevering van Fiets de Podcast maak je kans op dikke prijzen!

Luister naar aflevering 42 van Fiets de Podcast! In een uurtje praten we je bij over; Heerlijke fietsrituelen Een doldwaas gravelplan Onze testfietsen Afdalen als een raket Heerlijke events in april

Luister naar aflevering 41 van Fiets de Podcast! Aan tafel zit Jim van den Berg; grootmeester in de wielertrainingsleer, drijvende kracht achter de fameuze Join-trainingsapp en CyclingLab. Jim weet als geen ander wat er nodig is om een betere fietser te worden en welke trainingsaanpak de juiste is om straks te kunnen vlammen. Daarom gaan we Jim de koerstrui van zijn lijf vragen, want zoals de meeste fietsers hebben we een lijst met doelen gemaakt, maar hebben we vaak weinig tijd en 1000 andere excuses. Wat is het reddingsplan van Jim?

Luister naar aflevering 40 van Fiets de Podcast! Aan tafel zit; Jasper Schouten, wielerprof van Allinq Continental Cycling Team en mechanieker. Nu zal je denken; werken en ook nog je kloten eraf draaien voor je kopman? Jazeker, Jasper kan dat! Daarom legt Jasper je piekfijn uit wat er nodig is om op profniveau rond te klepperen, en hoe je balans vindt tussen werken, trainen, koersen en een gezin. Bovendien maak je kans op een Split Second CPC-derailleurkooi! https://www.allinqcontinentalcyclingteam.com/het-team/jasper-schouten/ https://www.strava.com/athletes/2452518?hl=nl-NL https://www.instagram.com/jaspersch20/?hl=nl