Synopsis
Crème de la Crème est un podcast sur le succès.Jy invite des hommes et femmes ayant connu le succès dans de nombreux domaines : entrepreneuriat, sport, gastronomie, médecine, blogging, design, journalisme et jen passe. Mon objectif ? Partager avec vous les clés de leur réussite lors dune conversation à bâtons rompus où tout y passe : routines, croyances, alimentation, outils de productivité, conseils de création d'entreprise, lifestyle etc. En 1h découte, jespère que vous aurez la sensation dentrer dans lintimité de ces personnes exceptionnelles et den tirer des enseignements pour vous inspirer dans votre carrière ou vie personnelle, voire vous aider à lancer votre propre business si vous êtes entrepreneur. Crème de la Crème est publié un dimanche sur deux... et parfois plus :-)Pour en savoir plus : https://podcast-cremedelacreme.com/category/podcast/
Episodes
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#290 - Tout pour se fixer ses propres règles (temps, amour, travail, limites) avec Marie Robert de Philosophy is sexy
10/03/2025 Duration: 01h10minPour retrouver mon guide gratuit et découvrir 5 stratégies concrètes pour alléger votre charge mentale et mieux gérer votre temps, cliquez sur le lien juste ici.Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Aujourd’hui, je reçois Marie Robert, philosophe, écrivaine et fondatrice d’écoles Montessori. Vous la connaissez peut-être sous le pseudonyme philosophyissexy sur Instagram, où elle rend la philosophie vivante et accessible.Avec elle, on parle de temps, cette ressource si précieuse et pourtant insaisissable. Comment mieux l’apprivoiser ? Comment ralentir dans un monde qui nous pousse sans cesse à accélérer ? Marie partage sa vision et ses propres stratégies pour retrouver de la sérénité dans un quotidien surchargé.On aborde aussi un sujet qui nous tient particulièrement à cœur : le beau (et le réconfort). Son dernier livre, Le Miracle du Réconfort, invite à redécouvrir l’émerveillement, à poser un regard neuf sur ce qui nous entoure et à retrouver du sens dans les petites choses du
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[Extrait] Comment transformer votre quotidien en une source d’inspiration ? Avec Marie Robert
09/03/2025 Duration: 03minRien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Aujourd’hui, je reçois Marie Robert, philosophe, écrivaine et fondatrice d’écoles Montessori. Vous la connaissez peut-être sous le pseudonyme philosophyissexy sur Instagram, où elle rend la philosophie vivante et accessible.Avec elle, on parle de temps, cette ressource si précieuse et pourtant insaisissable. Comment mieux l’apprivoiser ?On aborde aussi un sujet qui nous tient particulièrement à cœur : le beau (et le réconfort). Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
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Se libérer du regard des autres | #Leçon237
05/03/2025 Duration: 33minVous êtes entrepreneur, indépendant ou en profession libérale et vous appréciez le format de ces leçons ? Je mets mon expérience à votre service dans un format plus approfondi ici : http://demian.education/.Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Aujourd’hui, dans cette nouvelle leçon, je réponds aux questions de Valérie, qui jongle entre deux activités : son activité d’enseignante et son activité d’architecte d’intérieure. Elle se demande si elle doit persévérer ou abandonner son second projet, qui ne progresse pas aussi vite qu’elle le voudrait.En échangeant avec elle, j’ai perçu un frein plus profond : l’auto-sabotage. Qu'est-ce qui rend si difficile l'acceptation pleine et entière de ses choix ? Comment sortir de cette posture qui empêche d’avancer sereinement ? Nous avons exploré ensemble des pistes concrètes pour reprendre confiance et s’affirmer :)Si vous êtes aussi dans une phase de doute, si vous vous demandez comment concilier plusieurs projets sans culpabilité, cette l
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#289 - Jean-François Rial - Devenir leader du voyage sur-mesure
03/03/2025 Duration: 01h11minRien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Mes chers amis, aujourd’hui, je vous invite à une conversation absolument captivante avec un visionnaire du voyage : Jean-François Rial, fondateur de Voyageurs du Monde. Cet homme a tout simplement révolutionné l’industrie en anticipant, il y a 30 ans, l’essor d’un tourisme plus personnel, plus haut de gamme, plus authentique.Dans cet échange d’une rare intensité, Jean-François nous parle sans filtre de son parcours entrepreneurial, des défis qu’il a traversés, des moments de doute, des risques financiers, mais aussi de ses plus grandes fiertés. Il nous ouvre également les portes de sa réflexion sur des sujets essentiels comme le réchauffement climatique et l’avenir du voyage.Un épisode coup de cœur, riche en apprentissages et en émotions. Écoutez-le jusqu’au bout et, si vous l’aimez autant que moi, pensez à le partager. Bonne écoute !Notes et références de l’épisode Pour retrouver Jean-François Rial : Sur InstagramSur Twitter (X)Pour
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[Extrait] Lancer son entreprise : faut-il tout risquer ? avec Jean-François Rial
02/03/2025 Duration: 04minRien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Mes chers amis, aujourd’hui, je vous invite à une conversation absolument captivante avec un visionnaire du voyage : Jean-François Rial, fondateur de Voyageurs du Monde. Cet homme a tout simplement révolutionné l’industrie en anticipant, il y a 30 ans, l’essor d’un tourisme plus personnel, plus haut de gamme, plus authentique. Dans cet échange d’une rare intensité, Jean-François nous parle sans filtre de son parcours entrepreneurial, des défis qu’il a traversés, des moments de doute, des risques financiers, mais aussi de ses plus grandes fiertésRendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
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[Extrait] Apollonia Poilâne – Boulangère et chef d’entreprise - "Nourrir le corps et l'esprit"
23/02/2025 Duration: 04minRien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Mon invité du jour est Apollonia Poilâne, dirigeante de la célèbre maison éponyme. Vous pourrez retrouver Poilâne sur presque tous les réseaux sociaux et notamment Instagram. Concernant Apollonia elle est essentiellement présente sur LinkedIn. Pour tout vous dire Apollonia et moi on se connaît depuis qu’on est toutes petites. Mais bizarrement, la vie a fait qu’on se connaissait sans jamais vraiment se connaître et c’est en grande partie pour cela que j’étais impatiente d’enregistrer cet épisode avec elle. Apollonia a un parcours qui rend humble : à 18 ans ses deux parents décèdent accidentellement. Elle se retrouve à prendre la tête de la Maison familiale – qui emploie plus de 100 personnes – pour faire suite à la direction de son père Lionel. Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la
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#288 - Briser le silence : lutter contre le harcèlement avec Jean-Pierre Bellon, Professeur de philosophie, pionnier de la lutte contre le harcèlement scolaire
17/02/2025 Duration: 01h02minRien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Aujourd’hui, je reçois un invité dont le travail est essentiel, et dont les réflexions méritent une large diffusion : Jean-Pierre Bellon.Professeur agrégé de philosophie, Jean-Pierre consacre depuis plus de 25 ans de sa carrière à la lutte contre le harcèlement scolaire. À travers ses recherches et son engagement sur le terrain, il a développé une approche unique pour mieux comprendre ces phénomènes et, surtout, aider les élèves en souffrance ainsi que leurs parents et enseignants.Dans cet échange, nous avons abordé de nombreux sujets cruciaux :
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[Extrait] Briser le silence : lutter contre le harcèlement avec Jean-Pierre Bellon, Professeur de philosophie, pionnier de la lutte contre le harcèlement scolaire
16/02/2025 Duration: 05minRien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Aujourd’hui, je reçois un invité dont le travail est essentiel, et dont les réflexions méritent une large diffusion : Jean-Pierre Bellon.Professeur agrégé de philosophie, Jean-Pierre consacre depuis plus de 25 ans de sa carrière à la lutte contre le harcèlement scolaire. À travers ses recherches et son engagement sur le terrain, il a développé une approche unique pour mieux comprendre ces phénomènes et, surtout, aider les élèves en souffrance ainsi que leurs parents et enseignants.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
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Comment développer un positionnement premium | #Leçon236
12/02/2025 Duration: 25minRien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Aujourd’hui je vous retrouve pour une nouvelle leçon du mercredi. Comme toujours, c’est un moment où je vais à votre rencontre, où j’écoute vos interrogations et où j’essaie, avec toute mon expérience, de vous apporter des pistes de réflexion et des conseils concrets.Et aujourd’hui, j’accueille Nejma, une entrepreneure dynamique qui a déjà plusieurs projets à son actif. Après une reconversion, elle s’est lancée dans l’univers du facialisme, mais son ambition ne s’arrête pas là. Son grand rêve ? Ouvrir une boutique-hôtel haut de gamme au Maroc. Une aventure aussi passionnante que complexe, qui soulève une question essentielle : comment bien positionner son établissement dès le départ pour en faire un lieu d’exception ?Dans cette discussion, on explore ensemble les leviers stratégiques pour ancrer un projet dans un marché premium et lui donner la visibilité qu’il mérite. J’espère que nos échanges éclaireront Nejma mais aussi tous ceux qui se lance
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[Extrait] Prof. Patrick Légeron, psychiatre et spécialiste du stress au travail – « C’est la dose qui fait le poison »
09/02/2025 Duration: 06minRien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. Le stress, l’anxiété, le burn-out… Ces réalités du monde du travail sont omniprésentes. Pourtant, entre discours alarmistes et banalisation, il est parfois difficile d’y voir clair. Quand parle-t-on réellement de burn-out ? Quels sont les signes qui doivent alerter ? Et surtout, comment prévenir ces risques avant qu’ils ne s’installent durablement ?Pour mieux comprendre ces phénomènes et apprendre à s’en protéger, j’ai eu la chance de recevoir Patrick Légeron. Psychiatre, chercheur et fondateur du cabinet Stimulus, il est l’un des plus grands experts français de la santé psychologique au travail.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
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Attirer une nouvelle clientèle | #Leçon235
05/02/2025 Duration: 26minRecevez le “Guide anti charge mentale” pour toute commande de la formation “Reprenez le contrôle de votre temps” jusqu’au 6 février minuit : https://www.demian.education/reprenez-le-controle-de-votre-temps ! Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.
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#287 - Jean-Noël Kapferer, Auteur et Expert International en Stratégie de Marque - Les secrets du luxe
03/02/2025 Duration: 01h21minCet épisode est rendu possible grâce à ma nouvelle formation "Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps".Pour fêter le lancement, vous bénéficiez de -25% jusqu’au 10 février avec le temps TEMPS25 profitez en : https://www.demian.education/reprenez-le-controle-de-votre-tempsRien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de vous proposer une conversation passionnante avec une personnalité que j’admire beaucoup : Jean-Noël Kapferer, référence incontournable dans le monde du luxe et du marketing. Professeur emblématique, auteur reconnu et expert des marques, Jean-Noël a marqué des générations d’étudiants et de professionnels par sa vision affûtée du luxe et son analyse percutante des stratégies de marque.J’avais eu la chance de croiser son chemin sur les bancs de l'école à HEC et d’échanger avec lui, mais cette fois, nous avons exploré des aspects bien plus personnels. Derrière le professeur respecté, il y a un homme en
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[Extrait] Jean-Noël Kapferer, Auteur et Expert International en Stratégie de Marque - Les secrets du luxe
02/02/2025 Duration: 03minRien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. Aujourd’hui, j’ai l’immense plaisir de vous proposer une conversation passionnante avec une personnalité que j’admire beaucoup : Jean-Noël Kapferer, référence incontournable dans le monde du luxe et du marketing. Professeur emblématique, auteur reconnu et expert des marques, Jean-Noël a marqué des générations d’étudiants et de professionnels par sa vision affûtée du luxe et son analyse percutante des stratégies de marque.J’avais eu la chance de croiser son chemin sur les bancs de l'école à HEC et d’échanger avec lui, mais cette fois, nous avons exploré des aspects bien plus personnels. Derrière le professeur respecté, il y a un homme entier, sincère, avec un parcours et des réflexions d’une immense richesse.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-
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Rester fidèle à ses valeurs | #Leçon234
29/01/2025 Duration: 34minRecevez le Bonus “mes meilleurs contenus sur la productivité” pour toute commande de la formation “Reprenez le contrôle de votre temps” jusqu’au 31 janvier minuit : https://www.demian.education/reprenez-le-controle-de-votre-temps ! Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.
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#286 - “Bousculer les codes” avec Coline Bertrand - Co-fondatrice de LA ROSÉE
27/01/2025 Duration: 56minCet épisode est rendu possible grâce à ma nouvelle formation "Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps".Pour fêter le lancement, vous bénéficiez de -25% jusqu’au 10 février avec le temps TEMPS25 profitez en : https://www.demian.education/reprenez-le-controle-de-votre-tempsAujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir une entrepreneure dont le parcours et l’histoire résonnent beaucoup avec l’essence même de ce podcast : vous inspirer à rêver grand et à viser l’impossible.Il s’agit de Coline Bertrand, cofondatrice de la marque de cosmétiques La Rosée que l’on retrouve désormais partout en France et dans 11 pays à travers le monde !
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[Extrait] “Bousculer les codes” avec Coline Bertrand - Co-fondatrice de LA ROSÉE
26/01/2025 Duration: 05minRien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir une entrepreneure dont le parcours et l’histoire résonnent beaucoup avec l’essence même de ce podcast : vous inspirer à rêver grand et à viser l’impossible.Il s’agit de Coline Bertrand, cofondatrice de la marque de cosmétiques La Rosée que l’on retrouve désormais partout en France et dans 11 pays à travers le monde !
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3 secrets pour reprendre le contrôle de votre temps | #Leçon233
22/01/2025 Duration: 36minAujourd’hui je vous retrouve pour une leçon un peu spéciale sur un thème qui m’est cher : la productivité. Dans cet épisode, je vous dévoile les 3 clés essentielles pour améliorer votre performance mentale, augmenter votre énergie et devenir plus productif au quotidien. L'importance de l'état d'esprit et de l'énergie : comment adopter une mentalité de gagnant et optimiser votre énergie pour entrer dans le “flow” et booster votre productivité.L'impact de votre environnement sur votre efficacité : Votre lieu de vie ou de travail impacte directement vos performances. Apprenez à créer un environnement qui vous propulse.La distinction entre exigence et perfectionnisme : Apprenez à définir des attentes réalistes pour éviter la surqualité, gagner du temps et conserver un niveau de qualité élevé.Envie d’aller plus loin ? Découvrez ma méthode complète “Reprenez le contrôle de votre temps”. Et jusqu’au 10 février, profitez d’une offre exclusive de -25% avec le code TEMPS25 ! J’espère que cette leçon
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#285 - Olivier Sibony, auteur et professeur à HEC - “Prendre les bonnes décisions”
20/01/2025 Duration: 01h18minCet épisode est rendu possible grâce à ma nouvelle formation "Reprenez le contrôle de votre temps : faites plus en moins de temps".Pour fêter le lancement, vous bénéficiez de -25% jusqu’au 10 février avec le temps TEMPS25 profitez en : https://www.demian.education/reprenez-le-controle-de-votre-tempsRien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand !Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Olivier Sibony, professeur affilié à HEC et ancien associé chez McKinsey & Company, où il a passé plus de 25 ans à conseiller des entreprises sur leurs stratégies. Aujourd’hui, il se consacre à la recherche, en explorant un domaine passionnant : comment les biais cognitifs influencent nos décisions, notamment dans des contextes stratégiques ou de transformation.Dans cet épisode, Olivier partage avec nous ses réflexions sur l’art de la prise de décision. Pourquoi sommes-nous parfois victimes de nos propres jugements ? Comment éviter les erreurs classiques et développer une approche plus éclairée ? Nous avo
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[Extrait] Olivier Sibony, auteur et professeur à HEC - “Prendre les bonnes décisions”
19/01/2025 Duration: 04minRien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’échanger avec Olivier Sibony, professeur affilié à HEC et ancien associé chez McKinsey & Company, où il a passé plus de 25 ans à conseiller des entreprises sur leurs stratégies. Aujourd’hui, il se consacre à la recherche, en explorant un domaine passionnant : comment les biais cognitifs influencent nos décisions, notamment dans des contextes stratégiques ou de transformation.Rendez-vous ce lundi pour la suite de l’épisode !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
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Comment concrétiser son projet ? | #Leçon232
15/01/2025 Duration: 26minRéservez votre place pour la Masterclass sur la productivité gratuitement ici : https://www.demian.education/mon-guide-ultime-pour-atteindre-vos-objectifs Rien n’est impossible à ceux qui rêvent assez grand. À vos rêves.