Creme De La Creme Par Pauline Laigneau

Quand on pense “journaliste mode”, on imagine souvent un univers de paillettes, de futilité, parfois même de superficialité.Mais Bénédicte Burguet est tout sauf cela.Exigeante, ancrée, directe sans jamais être brutale, elle porte sur son métier, et sur la vie, un regard d’une rare lucidité. Dans cet épisode, elle m’a raconté comment elle est passée du droit au journalisme de mode, comment elle a suivi son intuition pour écrire, interviewer, décrypter ce monde de l’apparence sans jamais se perdre dans ses codes.On a parlé dans cet épisode : de sa manière de s’organiser au quotidien, de visualisation, d’hydratation (beaucoup), de routine beauté (pas si longue),de maternité, d’éducation… Mais aussi de son choix étonnant de ne plus jamais se maquiller, dans un milieu où l’image compte tant !On a surtout parlé de liberté : celle de penser, d’agir, d’écrire, d’oser aller à l’essentiel.Un épisode sans filtre, d’une femme libre, droite et passionnante.Bonne écoute !CHAPITRAGE00:00 Introd

Hello à tous !Ce mois-ci, j’avais envie de casser un peu les codes du Book Club. Aujourd’hui, ce n’est pas un livre que j’ai choisi… mais 5 lectures récentes, toutes très différentes.Des romans, des essais, de l’inspiration, du moins bon aussi, bref, un vrai condensé de ce que j’ai lu ces dernières semaines.L’objectif ? Partagez avec vous sans filtre ce que chaque livre m’a apporté… ou pas.Ce que j’ai adoré, je vous le dis.Ce qui m’a laissée sur ma faim, aussi.Le tout, comme si on papotait ensemble autour d’un café, avec un seul mot d’ordre : l’honnêteté.Si vous aimez les critiques sincères, les découvertes inattendues, et que vous cherchez des idées de lecture… vous êtes au bon endroit.Bonne écoute, et surtout, dites-moi en commentaire si ce format vous plaît et si je continue le mois prochain !—Abonnez-vous pour plus de contenus inspirants : https://www.youtube.com/@PaulineLaigneauContactez-moi ! Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feedbacks (et ce qui m’aide

Et si visualiser ses rêves pouvait vraiment changer notre réalité ?Dans cet extrait, Bénédicte Burguet, journaliste mode et beauté, nous partage un rituel aussi simple que puissant : écrire, remercier, visualiser… et voir les choses se matérialiser.De l’appartement de ses rêves à un bureau juste en face de chez elle, elle raconte comment certains désirs profondément ancrés se sont réalisés presque à la lettre.Un moment sincère, lumineux, qui donne envie de se reconnecter à ce qu’on veut vraiment. Et d’oser y croire, à vos rêves !

Dans cette nouvelle leçon, j’aborde une question que beaucoup d’indépendants et de freelances se posent :Comment se détacher de l’étiquette de “petit prestataire” pour être perçu comme un véritable partenaire stratégique ?Marine, fondatrice de l’agence Praesens, spécialisée dans la création de présentations à fort impact, m’a partagé ses doutes et ses difficultés à faire reconnaître la valeur de son travail et de son équipe, malgré la qualité livrée.Son cas est emblématique : elle n’est pas seule, elle travaille avec une équipe, et pourtant ses clients ne voient souvent qu’elle. Alors comment incarner un collectif ? Comment asseoir davantage de légitimité face à des clients qui vous perçoivent encore comme “la freelance sympa” ?Dans cet épisode, je vous propose des pistes concrètes pour bâtir une posture plus forte, affirmer votre valeur et créer un cadre relationnel plus respectueux et professionnel.Un épisode utile, percutant, que j’espère libérateur pour toutes celles et ceux qui se sentent trop petits… al

Imaginez : il est 8h02. Vous ouvrez vos mails. Ligne 1 : un client vous descend froidement. Ligne 2 : une critique injuste sur votre dernier post Insta. En 30 secondes, vous sentez la colère monter, l’injustice vous brûler de l’intérieur.Maintenant, autre scène : il est 7h12. Votre réveil a sonné depuis 42 minutes. Votre tenue de sport vous fixe du coin de l’œil. Vous aviez promis d’aller courir. Vous ne l’avez pas fait.Ces deux moments ont un point commun : vous avez l’impression d’avoir perdu contre vous-même.Dans ce nouvel épisode solo, je vous parle de ces instants qu’on vit tousMais surtout, de ce qu’on peut faire pour changer ça.Pour ne plus subir. Pour ne plus exploser.Pour reprendre un peu le contrôle, sans devenir une version aseptisée de soi.Je partage avec vous :Les 2 habitudes toutes simples qui ont changé ma manière de réagirCe que disent vraiment les neurosciences sur nos automatismes émotionnelsPourquoi la discipline ne dépend pas de la motivation (et comment j’ai “hacké” la mienne)Bonne écoute

Vous arrive-t-il de vous sentir complètement envahi par une émotion sans pouvoir la maîtriser ? Une remarque, un mail, un client désagréable… et vous voilà glacé, en retrait, ou à cran. Dans cet extrait, je vous parle à cœur ouvert d’un sujet qui me touche profondément : comment mieux gérer ses émotions, ne plus se laisser emporter, et reprendre le contrôle sans tout réprimer.Je partage une prise de conscience essentielle, une métaphore qui m’a marquée, et surtout les découvertes des neurosciences qui expliquent pourquoi nous réagissons souvent trop vite, et comment en sortir.Un avant-goût d’un épisode à ne pas manquer si vous aussi vous voulez avancer avec plus de calme, de clarté, et de liberté intérieure.

"Je déteste vendre.""Je déteste me mettre en avant."Si ces phrases résonnent en vous… vous n’êtes pas seuls.Cette semaine, j’ai reçu Camille, entrepreneure, mais comme beaucoup, mal à l’aise avec l’idée de vendre. Ce qu’elle me dit en début d’épisode, je l’entends tout le temps : vendre donne l’impression de forcer, d’être dans l’ego, voire de trahir ses valeurs.Dans cet échange, je l’ai un peu challengée, voire bousculée,  pour l’aider à comprendre que vendre… ce n’est pas vendre. C’est rendre service. C’est écouter, comprendre, et répondre à un besoin réel. Ce n’est jamais forcer, ni s’imposer.Je partage avec vous un changement de regard qui a tout changé pour moi : on ne vend pas un produit, on aide un client.Camille s’est livrée avec sincérité, et je lui ai répondu avec des conseils très concrets, pour qu’elle (et vous aussi) puissiez aborder la vente avec plus de clarté et de sérénité.J’espère que cette leçon vous parlera autant qu’à elle.Et si c’est le cas, pensez à la partager autour de vous

J’ai découvert Linda Hazi un peu par hasard, et je n’ai jamais oublié son nom. À seulement 40 ans, elle pilote la Fontenille Collection : huit hôtels de caractère, bientôt onze, nichés dans des lieux d’exception. Mais ce qui m’a fascinée chez elle, ce n’est pas seulement son parcours, c’est son intensité, sa franchise, et cette manière rare de tout assumer.Dans cet épisode, Linda m’a parlé sans filtre : de son rythme effréné, de son rapport à l’excellence, des tensions que cela peut créer… mais aussi de sa maternité, qu’elle revendique comme une force, et de cette levée de fonds avec LVMH qui a changé la donne.On a discuté ambition, intuitions, maternité, erreurs aussi. Elle m’a confié comment son exigence l’aide à viser haut, mais lui joue parfois des tours. Et ce que veut dire, concrètement, construire un groupe hôtelier qui ne ressemble à aucun autre.J’ai été bluffée par sa lucidité, son humour discret et sa capacité à rester profondément humaine dans un monde, le luxe, qui ne l’est pas toujours.Cet échang

À 29 ans, Linda Hazi décroche un poste prestigieux chez L’Occitane : directrice Europe et Moyen-Orient. Une promotion éclatante… qui tourne au fiasco.Fraîchement nommée, elle pense qu’être une bonne manager, c’est plaire à tout le monde. Un an plus tard, son entretien annuel est une claque : « Vous ne vous rendez pas compte, mais ça ne va pas du tout. »Dans cet extrait fort et sans filtre, elle raconte comment cet échec professionnel l’a transformée. Coaching, introspection, travail sur soi… Elle apprend à poser un cadre, à fixer une vision, à diriger vraiment. Résultat : trois années de croissance à deux chiffres.Une leçon d’humilité et de leadership à ne pas manquer ! Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Travailler avec des influenceurs peut transformer votre marque… à condition de savoir comment s’y prendre ! C'est exactement ce que j'ai proposé aujourd'hui dans la leçon du jour avec Aurélie, qui est la fondatrice de la jolie marque Gingerly et qui se demandait comment exploser sur le digital.Dans cette vidéo, je partage toutes les clés indispensables pour réussir une campagne d’influence rentable et authentique. Vous apprendrez :✅ Comment identifier et sélectionner des influenceurs réellement pertinents pour votre marque.✅ Les meilleures techniques pour les approcher et susciter leur intérêt.✅ Les erreurs coûteuses à absolument éviter pour ne pas gaspiller votre budget.✅ Comment mesurer efficacement l’impact réel de vos partenariats.Découvrez comment transformer vos campagnes d'influence en un véritable levier de croissance. CHAPITRAGE00:00 – Introduction : Pourquoi l'influence est incontournable02:52 – Identifier l'influenceur idéal pour votre marque05:17 – Approcher et convaincre les influenceurs clé

Elle a créé l’une des marques les plus en vue de la beauté clean.Mais dans cet épisode, je n’ai pas seulement voulu parler d’entrepreneuriat. J’ai voulu aller plus loin.Juliette Lévy est la fondatrice de “Oh My Cream”. Elle est aussi maman, femme engagée, et cheffe d’entreprise d’une boîte en pleine croissance. Une équation complexe, qu’elle tente d’équilibrer au quotidien.Comment garder du temps pour soi quand on est sollicitée de toutes parts ?Comment prendre soin de son énergie, de son sommeil, de sa santé mentale, tout en répondant aux exigences d’investisseurs, d’équipes, de clients… et de ses enfants ?Dans cet échange, Juliette m’a parlé sans filtre.De ses doutes. De ses choix. De son rapport à la performance.Elle m’a aussi confié ses routines, ses lectures, ses projets… et cette question qu’elle se pose aujourd’hui : « Est-ce que je veux encore diriger Oh My Cream dans 10 ans ? »C’est un épisode fort, inspirant et profondément humain.Un moment de vérité avec une femme qui a appris à dire non, à ralenti

Juliette Lévy, fondatrice de Oh My Cream, partage sa vision affûtée du secteur de la beauté.Dans un univers saturé de marques, comment continuer à innover sans tomber dans le gadget ? Ce qui l’intéresse aujourd’hui, ce n’est plus l’ingrédient miracle, mais le propos. Ce supplément d’âme qui donne du sens à une marque.Un extrait profond, inspirant et sans langue de bois à découvrir avant la sortie de l’épisode complet lundi matin !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vous avez mille idées à la minute ? L’envie de tout lancer en même temps ? Rassurez-vous : vous n’êtes pas seul.J’étais comme vous. Et Sophia, mon invitée du jour, entrepreneure strasbourgeoise passionnée, l’est aussi.Quatre mois après l’ouverture de son espace bien-être, elle jongle déjà avec plusieurs activités… et un trop-plein d’idées.Mais comment savoir quelle direction prioriser sans renoncer à tout ?Comment éviter la dispersion tout en gardant intacte sa créativité ?Dans cette leçon, je partage avec elle la méthode que j’aurais choisie à sa place.Une stratégie concrète pour faire le tri, se recentrer, et surtout réussir, sans s’épuiser.Parce qu’il vaut parfois mieux faire peu, mais bien.Et que la vraie puissance naît de la clarté.Si cet épisode vous parle, je vous invite à le diffuser autour de vous : sur Instagram, LinkedIn, ou simplement à un ami entrepreneur qui en aurait besoin.Et bien sûr, à vous abonner au podcast pour ne rien manquer.Chapitrage : 00:00 – Introduction 03:07 – Présentati

Imaginez un château de 12 000 m², 150 chambres, des jardins à perte de vue… Et une mission folle : tout redécorer, en respectant l’histoire, les archives, l’âme du lieu.C’est le défi qu’a relevé Cordélia de Castellane, mon invitée du jour.Directrice artistique de Baby Dior et de Dior Maison, fondatrice de sa propre marque, décoratrice d’intérieur, maman, et amoureuse du beau, elle évolue avec grâce dans un univers où l’exigence est reine.Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de ces maisons aussi emblématiques que secrètes.Comment naît une collection ? Quelle place laisse-t-on à la spontanéité dans un cadre aussi codifié ? À quoi ressemble son quotidien entre création, archives, essayages d’enfants et mille responsabilités ?C’est un échange intime, inspirant, et résolument concret où Cordélia nous ouvre les portes de son art… et de son organisation.Si cet épisode vous touche, je compte sur vous pour le faire rayonner et le partager :) ça m’aide beaucoup ! Un grand merci ! CHAPITRAGE 00:00 –

Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de la Maison Dior, aussi emblématique que secrète, avec Cordélia de Castellane.Comment naît une collection ? Quelle place laisse-t-on à la spontanéité dans un cadre aussi codifié ? À quoi ressemble son quotidien entre création, archives, essayages d’enfants et mille responsabilités ?L’épisode complet sort lundi matin. En attendant, abonnez-vous pour ne pas le manquer !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Comment réussir à émerger quand on a moins de moyens, moins de notoriété… et qu’on entre dans un marché saturé ?C’est la question que m’a posée Roxanne, fondatrice de la marque YOGASANA. Ensemble, on a exploré ce qui fait une vraie différenciation.Parce qu’on ne peut pas jouer sur tous les tableaux, mais on peut choisir le bon angle.Et c’est précisément ce que je m’efforce de transmettre : la différenciation n’est pas un luxe, c’est une nécessité.C’est ce qui permet à une jeune marque d’exister face à des géants déjà bien installés.Et maintenant… place à la leçon du jour.Notes et références de l’épisode Pour aller plus loin : La formation “Avoir une communication puissante”Pour retrouver Roxanne : Sur son site YOGASANASur InstagramChapitrage : 00:00 – Introduction 01:01 – Présentation de Roxanne et Yogasana02:50 – Les défis d’un modèle produit limité 04:15 – Rentabilité, ambitions & réflexion stratégique05:35 – Explorer une nouvelle offre différenciante 14:53 – Alignemen

Imaginez une danseuse étoile à New York, allongée dans un Uber, incapable de s’asseoir. Ce jour-là, Julie Granger touche le fond. Mais ce moment ne sera pas une fin : ce sera un basculement.Dans cet épisode, Julie revient sur la quête de perfection qui a façonné sa vie, ses années de sacrifices, la scène américaine, puis l’effondrement. Et surtout : la reconstruction. Celle d’une femme qui a choisi d’enseigner autrement, avec discipline et douceur.Fondatrice de Brooklyn Barre, Julie défend une autre idée du mouvement : exigeante, mais respectueuse du corps. Ensemble, on parle de burn-out, de blessures qui transforment, de cours à 7h du matin, et de liberté retrouvée.Si vous voulez entendre une histoire de résilience, vraie et sans fard, cet épisode est pour vous !Si cet échange vous touche, pensez à vous abonner et à le partager

Dans cet épisode, Julie revient sur la quête de perfection qui a façonné sa vie, ses années de sacrifices, la scène américaine, puis l’effondrement. Et surtout : la reconstruction. Celle d’une femme qui a choisi d’enseigner autrement, avec discipline et douceur.L’épisode complet sort lundi matin. En attendant, abonnez-vous pour ne pas le manquer !Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Créer sa marque, c’est un grand frissonOn a des idées plein la tête, des envies de beau, de fort, de marquant…Mais très vite, l’excitation laisse place au flou, aux doutes, à l’épuisement.Trop d’entrepreneurs se perdent dans ce faux perfectionnisme, ou dans un branding "joli", mais creux.Dans cet épisode, je partage avec vous les trois erreurs les plus fréquentes et souvent méconnues, qui empêchent une marque de décoller. Des erreurs que j’ai vues chez beaucoup d’entrepreneurs… et que j’ai parfois faites moi-même.Vous entendrez pourquoi chercher un branding parfait est contre-productif, en quoi se concentrer sur l’esthétique vous détourne de l’essentiel, et pourquoi l’audace (la vraie) est votre meilleur levier stratégique.Et si votre marque devenait enfin le prolongement juste, clair et sincère de ce que vous êtes profondément ?

Vous avez déjà imaginé transformer votre passion du voyage en véritable métier ? C’est le parcours qu’a choisi Bruno Maltor : il y a 10 ans, peu de personnes croyaient qu’être créateur de contenu voyage (blogueur, YouTubeur, influenceur) pouvait être un métier durable. Aujourd’hui, Bruno vit de ses aventures autour du monde, avec une communauté de + de 2,5 millions de personnes.Dans cet épisode, on parle de : La genèse de son métier : comment Bruno a osé dire non à TF1, se lancer avec 0 abonnés et inventer son propre jobPercer sur YouTube : ses conseils pour structurer ses vidéos, accrocher l’audience et se différencier dans un secteur ultra-concurrentiel.Son oganisation en digital nomad : gérer le rythme effréné des voyages, éviter le FOMO et maintenir un équilibre vie pro/vie perso.La force d’une équipe à distance : recruter ses premiers collaborateurs, faire confiance à la famille ou aux amis, et bâtir une véritable « famille globale ».Gérer le stress et la créativité : ses méthodes anti-burnout, rout