Synopsis
Des séances audio pour faire baisser votre stress
Episodes
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![01b_3s_05mn-respi-carre]()
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![01a-5mn-respi-abdo]()
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![5sec-5min-lente]()
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![Test de vitesse de respiration]()
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![Metta : Méditation damour bienveillant]()
Metta : Méditation d'amour bienveillant
04/04/2015Émettre de l'amour bienveillant est l'une des meilleures sources anti-stress de bonheur, de bien-être de de santé comme le démontrent les études de Barbara FREDRICKSON
