- ,

בפרק המיוחד הזה, אני מארחת לראיון צפוף, את שירי דולב, שהיא בכלל מורה לפיתוח קול ומאמנת קולית, כדי לדבר איתה על הרגלי הארגון המטורפים שיש לה בבית. מהרגע הראשון שנכנסתי אליה הביתה, ניסיתי להבין איך היא עושה את זה. ובשיחה הזו היא ממש נותנת לנו הצצה אל צורת החשיבה שלה בענייני ארגון, פונקציונליות ותכנון הבית. מה ההבדל בכלל בין סדר וארגון?איך מתחילים אם המצב ממש גרוע..?טיפים פרקטיים לחדרים שונים בבית - ועוד!!פרק סופר מיוחד ובאתר מחכים לכם עוד לינקים שימושיים, אז כנסו לבלוג :www.adimaorsiso.co.il/blog

בתוכנית הפעם צללתי קצת יותר לעומק לנושא העקביות החמקמק.איך באמת אפשר לייצר תנועה לכיוון משהו מסוים, בלי להתייאש בדרך. מה סוד הקסם, שמאפשר לאנשים לחזור לנתיב שוב ושוב ולהשיג מה שהם רוצים.מה חשוב להבין ביולוגית ומה חשוב להבין רגשית, כדי שזה יעבוד. הכל בפרק הזה ובמידע נוסף בבלוג שלי:www.adimaorsiso.co.il/blog

הפעם בפרק הנוכחי, נגעתי בנושא ענק, שבחרתי להאיר בו נקודה מאוד ספציפית. והנושא הוא ״מה יגידו עלי״. או יותר ספציפי - איך אני יכולה לייצר שינויים בחיי, בלי לתת לכל דיעה חיצונית לטלטל אותי יותר מדי. איך נשארים בעצם יציבים, למרות כל מה שקורה מבחוץ. היה לי כמה נקודות ושלבים לשתף אתכם. אשמח לשמוע מה אתם חושבים! כתבו לי באתר הרשמי: www.adimaorsiso.co.il/blog

בתוכנית הראשונה של ״אפקטיבית״ אני חולקת קצת מהמחשבות שלי והסיבות להתחיל לשדר פרקי אודיו שכאלה, מה צפוי בהמשך ולמה דווקא עכשיו.בפרק הזה התמקדתי במוטיבציה - מה המשמעות של מוטיבציה גבוהה, איך מייצרים אותה בכלל ולמה כוח רצון לא קשור לעניין הזה. ואם אני כבר מרגישה לא אפקטיבית או מתמודדת עם ימים מבאסים, מה אפשר לעשות כדי להתרומם.תוספות לינקים והפתעות ניתן למצוא באתר הרשמי:www.adimaorsiso.co.il/blog