Vegan Leicht Gemacht - Vegane Ernährung | Abnehmen | Gesundheit To Go

Wir berichten über das neue Superfood für Frauen, welches den Hormonhaushalt und PMS wieder ins Gleichgewicht bringen kann und hören von den Superstars Lennard Hachmeister und Patrick Thiele welche Rolle die Ernährung bzgl. Happieness spielt und was es dafür noch braucht.   Empfehlungen aus der Episode: Das Interview auf YouTube Moon Balance Erfahrungsbericht Sango Meereskorallen und Algen findest du im Regenbogenkreis Onlineshop Mehr zu Lennardt Hachmeister Mehr zu Patrick Thiele     *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Mehr Episoden des Formats "Die vegane Welt neu denken" Wir Menschen sind und bleiben ja alle Suchende. Wir müssen erst herausfinden, worauf es für ein gelingendes und glückliches Leben ankommt. Dabei laufen wir ständig Gefahr, uns in uns selbst und mit anderen zu verwickeln. Oder uns gar auf dieser Suche zu verirren. Das gilt natürlich auch ganz besonders in diesen Zeiten. Prof. Dr. Gerald Hüther gibt dir in diesem Podcast Erklärungen und ganz einfach Wege mit an die Hand.   Empfehlungen und der Episode: Homepage: https://www.gerald-huether.de  Buch: Wege aus der Angst: https://amzn.to/3i0Eh7v  Das Interview auf YouTube: https://youtu.be/n4AoXHduY_E    *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Zuhörerfrage: Ich wiege 70kg und möchte auf 60kg abnehmen. Ich darf nur 1441 kcal essen und muss 140g Eiweiß und nur 80g Kohlenhydrate essen. Wie soll ich das schaffen ohne nur noch Tofu zu essen?   #MrBroccoli´s Lösung hörst du im Podcast   Empfehlungen aus der Episode: Lykon myDNA Slim Test (Gutschein: VEGAN-ATHLETES15*) Buch: Abnehmen mit Lupine  Buch: High Protein Low Carb Snacks Die besten Superfoods  Die Umfrage (mit Gewinnspiel) *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.  

Heute erfährst im Vegan Podcast mit Lennardt Hachmeister und Patrick Thiele wie du mit weniger oder gar keinem  Fleisch und veganer Ernährung zu neuer Höchstleitung kommst. Zitate aus dem Interview: „Ich habe in Australien auf einer Schweinefarm als Vegetarier gearbeitet“ „Und nun zu 99,9% vegan seit 4 Jahren“ „Die Nahrung die wir essen ist die Energie für unser Energie und die Grundlage für unsere mentale Leistungsfähigkeit“ „Dinge nicht zu kompliziert machen“ „Ich habe Nacktschnecken versucht mit Bier zu ertränken“ „Vegane Ernährung startet auch Bewusstseinsentwicklungsprozesse“ oder werden dadurch gestärkt Empfehlungen aus der Episode: Mehr zu Lennardt Hachmeister Mehr zu Patrick Thiele CrossFit Vegan Guide

Nachhaltigkeit ist ein grosses Wort. Keiner kann dies derzeit besser von allen Seiten beleuchten wie Prof. Dr. Christian Berg. Er ist der Autor des aktuellen Berichts an den Club of Rome und ein großer Fan der veganen/vegetarischen Ernährung um auf zukünftig noch auf unserem Planeten leben zu können. Du hörst hier ein Manifest zur Nachhaltigkeit und ein schönes Essay aus seinem Buch: "Ist Nachhaltigkeit utopisch"    Empfehlungen aus der Episode: Christians Homepage LinkedIn-Profil Mehr Episoden des Formats "Die vegane Welt neu denken"     *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Welche Haferflocken du wirklich essen solltest und auf was du bei Supergreens (grünen Superfoodpulver Mischungen) achten solltest. Empfehlungen aus der Episode: Die Wahrheit über Haferflocken Alles übers Keimen Die besten Supergreen Pulver

In dieser Episode: Volleyball Nationalspielerin Leonie Schwertmann Mit Intermitting Fasting und tolle Rezepte zu mehr Leistung Spiritualität mit Nachhaltigkeit  Mehr Energie für deinen Körper und Geist Was sind Supergreens Live aus der Schweiz mit Alexander Moser   Empfehlungen aus der Episode: Der ultimative Supergreen Pulver Vergleich Vegan auf Reisen Mealprep Rezepte Das Interview auf YouTube Teil 1 & Teil 2    

Markus ist Herausgeber des Welt Vegan Magazins. Mitbetreiber der Restaurantkette "TA Vegan House" und hat ein eigenes pflanzliches Proteinpulver Label. Markus ist Le/e)hrer der rein hypothetischen Existenz. Mit überwältigender Klarheit stellt er die in seiner Ausführung die "wahre Natur" dar. Die unbeschreiblich bleibt. Spielt aber letztendlich auch keine Rolle. Glasklar, ungefiltert und schonungslos erhält der Fragende Antworten. Empfehlungen aus der Episode: Welt Vegan Magazin: https://www.welt-vegan-magazin.de  Superfood: https://www.vegan-athletes.com/bianco-di-puro-rabatt  Mehr zu Markus: https://www.markusmegyeri.de  Mehr Episoden des Formats "Die vegane Welt neu denken"     *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Wie du sicherstellst dass du alle Nährstoffe als Sportler abdeckst. Mit Beispiel Ernährungsplan, Beispiel Supplementeplan und ganz viel Motivation. Empfehlungen aus der Episode: Säure Basen Haushalt Liste + Veganer Muskelaufbau Artikel Reis (No sponsoring) Eisenmangel, Clean Eating und alles weitere

Du erfährst von der veganen Volleyball Nationalspielerin warum Frau ab einem gewissen Zeitpunkt automatisch zur veganen Ernährung kommen muss und welche Vorteile die vegane Ernährung bietet: „Ab einem gewissen Bewusstseinsfokus muss man bei der veganen Ernährung landen“ Je tiefer man den Einblick bekommt dass wir alle miteinander verbunden sind, ist „vegane Ernährung“ nicht mehr aufzuhalten. Vorteile von veganer Ernährung: Meine Regeneration verbessert sich Meine Energie steigert sich Ich schwinge nicht auf einem anderen Level Ich fühle mich sehr gut und sehr verbunden   Entdecke mehr Vegan Podcast auf: www.vegan-athletes.com/podcast  

Dave von Chill Choc verrät dir heute wie du eigenen Humus (Terra Preta) selbst aufbauen kannst und damit ganz einfach die Erde rettest. Noch dazu sparst du Müll und hast Spaß. Es ist ganz einfach. Dave produziert auf seiner eigens gezüchteten Erde auch Kakao und unterstützt damit Länder in der dritten Welt. Seinen fair angebauten und gehandelten leckeren Chill Choc Kakao kannst du hier bestellen und sparst noch 10% mit dem Guschein "vegan": https://chillchoc.de/c/shop   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Heute im Vegan Podcast: Sind Sojamilch und Lassijoghurt schlecht? Wie bekomme ich meine Neurodermities los? Wie kann ich besser schlafen? Schlusswort von Prof. Dr. Gerald Hüther: „Sei einfach mal liebevoller zu dir selbst" Mr. Broccoli empfiehlt: Mein Businessinsider Artikel Veganer Kefir: Wild & Coco Tolle fermentierte Sojaprodukte (nicht gesponsert) Entdecke den Schlafkongress Alles weitere findest du wie immer auf Vegan-Athletes.com       *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Urs Hochstrasser - der Rohkost Experte - erklärt welche Fette wirklich gut für uns sind und wie diese hergestellt sein müssen um deinen Körper zum Fett abnehmen zu zwingen. Mehr über Urs Hochstrasser erfährst du auch in seinem Podcast: https://urshochstrasser.ch/podcast/    Christians Empfehlungen aus der Episode: Alle Produkte von Brunozimmer Hier kommst du zum kostenfreien Leinöl     *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Urs ist in diesem Podcast unser Wegweiser für die Zeit durch und nach Corona ins neue lichtvolle Zeitalter. Du hörst was die Welt jetzt braucht und wie dein Weg in deine selbstbestimmte Zukunft aussieht. Urs Podcast: https://urshochstrasser.ch/podcast/ 

Abnehmen, Sexy Aussehen und "In Shape" kommen mit veganer Ernährung. Das ist das Thema der nächsten Wochen im Vegan Podcast. Mit dem im Artikeln genannten Lifestyle erreichst du dein Traumgewicht in Rekordzeit, entgiftest deinen Körper und musst dabei nicht mal eine Diät machen. Du denkst das geht nicht? Hier ist die Lösung: https://www.vegan-athletes.com/hippocrates-lifestyle/   

Gewinne ein Proteinpaket mit Chocolate Protein + Superfoods von Your Super. Tagge jemanden auf meinem letzten Instagrambild um am Gewinnspiel teilzunehmen.   Empfehlungen aus dieser Episode: Hot Tipp: Ausführlicher Artikel zum Chocolate Protein von Your Super upfit.de (Code: wenzel10) Robert Hannemann aus dem Reflexion Summit bietet ein kostenfreies Training für einen Monat an. Einfach anmelden unter https://aerohfit.com/werde-fit und registrieren. Das Kennwort für den Kurs lautet "Beareflex" und ist bis zum 31.07.2020 gültig.       *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Die (vegane) Welt neu denken. In dieser Episode des vegane Welt neu denken Format haben wir Beatrice Bürger aus Costa Rica zu Gast. Sie ist nicht nur Unternehmerin, Coach und Trainerin, sonder auch Initiatorin des Reflexion Summit. Du erfährst von ihr wie natürliches Leben möglich ist. Empfehlungen aus der Episode: Reflexion Summit (Gutschein: EXTRA#15OFF)   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Du hörst einen Ausschnitt aus den Reflexion Summit von Dr. Markus Strauss, erfährst wie du vegan zunehmen kannst und bekommst die Top Tipps von Alexandra Moser zur gesunden Ernährung.   Empfehlungen aus der Episode: Reflexion Summit (Gutschein: EXTRA#15OFF) Erfahre mehr auf meinem Blog über Vegan Zunehmen  Lese "Weiße Smoothies & Lubrikatoren" upfit.de (Code: wenzel10)     *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Bewusstsein ändert sich mit pflanzenbasierter gesunder Ernährung und der Tipp warum du jetzt endlich mal anfangen musst…   Du erfährst heute von Till Ebener: warum Obst falsch verwendet wird in der Ernährung  Dunkle Beeren sind besser um mehr Polyphenole zu bekommen Früchte sind Hybride zwischen gesunder Ernährung und Süßigkeiten Leere Kalorien und Zunehmen Ernährung muss immer mehrere Funktionen erfüllen Außerdem bekommst du einen exklusiven Ausschnitt aus dem Reflexion Summit   Empfehlungen aus der Episode: Trainingsapp Kernwerk kostenfrei Körpertypentest auf Vegan Athletes Das richtige Protein Hot Tipp: Chocolate Protein von Your Super upfit.de (Code: wenzel10)     *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Die (vegane) Welt neu denken. Wie Du angstfrei lebst und mit vernetztem Denken die Welt veränderst. Chris Eberl ist Dozent an der TU München und Multi-Unternehmer. Er entwickelte mehrere Tools und Firmen die unter anderem von großen Zeitungen genutzt werden. Jetzt hörst du Chris Eberl´s Plädoier vernetzt zu denken und Psychologie + Geschichte als Mix die Welt besser begreiflich zu machen und so Ableitungen für eine positivere Zukunft zu gestalten. Chris liefert dazu auch direkt Beispiele mit und hat ein Tool entwickelt mit dem jeder selbst Antworten auf komplexe Fragen entwickeln kann: https://kuebernetik.de