Vegan Leicht Gemacht - Vegane Ernährung | Abnehmen | Gesundheit To Go

Superwoman Woche. Du kannst gewinnen: Jeder der das verlinkte Video kommentiert, nimmt am Gewinnspiel eines Superwoman Set von Your Superfood teil. Klicke hier um zu kommentieren. Was dich heute erwartet: Du bist eine Superfrau und wir geben dir Tipps wie du es auch bleiben kannst oder sogar noch mehr aus dir rausholen kannst. Mit: Clean Eating Orthorexie bezwingen Hormonschankungen verstehen und den richtigen Superfoods...   Empfehlungen aus der Episode: Orthorexie Erfahrungsbericht Erdnussbutter Vergleich Clean Eating Kurs   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.  

In diesem Video erfährst du, wie du mit dem neuen Mineral Mix von The Local Water Mikroplastik aus deinem Körper herausfiltern kannst Du erhältst Informationen über Zeolith: ein gepresster Tiefsee-Muschelkalk, der Schadstoffe bindet und diese auf natürlicher Weise aus dem Körper leitet. Erfahre hier mehr über die Wirkungen, Einnahme und Anwendung & des Mineral Mix. Empfehlungen aus der Episode: So sparst du 25% auf den Mineralmix: Hier klicken und den Code "Mineral" eingeben So bekommst du den Mineralmix umsonst: Hier klicken, Wasserfilter kaufen und mit dem Code "veganfitness" bekommst du einen Mineralmix kostenfrei dazu Lese meine The Local Water auf meinem Blog    *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Wie du schlank, fit und gesund bleibst hörst du in dieser Episode und du bekommst die beste vegane Quarkalternative für viel Eiweiss.. Veganer Käse und Quarkersatz sind vielgesuchte Themen. Du erfährst warum Provamel (vegane Sojamilch und Sojajoghurt) Verbrauchertäuschung betreibt und hörst die ersten 10 Minuten aus dem exklusiven Interview mit Christian Olgemöller bei sich zuhause mit seinem neuen und revolutionären Mikroplastik Produkt. Wusstest du, dass jeder Mikroplastik im Körper hat? Studien haben das längst rausgefunden... Doch weisst du auch wie du es wieder aus dem Körper herausbekommst? Auch hierzu gibt es Studien... Empfehlungen aus der Episode: So sparst du 25% auf den Mineralmix: Hier klicken und den Code "Mineral" eingeben So bekommst du den Mineralmix umsonst: Hier klicken, Wasserfilter kaufen und mit dem Code "veganfitness" bekommst du einen Mineralmix kostenfrei dazu Veganer Quarkersatz Perfektes Training für zuhause   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt

In diesem Podcast räumen wir endgültig mit dem Mythos auf, dass Eiweiß für Veganer nur über Fleischersatz, Tofu und Proteinshakes machbar sind. Emre zeigt dir, wie er mit diesem einen Lebensmittel über 4KG Muskeln in 8 Monaten aufgebaut hat. Ohne gleichzeitig Fett aufzubauen. Diese Episode ist auch für alle Frauen interessant die wirklich gesund und eiweißreich essen möchten und ein straffes Bindegewebe haben möchten, jung und fit bleiben möchten. Die besten pflanzlichen alternativen Proteinquellen ausser Soja, Bohnen und Hülsenfrüchte findest du in dieser Episode. Noch dazu bekommst du einen genauen Trainingsplan. Lese hier mehr über Sprossen: https://www.vegan-athletes.com/sprossen-zum-selber-ziehen/ 

Eine Zuhörerin fragte mich ob Haferflocken tatsächlich so schlecht sind wie sie gehört hatte und was sie denn jetzt stattdessen essen könnte. Die ultimative, gesunde Haferflocken Alternative für vegan Fitness interessierte gibt es in diesem Podcast von Stargast Emre Demirhan mit seinem Wunderlebensmittel als Haferflocken Ersatz serviert. Empfehlungen aus der Episode: Haferflocken ungesund + Alternativen https://www.vegan-athletes.com/5-gruende-warum-haferflocken-deine-gute-ernaehrung-gefaehrden/ Top Rezepte mit dem Wunderlebensmittel: https://www.vegan-athletes.com/sprossen-zum-selber-ziehen/#Mein_absoluter_Liebling_den_ich_jeden_Tag_essen_kann Öko Test Studie: https://www.oekotest.de/essen-trinken/Haferflocken-Test-Es-gibt-Probleme-mit-Nickel-Schimmelpilzgiften-und-Mineraloel_11479_1.html Das ganze Interview hörst du in der nächsten Episode und bekommst noch ein Gewinnspiel dazu. Bis zum nächsten Mal! Dein mr.broccoli

„Sende mir deine Frage / Botschaft und ich antworte dir persönlich. Trage dich hierfür einfach in meinen Podcast Newsletter ein und du bekommst eine persönlich Video-Nachricht von mir und kannst mit mir chatten: https://www.vegan-athletes.com/podcast-newsletter/  Heute gibt es die Antwort auf folgende Frage: "ich bin weiblich, 56 Jahre alt, 166 cm und jetzt 58 Kilo, bin seit 1991 bereits vegetarisch und mache 3 mal die Woche Sport (Krafttraining, Ergometer, Schwimmen. In den letzten 4 Monaten habe ich 10 Kilo mit 500 kcal Defizit abgenommen, aber ich habe Schwierigkeiten mit der ausreichenden Menge Eiweiß. Ich mag kein süßes. Meine Frage: wie bekomme ich die ausreichende Menge an Eiweiß und baue weiter Baufett ab?" Empfehlungen aus der Episode:  Vegane Protein Inspirationen Protein Pasta Aminosäuren (Spare 5% mit Code "vegan5") Mein Lieblings Protein Pulver Inspirationen mit Lupine     *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbu

Wie fasten sehr schlanke Typen und Menschen die ständig Hunger haben und was sagt Dr. Michaelsen über das Intervallfasten? Gibt es Fastenphasen und welche ist die richtige für dich? Wusstest du, dass die Autophagie (der Prozess der Zellreinigung) schon bald nach dem Essen beginnt? Absolut faszinierend. Erfahre die Hintergründe und die positiven Benefits des Intermittent Fasting durch den Profi aus dem Fastenhotel im Schwarzwald und gewinne nebenbei einen von 10 Fastic Pro Accounts Empfehlungen aus der Episode:  Nutze den Gutscheincode "vegan" um auf das ganze AHO.BIO Sortiment 10% Rabatt zu bekommen und lese meinen Aho.Bio Erfahrungsbericht Entdecke die besten Cashewmehlrezepte hier Noch dazu gewinnst du 1 von 10 Fastic Pro Accounts. Einfach das neuste Bild in Instagram @mr.broccoli.vegan kommentieren und wir melden uns bei dir.  Oder hole dir direkt die Fastic App   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und P

Mehr Episoden des Formats "Die vegane Welt neu denken" Alex Avner ist 83 Jahre und jüdisch. Er war bereits in den 70er Jahren in der künstlichen Intelligenz tätig und ist Mathematiker. Er zeigt die globalen Megatrends auf und wie Computer uns "überholen". ist das gut für uns, können wir uns aus Corona & Co. befreien und wie sieht die Zukunft aus!? Erfahre hier exklusiv wie dieser Mann nach 83 Lebensjahren das Leben wahrnimmt und was seine Erfahrungen und Vorhersagen für die Zukunft sind.     *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Das nachhaltigste Startup der Welt - Aho Bio - ist bei der Höhle der Löwen und räumt gewaltig ab. Du willst hören wie so ein Deal zustande kommt und was wirklich hinter den Kulissen passiert? Du willst wissen warum eine so große TV Show solche Startups auswählt und warum Aho Bio das nachhaltigste Startup der Welt ist? Dann schalte ein, in diese Episode. Innerhalb der nächsten Episoden bekommst du das Produkt und das Unternehmen vorgestellt.    Empfehlungen aus der Episode:  Nutze den Gutscheincode "vegan" um auf das ganze AHO.BIO Sortiment 10% Rabatt zu bekommen: https://www.vegan-athletes.com/aho  Live bei Aho.Bio vor Ort: https://youtu.be/cop7MConhcw Mein Aho.Bio Erfahrungsbericht: https://www.vegan-athletes.com/aho-bio-erfahrung/   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Die 8 besten Intermittent Fasting Varianten auf dem Vegan Athletes Blog: https://www.vegan-athletes.com/mit-8-intermittent-fasting-varianten-zum-abnehmerfolg/   Mit Fastic abnehmen und deine vegane Ernährung optimieren. Die Diät App hat schon 6 Millionen Follower. Der Gründer ist einem veganen Fastenhotel gross geworden und erklärt wie du vegane Ernährung und Fasten optimal verbinden kannst um gesünder und fitter zu sein. Noch dazu gewinnst du 1 von 20 Fastic Pro Accounts. Einfach das neuste Bild in Instagram @mr.broccoli.vegan kommentieren und wir melden uns bei dir.     

Dies ist die letzte Episode des Formats "Die vegane Welt neu denken". Du erfährst wie es weitergeht und wie du ein persönliches Geschenk von mir erhälst. Zusätzlich erzähle ich dir die weiteren spannenden Themen im Vegan Podcast . Empfehlungen aus der Episode:  Persönliche Videobotschaft von mir: https://www.vegan-athletes.com/podcast-newsletter/  Schicke mir einen Screenshot mit deiner Bewertung an: christian@christian-wenzel.com und erhalte dein persönliches Geschenk nach Hause geschickt Das legendäre Interview mit Prof. Dr. Gerald Hüther: https://www.youtube.com/watch?v=n4AoXHduY_E&t=1s Bis Donnerstag. Dein mr.broccoli

Mehr Episoden des Formats "Die vegane Welt neu denken"   Prof. Timo Leukefeld ist Spezialist für den zeitgemäßen Umgang mit Energie. Er prognostiziert dass die Zukunft unserer Häuser in der energetischen Selbstversorgung liegen. Seine Konzepte bauen auf den krisensicheren und alternativen „Rohstoff“ Sonne zur Eigenversorgung mit Wärme, Strom und Mobilität – bis hin zur vollständigen Autarkie.“ Prof. Leukefeld spricht in diesem Werk alle Krisenherde dieser Welt an und bietet zielsichere und schnelle Lösungen.    Mehr über den Professor: https://www.timoleukefeld.de & https://www.autarkie.team   Die angesprochenen Lösungen:    Waschmaschinenvorschaltgerät: https://www.oeko-energie.de/shop1/de/Alfa-Mix.html Aktivkohlefilter: https://vegan-athletes.com/localwater Solarzellen mit Powerbank: https://amzn.to/3iQUpZp Tiny house: https://www.wohnwagon.at Cradle to cradle und Michael Braungart: https://epea.com/ueber-uns/cradle-to-cradle Jeremy Rifkin und die Null-Grenzkos

Kannst du als Frau mit veganer Ernährung Muskeln aufbauen und deinen Körper definieren?  Unsere veganen Fitness Ladies haben ihr gesamtes Wissen und die Erfahrungen, die sich ein Sixpack und Muskeln antrainiert haben, zusammengestellt. Erfahre jetzt, wie du mit dem richtigen Training und pflanzenbasierter Ernährung deine Traumfigur bekommst.   Empfehlungen aus der Episode:  Für das Gewinnspiel unter meinem neusten Bild kommentieren: Hier klicken Tipps für den veganen Muskelaufbau auf Vegan Athletes   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Robert Guelpen ist seit 25 Jahren Rohköstler und verrät ob Rohkost auch im Winter funktioniert und was es mit bioklimatischer Ernährung auf sich hat Sebastian Wettcke ist Fastenguru seit seiner Kindheit und erzählt wie Fasten mehr „Wachstumshormone“ produzieren“ Angie von Createrawision.de verlost einen 1-Monatszugang mit dem du Zugriff auf die besten 500 Rohkost Rezepte bekommst, darunter: Schwarzwälder Kirschtorte! Und du erfährst was Sägespäne mit Nachhaltigkeit zu tun haben Empfehlungen aus der Episode:  RAW INTO FUTURE KONGRESS 2020 Gewinnspiel: 1 Monat 500 Rohkost Rezepte gratis: Hier klicken Schlaf & Regenerationskongress Omega 3 Artikel   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Mehr Episoden des Formats "Die vegane Welt neu denken"     Mehr über Konstantin Kirsch und Anastasia: Lebende Architektur Anastasia-Bücher Konstantin Kirsch ist begeisterter Naturliebhaber. Seine Großeltern vermittelten ihm die Bedeutung gesunder Ernährung und die Werte der geistigen Welt. Von seinen Eltern lernte er viele Zusammenhänge der Natur und die Freude beim Betrachten der Schöpfung. Er absolvierte die Ausbildung zum Permakultur-Gestalter und ist tätig als Forscher für einen nachhaltigen Lebensstil in Harmonie mit der Natur. Er beschreibt uns heute wie wir aus dem Wissen der Anastasia Büchern und seine und der vorherigen Generation lernen können, diese Krise zu meistern. Ein nicht ganz alltägliches und sicher hörenswertes Stück einer Person, die gerne „anderer Meinung“ ist. *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Sind Erdnüsse und Leinöl gesund oder nicht? Wie kann ich mich mit vegan ketogener Ernährung abwechslungsreich und lecker ernähren und eine besondere Überraschung erfährst du in dieser Episode.   Empfehlungen aus der Episode:  Vegan Ketogen: https://www.vegan-athletes.com/vegan-ketogen/ Leinöl gratis bekommen: https://www.vegan-athletes.com/leinoel-wirkung-abnehmen/ Erdnussbutter Test: https://www.vegan-athletes.com/erdnussbutter-test/ Mikrobiom Test: https://vegan-athletes.com/biomes   Und hier die Überraschung:  Schicke eine Message mit „Clean Eating High Protein“ an 0160-94993622 via WhatsApp oder Telegram und bekomme das exklusive Geschenk.       *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Wie du mit veganer Rohkost und Intervallfasten dein Leben bereichern kannst und ob David Beckham und Victoria Beckham tatsächlich vegan sind. (Kurz: Nein sie sind es wohl nicht) Dein Gewinnspiel: Gewinne den "Plant Collagen Poster" von Your Superfoods. Einfach hier unseren neusten Post in Instagram kommentieren.   Empfehlungen aus der Episode:  RAW INTO FUTURE KONGRESS 2020: https://www.vegan-athletes.com/raw-into-the-future-kongress-2020  GymQueen Artikel und dein exklusiver Gutschein: https://www.vegan-athletes.com/gymqueen-gutschein/   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Mehr Episoden des Formats "Die vegane Welt neu denken" Prof. Dr. Gunther Hirschfelder ist Kulturanthropologe und Volkskundler Dieses Interview wurde 2019 vor Covid-19 geführt und damals wurde schon eine Krise vorausgesagt. Du erfährst: Warum Zucker früher Luxus war und heute verdammt wird Wie Essen die Welt verändert Wie du ein Sterne Essen mit Taschengeld realisieren kannst Warum Massenmedien Volksverdummung sind. Und: Was wir aktuell trotz der Krise tun können um auch die nächsten Jahre gut zu leben. Empfehlungen aus der Episode:  Das ganze Interview kannst du hier nachschauen: https://youtu.be/O5Qs2-zUk-A Mehr zum Professor: https://www.linkedin.com/in/gunther-hirschfelder-4a349aa2 Werde Beta Tester zu unserem neusten Clean Eating Kurs (limitiert auf 47 Plätze)   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Frage: Heute ist Klimastreik. Wie kann ich mit veganer Ernährung das Klima retten? Die 4 einfachsten Methoden mit veganer Ernährung das Klima zu retten. mr.broccoli beschreibt anhand vier sofort umsetzbaren Tipps wie du das Klima positiv beeinflussen kannst. Wusstest du, dass z.B. Butter einer der größten Klimasünder ist? Die kannst du einfach ersetzen. Empfehlungen aus der Episode:  Artikel "Die Lösungen.. (für die Herausforderungen unserer Zeit)" Artikel "Fit mit Rote Beete" Studie zur Episode  Werde Beta Tester zu unserem neusten Clean Eating Kurs (limitiert auf 47 Plätze)   *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.

Leckere vegane und gekeimte Bio Dinkel Schoko Früchteherzen zu gewinnen auf meinem neusten Instagram Post.  Ausserdem: Mr.broccoli verrät warum Mike Tyson nicht mehr vegan ist. Was es mit Lichtnahrung auf sich hat und welche Lebensmittel du damit essen kannst. Und wie du an leckeres Buchweizenbrot kommen kannst. Hier gehts zum Video und den leckeren Broten mit Bettina Edmeier vom Lebenskeimbrot   Empfehlungen aus der Episode: Artikel über Blaubeeren Artikel über Marine Phytoplankton Artikel über meine Erfahrung mit Lebenskeimbrot Beta Tester zu unserem neusten Clean Eating Kurs (limitiert auf 47 Plätze)     *Disclaimer: Ich wurde von keinem der genannten Unternehmen bezahlt. Trotzdem die Markierung als "Werbung", da ich Marken und Produkte genannt habe.