Möt Löparen

Han har mängder med SM-medaljer i bagaget på 1 500 meter. Numera tränar han för marathon och jobbar som projektledare för Löparakademin. Denna vecka möter du John Laselle i "Möt löparen”.    Går det att jobba med löpning mot att förbättra bilden av vissa områden? Går det att få in ungdomar i samhället och bort från kriminalitet? Ja, det är frågan som lade grunden till projektet Löparakademin som John Laselle jobbar med. Men för den som är inbiten löpare och har följt med under hans karriär så är han nog mer känd för alla sina framgångar på löparbanan där han sprang 800 och 1 500 meter där han tagit mängder med SM-medaljer och sprungit ett flertal gånger i landslagsdressen.    Men hur började allting för John? Ja, det bestämde sig Marcus Åberg att ta reda på och träffade honom i ”Möt löparen” Denna intervju som ni får höra och det blev ett samtal om varför vi inte får fram topplöpare i Sverige, hur han ser på sin karriär idag och så projekt som han numera jobbar med. Som vanligt blev det ett väldigt härligt sa

Hon går sin väg framåt och har överraskat många med sina fina resultat. Under sin karriär har hon bland annat hunnit med att springa Finnkampen. Denna vecka får ni träffa henne i ”Möt löparen” och hennes namn är Yoie Bohlin.    Hon var talang i fotboll som upptäcktes som en grym löpare. Yoie Bohlin, från Åtvidaberg, inledde sin löparkarriär med att vinna bland annat Höstmilen, ett lopp i Norrköping, och sedan blev hon tillfrågad att börja träna för Peter Holgerssons träningsgrupp i Norrköping. Sagt och gjort. Även om hon hade en hel del fördomar mot just löpare. Yoie som hade sysslat med fotboll och boxning tidigare bestämde sig ändå för att ge löpningen chansen. Och som hon gjorde det. 2008 tog hon plats i Finnkampen och det var många som chockades över hennes fina tider.    Numera är Yoie ett välkänt namn bland många löpare även om hon fortfarande inte är känd bland alla. I veckans avsnitt av ”Möt löparen” får du träffa löpartalangen som inte varit rädd för att gå sin egen väg mot nya äventyr. Hon räds inte

”Möt löparen” är tillbaka med ett nytt avsnitt där ni får träffa Linda Lövqvist. Tjejen som gett er jultips på Spring LFA under december. Hör henne berätta om hur hon ska bli bästa svenska på 800 meter.    Veckans gäst i ”Möt löparen” lever verkligen för löpning. När hon inte själv är ute och tränar hjälper hon andra i deras träning dels genom sitt jobb som sjukgymnast, men även i sin roll som PT i löpning. Det är lätt att tro att hon enbart tränar för att må bra, då har man fel. Även om hon numera tar allting bit för bit men har siktet instället på att bli Sveriges bästa på 800 meter.    Hennes namn är Linda Lövqvist och under december har hon också gett sina träningstips här på Sping LFA i form av en julkalender. Löpning har länge varit en stor del av hennes liv men den har tagit sig olika vägar då hon haft stora problem med skador. Hennes kamp mot skadorna väckte också ett intresse till att utbilda sig till sjukgymnast vilket hon jobbar med idag.    Linda är verkligen en tjej som fångar sin drömmar och stä

För Daniel Lundgren har 2014 varit hans bästa säsong. SM-guld på 3000 meter och debut på mästerskap för att nämna två av många framgångar från året. Hör honom i veckans avsnitt av ”Möt löparen”. Han var den ständiga tvåan på SM 3000 meter hinder under flera år. Men så i år slog han äntligen till med SM-guld under SM i Umeå och han har haft en alldeles strålande säsong. Daniel Lundgren, Turberg, är veckans gäst i ”Möt löparen” där han berättar om hur det har varit att alltid komma tvåa på SM. Vad som gjorde att han började med löpning och varför det blev just 3000 meter hinder.  Under hans resa fram till denna lyckade säsong har det funnits en hel del motgångar. Ett tag drogs han med en skada som nästan gjorde att Daniel lade skorna på hyllan. Men han har tagit sig igenom motgångarna och kämpat på i motvind ibland och i år lossnade det rejält för honom. SM-guldet är en framgång, mästerskapsdebuten på EM i Zürich en annan för att inte glömma bort segern på Tunnelrun så sent som förra helgen.  Denna vecka trä

Han har en populär blogg, har vunnit Stockholms brantaste och har hittat glöden till löpningen igen. Denna vecka får du träffa Daniel ”Dolla” Nilsson i ”Möt löparen”.  Under sina ungdomsår var träning och motion någonting Daniel Nilsson brann för. Det blev hockey i HV71 och flera andra idrotter innan han så småningom fastnade för längdskidor. Flyttlasset gick till skidgymnasiet i Torsby, det var hans största intresse där och då. En av de person som stöttade honom i satsningen var pappan som alltid fanns vid hans sida. Men efter att hans pappa gick bort i cancer bestämde Daniel sig för att sluta med allt.  Och så var det också fram till den gången som hans brorsa övertalade honom till att åka Vasaloppet. Det som bara skulle vara en rolig utmaning tände en gnista hos honom igen, plötsligt kom tävlingspersonen fram igen. Och denna gången blev det löpningen som han fastnade för.  Sedan dess har mycket hänt. Efter att han kom igång med löpningen på riktigt igen har Daniel bland annat börjat jobba som ledare på

Det är aldrig försent att börja med löpning. Fråga bara veckans gäst i ”Möt löparen” Gunnar Durén som började träna löpning för 8 år sedan. Sedan dess har han sprungit in mängder med medaljer i veteran-VM och EM. Man brukar ofta säga att det aldrig är försent att börja springa. Denna vecka får ni träffa en person började med löpning så sent som för 8 år sedan. Kanske inte något märkvärdigt om han nu hade varit runt 15 årsåldern eller liknande. Nej, för Gunnar Durén tog löpningen fart sent i livet, vid 43 årsålder, och han har sprungit mängder med fina meriter. Eller vad sägs om guld på 800 meter på veteran-VM och bara några hundradelar från världsrekordet i M50-klassen. Ja, det är bara en av många fina framgångar som Gunnar hunnit med.  Vad var det som fick honom att fastna för löpningen? Hur är det egentligen att träna så pass hårt som han gör i relativt hög ålder? I en jämförelse med dem han tränar med sticker han allt som oftast ut genom att vara minst 15 år äldre än de flesta andra.  Denna vecka möter

I somras gjorde hon mästerskapsdebut, något hon aldrig trott när allt började för några år sedan. Denna vecka möter du henne i "Möt löparen" och hennes namn är Hanna Lindholm.  Allting började som en rolig grej där löpningen var någonting hon ägnade sig åt på luncherna på jobbet. För Hanna Lindholm var det början på en resa som tagit henne till landslaget och maraton i Zürich. Då, för några år sedan, hade hon inte några som helst planer på att springa till sig en plats i landslaget. Nu har hon gjort det.  Men resan har också varit lång fram till att hon fick dra på sig landslagsdressen.  Denna vecka träffar du Hanna Lindholm och hör henne berätta om vad som fick henne att fastna för just löpning, hur det är att få ihop träningspassen om dagarna, skador som hon haft under resans gång och det här med att bli inkallad reserv till en mara.  Hör hennes egna historia i veckans avsnitt av "Möt löparen".  Trevlig lyssning! 

Denna vecka är det Lovisa Lindh som är gäst i "Möt löparen". Hör henne berätta om EM-äventyret i somras där hon överraskade många.  För Lovisa Lindh kunde 2014 ha sett annorlunda ut. Anledningen, jo en hjärtmuskelinflammation som kunde ha satt stopp för henne i löpning. Det var bara för ett drygt år sedan som hon svimmade på spårvagnen på väg till Finnkampen och läkarna kunde komma fram till att hon drabbats av hjärtmuskelinflammation. Detta tvingade henne till fyra månaders vila något som tycks ha gjort gott för 800-meterstjejen som överraskade många på EM i somras.  Hon slog till med personbästa och tog sig fram till semifinal i sitt första mästerskap som senior.  Denna vecka får du höra henne berätta om vad det är som fascinerar med distansen 800 meter, hur hon laddade inför EM och om den fina stämning som verkar råda i Göteborg där framgångarna är många.  Möt Lovisa Lindh i avsnitt 35 av "Möt löparen". 

Säsongen började med en skada och avslutade med Finnkampen. Möt 20-åriga Maria Larsson i veckans av "Möt löparen".  Maria Larsson började säsongen med att dra på sig i skada i mars detta efter en intensiv tävlingsperiod i USA. Där studerande hon under ett år och nyligen kom hon tillbaka till Sverige och västkusten där hon bor tillsammans med sin familj. Maria är 20-åringen som siktar högt med sin löpning, redan nu har hon också kommit långt med flera landslagsmeriter. 2014 blev också vändningens år där hon fick dra på landslagslinnet för 3000 meter hinder på Finnkampen.  Denna vecka möter du henne i "Möt löparen" där hon berättar om sin tid i USA, vikten av att ha tålamod och den fina stämning som råder i Göteborg.  Maria Larsson bloggar även på Springlfa vilket ni inte får missa.  Trevlig lyssning!

Simon Jörgensen är veckans gäst i "Möt löparen". Hör honom berätta om träningen som tog honom till en sjunde plats i SM på Stockholm marathon och det här med att träna på lite udda platser.  Med målmedvetenhet går det att komma långt sägs det. Fråga bara veckans gäst i "Möt löparen" – Simon Jörgensen. För honom började allt på ett lite udda sätt när han klev upp på en våg för kor och insåg att han var tvungen att göra något åt sin vikt. Då var han i 16-årsåldern och bestämde sig för en förändring. Och på den vägen har en sak lätt till det andra och i maj, på Stockholm marathon, sprang han in på en sjunde plats i SM med tiden 2,30.06.  Hör honom berätta om vad som fick honom att fastna för löpning, att träna på lite udda platser och lärdomarna han fått genom åren som löpare.  Trevlig lyssning! 

I avsnitt 32 av "Möt löparen" får du träffa Jonas Leandersson. Löparen som chockade många med sin fina tid i Bislett tidigare i år. Hör honom berätta om skadorna, vad som gjorde att han lyckades bra i Bislett. Att springa under 3.40 på 1500 meter är någonting som många drömmer om. Veckans avsnitt av "Möt löparen" är en av få som lyckats med denna bedrift. Det var i Oslo Jonas Leandersson slog till med den fina tiden 3.39,37 något som chockade många. Själv var han inte speciellt förvånad för det här var första gången som han hade kunnat träna på under hela våren utan att dra på sig några skador.  Skadorna har också varit många för MAI-löparen som till och med drog på sig skador av att köra rehab, något som han tog väldigt hårt. Men han hände kvar och det har också varit de där små glimtarna av bra resultat som fått honom att fortsätta.  Det blev ett samtal om att leva med en viss talang, kämpa mot skador och att få små, små framgångar i vägen framåt.  Trevlig lyssning!

Daniel Adams-Ray är just nu ute på turné runt om i landet. Utöver musiken är han ofta ute och springer. Denna vecka möter du honom i "Möt löparen".  Artisten Daniel Adams-Ray är mitt inne i sommarturné. Men utöver spelningarna lägger han också mycket tid på att träna och då är det framförallt löpning som gäller även om han också tränar cykling och simning. Målet är att klara en triathlon. Närmast i siktet har han bland annat en stor utmaning att ta sig an – UltraVasan.  Tidigare har han sprungit halvmaraton och maraton men ultra är någonting helt nytt för Daniel Adams-Ray. En utmaning som han är lite orolig inför.  Denna vecka hör du honom berätta om varför det blev löpning, utmaningar och hur han lägger upp sin träning. Det är bara några av de saker som kommer upp i samtalet som Marcus Åberg gjorde med den populära artisten. 

Hanna Bartholomew har mängder med fina meriter från banlöpning men även i terrängen har hon lyckats bra. Efter ett kort uppehåll från löpningen bestämde hon sig för en nysatsning till 2012 men det har varit tufft för henne. Skador i en fot har satt stopp för henne många gånger själv har hon aldrig gett upp utan valt att satsa mycket på alternativträning. I sin nya satsning valde hon även att gå upp i distans till 5000 och 10 000 meter.  Inför 2012 valde Hanna även att byta förening till Hässelby SK samtidigt som hon även gjorde lite andra förändringar för att lyckas.  Denna vecka får du höra henne själv berätta om hur allt började med löpning, sin tid i USA och en hel del annat.  Trevlig lyssning!

2009 gjorde Gabriella Samuelsson landslagsdebut på terräng-NM och slutade fyra i loppet. Då var hon också på sin topp men sedan har det gått tungt för henne. Denna vecka möter du henne i "Möt löparen".  Under 2009 gav äntligen den hårda träningen resultat och Gabriella Samuelsson slog till med en fjärdeplats under sin landslagsdebut på terräng-NM. Året efter kvalade hon även in till EM men tvingades åka hem från mästerskapet efter att ha dragit på sig en stressfraktur. Skadan läckte snabbare än väntat och många trodde hon snabbt skulle komma tillbaka igen, men så blev det tyvärr inte. Istället har hon under de senaste åren fått kämpa i motvind.  Gabriella har tagit ett steg framåt för att sedan få ta två tillbaka i sin träningen. Enligt läkarn har detta berott på den överträningen som hon drog på sig under 2009 men de har inte hittat vad som varit det egentliga felet utan det har hon fått göra själv. Nu har hon upptäckt att hon inte tål gluten och har därför lagt om sin kost vilket påverkat till det bättre.

På sin hemmaplan, Stockholm, slog han till med sitt livslopp. Med tiden 2.29,11 räckte det till en 6:e plats på SM. Denna vecka möter ni Niklas Sydow i ”Möt löparen”.   Vägen in till löpningen började relativt sent för Niklas Sydow som innan hade hunnit prova på en hel del olika sporter. Men löpningen var det han fastnade och sedan dess har mycket hänt. Att han skulle springa en mara var ingenting han trodde från början, men nu har han gjort flertalet gånger med lyckat resultat. Hans personbästa på 2.29,11 gjorde han så sent som den 31 maj 2014 i Stockholm, i staden som han växt upp i. Det var också hans livslopp enligt honom själv.   Denna vecka hör du honom berätta om hur allting började, om att tävla för Fredrikshof, rollen som tränare och mycket annat.

Vi är tillbaka med en EM-mästare.Han slog till med EM-guld på marathon 2002. Men det var 2008 som han slog till med sitt personbästa på distansen med tiden 2.10,46. Ett år senare bestämde han sig för att lägga ner sin elitkarriär, men Janne Holmén har fortsatt springa på bra tider trots enbart tre pass i veckan. På SM i marathon tidigare i år, Stockholm Marathon, slog han till med ett brons.  Denna vecka träffar du honom i "Möt löparen".  Trevlig lyssning!

Med ett VM-brons i orientering bestämde sig Lena Eliasson i höstas för att göra en satsning mot en ny distans – marathon. Under en månad åkte hon till Kenya för att där träna med Isabellah Andersson i Dubai gjorde hon sin debut på sin nya distans. Och vilken debut det blev i mål med tiden 2.41,38 något som räckte till en EM-biljett till Zurich där Lena gör sin andra mara. Man kan säga att hon sprungit in i löpar-Sverige på ett imponerande sätt, samtidigt satsar hon vidare med orientering och springer VM bara en månad före EM.  Lägg därtill att hon för bara sex år sedan drabbades av ett hårt bakslag med en stroke. Sedan dess har hon kämpat sig tillbaka och håller nu igång två elitsatsningar. 2014 har också börjat på ett strålande sätt för henne. Under VM i halvmarathon slog Hässelby-löparen till med nytt personbästa med tiden 1,14,27.  Trevlig lyssning! 

Denna vecka får du möta två löparprofiler i form av Fredrik Uhrbom och Lars Södergård. Det blev ett samtal om olika vägar in i löpning, hur man blir bäst och mycket annat.Deras vägar in i löpningen har sett helt olika ut. Medan Fredrik Uhrbom sysslat med löpning sedan lågstadiet i skoltävlingar så är Lars Södergård relativt ny i sammanhanget. Gemensamt för de båda är att de nått framgångar på olika sätt och båda har de sprungit i landslagsdressen även om det var förra året som Södergård fick göra sin landslagsdebut. Där ligger Uhrbom före vad gäller landslagsuppdrag.

I det tjugofemte avsnittet av ”Möt löparen” möter du en riktig pratkvarn. För det är faktiskt så som många av hennes närmaste vänner skulle beskriva henne. Louise Wiker är tjejen som har gått från att springa 5000 och 10 000 meter på bana till att nu ha siktet inställt mot längre distanser – huvudmålet är marathon till EM i Zürich senare i år. Hon inledde säsongen med ett träningsläger i Sydafrika vidare till mara i Dubai och sedan har det rullat på.    Det blev ett härligt samtal om att hänga i och tro på att man kommer lyckas, vägen in till löpningen och så det här med att köra långpass på löpband. Går det? Ja, om man frågar Louise Wiker är det inga som helst problem. Möt henne i veckans avsnitt av ”Möt löparen”.   

För Patrik Engström började det med att han yttrade sig om marathon och där tog han steget in i löpning. Och som han gjort det. Under de drygt 10 år som han sysslat med löpning har han tagit stora steg och förra året, i november, slog han till med tiden 2.21,42 i Valencia marathon. Denna vecka möter du honom i "Möt löpare" där det blev ett samtal om vägen in till löpning, att få ihop familjeliv med satsning och mycket annat.Hör intervjun som Marcus Åberg gjorde hemma hos Patrik i Sollentuna.