Geluk In De Aanbieding!

We horen van alle kanten dat consequent zijn een deugd is. Het zou je betrouwbaar naar anderen toe maken en daardoor zorgen voor houvast en rust. Houvast en rust voor die ander (want geen overwacht gedrag waar op ingespeeld moet worden) en houvast en rust voor jezelf (want je hoeft niet steeds opnieuw te beslissen hoe je te gedragen). Daarnaast lijkt consequent zijn een rol te spelen als je iets wilt bereiken. Afvallen gaat sneller als je consequent bent in je dieet, een bedrijf loopt beter als je consequent bent in je marketinguitingen, dat soort werk. In praktijk blijk het hartstikke moeilijk, dat consequent zijn. Hoe komt dat? Ben je gewoon een slappeling als je consequent je consequente gedrag moet bijsturen? Of speelt er iets anders? De Slagersdochters kijken met je hoe inzicht in de 3 principes ook hier voor lichtheid kan zorgen. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl

Het is een onvermijdelijk onderwerp, althans, zo schijnt het ons toe in deze periode: Corona. Allerlei gevoelens en ideeën worden opgehangen aan het gegeven dat er een virus in de wereld is. Angst op diverse gronden en verantwoordelijkheid vanwege mogelijke consequenties lijken de hoofdmoot te zijn. Daar gaan we dus over in gesprek om te kijken of inzicht in de werking van 3 principes hier helderheid in kan scheppen. Er is een vraag over gedachten en we vermalen met liefde een concept. Kijk ook op shiftacademy.nl en slagersdochters.nl

Op verzoek van een trouwe luisteraar gaan we in deze aflevering in gesprek over het fenomeen afwijzing. Want dat doet pijn, is tenminste de algemene aanname. Of het nu gaat over afgewezen worden voor de baan die je graag had willen krijgen, door de partner die je liefhebt of door je ouders. Hoe helpt het begrip van de 3 principes ons in dit kader? Hoe kunnen we onze angst voor afwijzing overwinnen? Kunnen we de pijn van afwijzing voorkomen of er anders mee omgaan? Wat is hier te zien? We beantwoorden een vraag over automatische reacties in het lichaam en gooien een concept de gehaktmolen in! Kijk ook op shiftacademy.nl en slagersdochters.nl

Het lijkt of er in de wereld van de vorm steeds twee kampen zijn: zij die zich aan de regels houden en zij die dat niet doen. De rebellen. Waarbij de rebellen als stoer, maar onvoorzichtig gezien worden en de regelaars vaak als bang en controlerend doch ‘netjes’ worden bestempeld. Al mijmerend tijdens een wandeling kwamen de Slagersdochters tot nieuwe inzichten rondom deze schijnbare tegenstellingen. Er is een vraag over ODD en we vermalen een concept. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl

Soms heb je het idee dat het allemaal teveel wordt, dat je bezwijkt onder de druk of overloopt van ellende. Misschien word je dan door anderen liefdevol aangemoedigd om het tóch nog even vol te houden of zeg je streng tegen jezelf dat je nog even moet doorgaan. De Slagersdochters mijmeren over het fenomeen volhouden en wijzen je een andere weg. Er is een vraag over 3 principes en ziekte en we gooien een concept de gehaktmolen in. Kijk ook op shiftacademy.nl en slagersdochters.nl

Het lijkt best belangrijk om de juiste mindset te hebben. Eentje van groei, van positiviteit, van optimisme en overvloed. Zo’n mindset moet je eerst creëeren en dat levert je een ideaal leven op. Klinkt aantrekkelijk, zeker als je getraind en gewend bent om hard je best te doen en verantwoordelijkheid te dragen. Mocht je interesse hebben voor een eenvoudiger uitgangspunt, misschien omdat die juiste mindset maar niet wil beklijven, dan is deze podcast voor jou. Er is een uitgebreide vraag over familiebanden en we vermalen een concept. Kijk ook op shiftacademy.nl en slagersdochters.nl

In deze tijd van het jaar is het een hot-topic: goede voornemens. Schijnbaar gaan die je leven beter maken dan het afgelopen jaar was. Of je een beter gevoel geven dan je afgelopen jaar had. Grote kans dat je de vraag krijgt wat jouw goede voornemens voor 2021 zijn of dat je zelf nadenkt over wat je dit jaar anders wilt gaan doen. Het lijkt zo’n mooi moment om met een schone lei te beginnen, dat nieuwe jaar. En tegelijkertijd herkennen we allemaal dat goede voornemens heel vaak niet vol te houden zijn, ondanks alle strategieën die je hierover aangereikt krijgt. Waardoor dat goede voornemen niet het gehoopte goede gevoel geeft, maar eerder een onaangenaam gevoel van falen. In deze uitzending maken we Goede Voornemens makkelijker voor je! Er is een vraag over de 3 principes en er gaat een concept de gehaktmolen in! Kijk ook op shiftacademy.nl en slagersdochters.nl

Verdriet is een label voor één van de vele soorten gevoelens die de menselijke ervaring rijk is. Vaak vinden we het tijdelijk wel een acceptabele ervaring, maar dient er wel binnen een redelijke termijn een eind aan komen. Het mag ook niet te ‘diep’ zijn (of zitten) en het moet wél een goede reden hebben. De Slagersdochters menen in dit kader iets opmerkelijks te zien wat voor jou wellicht ook meer inzicht kan ‘opleveren’. Er is een vraag over TMS en fysieke pijn en we gooien een concept in de gehaktmolen. Kijk ook op shiftacademy en slagersdochters.nl

We worden tientallen, zo niet honderden, keren per dag ongemerkt uitgenodigd om ergens aan mee te doen of niet. Die uitnodigingen variëren in dwingend- en dringendheid en in doel. Heel vaak herkennen we in de meer subtiele uitnodigingen niet de mogelijkheid om simpelweg en rustig te bekijken of je wel mee wilt doen. Of het wel nodig is. Of het wel kloppend en passend is bij wat je weet. Er is een vraag over burn-out en we vermalen een concept in onze gehaktmolen! Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl

Vorige week spraken we 2 mensen op 1 dag die een burn-out hebben en aangaven er moeilijk uit te kunnen komen. Het leek ons een mooie aanleiding om het weer eens over dit onderwerp te hebben en met een frisse blik te kijken naar stress, fysiek en qua concentratie volledig instorten en de gevolgen van zo’n afbrander. Kijk je met ons mee?Er is een vraag over je zielsmissie en we gooien een concept de gehaktmolen in. Kijk ook op shiftacademy.nl en slagersdochters.nl

Laatst concludeerden we in een maandaanbieding dat eigenlijk elk schuren en wringen, elke niet-fijne emotie altijd maar één ding kan zijn: Angst. En dat in de afwezigheid daarvan (of met het doorzien van dat mechanisme) er steeds weer een ander uitgangspunt overblijft, namelijk Liefde. Er is een vraag over placebo's en natuurlijk gooien we een concept door de gehaktmolen. Kijk ook op shiftacademy.nl en slagersdochters.nl

We gooien vandaag eens een knuppeltje in het hoenderhok en vragen ons af of we ons niet gewoon vervelen met z’n allen. Gezien het grote aantal analyses, gezien het vele conceptuele geklets en nieuwe problemen. Vanwege het graven in het verleden en projecteren in de toekomst. Vanwege de eindeloze zoektochten die we ondernemen en trajecten waar we ons aan onderwerpen om een beter leven te krijgen of een betere versie van onszelf te creëren. Dat kan echt veel makkelijker; de Slagersdochters laten zien hoe. Er is een vraag over denken en we gooien een concept de gehaktmolen in. Kijk ook op shiftacademy.nl en slagersdochters.nl

Het rammelt in en rondom de GGZ. En niet alleen in Nederland, ook in het buitenland gaan geleerde en goed geïnformeerde stemmen op dat de psychologie en psychiatrie een verkeerde afslag hebben genomen. David Spiegel, professor in de psychiatrie aan Stanford University, zegt bijvoorbeeld in 2017 al: “De Moderne psychologie is tot nu toe een beetje zoals de persoon die naar zijn verloren sleutels zoekt onder de lantarenpaal omdat daar het licht beter is – eerst de focus op gedrag, dan op cognitie, dan emotie.” Ook Damiaan Denys, hoogleraar psychiatrie en Nobelprijswinnaar, laat weten dat we in zijn ogen zaken psychologisch maken die ‘gewoon’ bij de menselijke ervaring horen. Wij duiken er eens in. Verder gaan we in op een vraag over instinct en vermalen we een concept. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl

Ken je dat, zo’n beetje gejaagd gevoel en het (soms vage) idee dat er nog van alles moet of aan zit te komen? Dergelijke rusteloosheid gaat in veel gevallen gepaard met lastig in slaap komen, je gestrest en geprikkeld voelen en een algeheel gevoel van ‘hier wil ik van af’. Gelukkig staat het internet vol met allerlei handige dingen die je daarvoor kunt doen: accepteren, keuzes maken, grenzen stellen, time-management, loslaten… Best lekker om je gevoel van onrust tijdelijk mee te stillen, maar het is wel een gedoe, dat bestrijden van je onrust. De Slagersdochters houden zoals je weet van makkelijk dus we kijken deze uitzending graag met je naar een shortcut richting rust. We beantwoorden een vraag en er gaat een concept de gehaktmolen in! Kijk ook op shiftacademy.nl en slagersdochters.nl

Deze keer hebben we een bijzondere podcast met Merel Sprong. We gaan in gesprek over haar tweede boek met de titel ‘Alle kinderen zijn perfect’. Merel komt uit het onderwijs, is moeder van twee kinderen en deed in 2018 onze opleiding tot 3 principles facilitator. De inzichten die zij heeft opgedaan en nog steeds opdoet heeft ze samen met haar partner verwerkt in dit prachtige boek dat een echte aanrader is voor iedereen die opvoedt. Of nog gelooft dat ‘ie moet opvoeden. Merel en Mikal maken het makkelijk om kinderen te begeleiden op een heldere en liefdevolle manier.

Ken je dat? Het gevoel geen kant meer op te kunnen? Je zoekt tevergeefs naar een oplossing voor een terugkerend probleem of je zit in een situatie waar je al heel lang uit wil, maar je weet niet hoe. Het lijkt erop dat je vastzit en dat kan heel benauwend zijn. Hoe kun je met behulp van inzicht in de 3 principes je uitweg vinden? Of is er iets anders te zien waardoor je vooruit komt of verder kunt? Er is een vraag over Coronatijd en we vermalen een concept. Kijk ook op slagersdochters.nl en Shiftacademy.nl

Het wordt een steeds gangbaarder standpunt dat veel lichamelijke klachten een emotionele oorzaak hebben. In veel gevallen wordt er dan op zoek gegaan naar de oorsprong of oorzaak van die emoties in de veronderstelling dat als die emoties een plek hebben en op de juiste manier doorleefd zijn, de lichamelijke klachten ook verminderen. En inderdaad lijken dingen als EMDR of de Helende Reis te werken. Op zijn minst gedeeltelijk. De Slagersdochters menen wel te zien dat het een beetje een never-ending queeste is naar het absolute welzijn, zowel emotioneel als lichamelijk. Vandaar dat we in deze aflevering graag met je kijken wat er over lijf & emoties te zien is vanuit inzicht in de 3 principes. We hebben een vraag van een luisteraar en er gaat een concept de gehaktmolen in! Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl

Eerlijk zijn vinden we in onze cultuur belangrijk. We doen ons best ervoor, we vragen het van anderen en leren het onze kinderen. Toch hebben we verschillende ideeën over wat eerlijk zijn is of inhoudt en gebruiken wij het begrip op diverse manieren. Genoeg reden voor de Slagersdochters om daar in alle eerlijkheid een boom over op te zetten. Er is een vraag over dilemma's en keuzes en we vermalen een concept. Kijk ook op shiftacademy.nl en slagersdochters.nl

Het is een veelgehoord advies: geloof in je eigen kracht! En dat vinden deze De Slagersdochters, alhoewel we niet aan adviezen doen, dan toch best een goed idee. Althans, nadat we dit advies onze eigen 3 principes twist geven ;-). Daarom kijken we deze uitzending graag met je naar wat dan precies wel en niet JOUW kracht is (want als er een eigen kracht is, dan is er blijkbaar ook een niet-eigen kracht), waar die kracht te vinden is en hoe makkelijk (of misschien zelfs onnodig?) om erin te geloven. Er is een vraag over verhalen en we gooien een concept de gehaktmolen in! Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl

In de psychologie is het een onderwerp om uit te pluizen; in het dagelijks leven herken je verdedigingsmechanismen als een boze reactie, in de tegenaanval gaan of je acties verklaren tegenover anderen. De Slagersdochters zijn nieuwsgierig naar het hoe, wat en waarom van dit fenomeen. Verder beantwoorden we een vraag van een luisteraar en gaat er een concept genadeloos de gehaktmolen in. Kijk ook op slagersdochters.nl en shiftacademy.nl